每天敷面膜有可能會得水合性皮炎。
水合皮炎通常是由於長期大量敷面膜，導致表皮細胞吸水膨脹，毛囊口被膨脹，角質層堵塞，皮脂排泄不暢，積聚在毛囊中，引起的皮膚炎症性疾病。水合皮炎一般症狀很輕微，沒有紅腫、痛、癢這些明顯的炎症症狀，而只是微微的瘙癢和小丘疹。
患者要避免長期頻繁使用面膜，過度清潔補水會使皮膚長期處於亢奮狀態，造成毛孔撐大後難以復原，從而引起水合性皮炎。
“過度水合”有什麼表現？
肌膚水合過度主要是有兩大表現，一是肌膚起疹，這與過度補水導致毛孔堵塞有關，影響正常肌膚代謝，皮脂分泌較旺，不能及時排出，導致起疹。
二是皮膚屏障受損，出現角質脫落、肌膚破損。皮膚過度水合一般表現爲皮膚出現起疹的症狀，還會出現皮膚角質脫落，皮膚嚴重脫皮。當皮膚出現過度水合，應該及時停止補水。
其實造成過度水合是有一定的條件的，角質層正常含水量在10%-20%左右，表皮吸水、含水量增高，被稱爲“水合作用”。
表皮需要一定的水分，但是吸收水分過多時，細胞膨脹、彼此之間的連接變鬆，影響肌膚功能正常運轉即爲“過度水合”。
比如我們敷面膜，它是長時間持續密閉性浸泡，面膜的膜布帶來的不透氣性讓面部與空氣形成兩個空間，一定時間內，面膜中的水分會起到滋潤補水的作用，當皮膚水潤度足夠高了，而面部肌膚仍繼續浸泡很長時間，這時候就會出現“過度水合”了。
爲什麼會出現“過度水合”？
我們皮膚並不止一層皮，而是分爲很多層結構，其中角質層的細胞就像一個個小磚塊堆積起來，以此來抵禦外界環境的侵害。除了油脂酸性膜之外，直接與水接觸的皮膚結構，是我們的表皮角質層。
正常情況下，角質層的作用是嚴格控制水分進出皮膚的量，讓水分不會過度流失，保證必須的水分存留在皮膚裏。
當我們過度敷面膜，一天敷幾次，或者敷面膜時間過長，在封閉的空間過度浸泡時，角質層會被動大量吸收水分，開始膨脹，使原本堅固的“磚牆結構”變得鬆垮，細胞間隙擴大，肌膚屏障保護功能變弱。之前外界的物質就會趁虛而入，問題隨之發生。
其實，很多護膚方式都是過猶不及，要學會科學理性的補水，而不是皮膚幹了就去瘋狂敷面膜和大量塗抹不正規的乳液麪霜。
如果因爲之前護膚方式不當，已經使角質層受損，這時候就更需要謹慎的選擇保溼和修復的護膚品。
所以，面膜雖好，可不要貪多哦！
面膜的正確敷法
1、洗澡後直接敷面膜
洗澡後雖然毛孔已經張開，但這時候卻是皮膚比較缺水的狀態，此時如果直接敷上面膜就容易導致敏感刺痛等問題，特別是敏感肌的妹紙哦。其實，爲了讓面膜更好地被肌膚吸收，你可以在面膜步驟前先拍一層爽膚水。
2、面膜精華液多就多敷一會
有些姑娘覺得面膜說明書上寫着的時間到了，可面膜中的精華液卻還剩很多，因此就繼續敷。這其實是不對的`。你要清楚面膜快乾了，或者說肌膚的水分大大高於面膜時，面膜紙就會反吸肌膚的水分，那你還敷面膜幹什麼？
3、敷完面膜拍拍臉就去睡覺
敷完面膜，整個肌膚Q彈滑嫩吧？把多餘的精華液拍拍就睡覺啦？那你第二天肯定還是覺得沒改善什麼。敷完面膜後最好用棉片沾取爽膚水把多餘的精華擦掉，避免堵塞毛孔造成閉口神馬的，然後再進行正常的護膚步驟纔可以哦。
4、片狀面膜和塗抹狀面膜哪個好
側重點不一樣，片狀面膜當然更方便些，但是塗抹狀面膜的滋潤程度和營養成分都會相對高一些，因此你想要功能性很顯著的面膜可以試試塗抹狀面膜哦。
貼片面膜特點：方便，快速，便攜。用貼片面膜時，對皮膚來說是一種暫時性的密封狀態，能減緩皮膚表面水分揮發，令角質層保持充足的水分。
塗抹式面膜特點：自由調整用量，分區護理，疊加使用。裝在瓶罐裏的乳霜狀膏體，根據需求均勻塗抹於臉部。其質地均具有粘性，能通過塗抹自行附着在面部，對肌膚起到護理功效。
什麼是過度水合
我們皮膚最外的一層結構叫做角質層，它像城牆一樣保護着我們的肌膚健康狀態，避免肌膚內部水分的過度流失，同時還可以抵禦來自外界的刺激和損傷。
大部分人都要補水嗎？
是的，對於大多數人來說，都需要補水。肌膚百分之八九十的問題都是由於缺水引起的，補水是每個人的必修課，肌膚一定是需要水分的，皮膚水分含量的下降也是引起肌膚衰老的罪魁禍首之一，提高肌膚的含水量有助於延緩肌膚的'衰老
敷面膜真的會導致過度水合嗎
面膜本身就是要讓肌膚最外的角質層水合。
角質層細胞喝足了水之後，一個個膨脹起來之後，細胞之間的間隙也會變大，排列沒有那麼整齊，有利於肌膚吸收面膜中的精華成分。
在這過程中，皮膚難免會補水補過了頭，也就很可能會發生過度水合這麼一個狀況，此外，如果敷面膜的時間過長，面膜布漸漸幹掉，角質層細胞了水分過度充盛之後，膜布還會倒吸肌膚的水分。
我們都知道清潔之後的皮膚補水效果會更好，把毛孔清潔乾淨之後，水分就可以補充到肌膚底層，沒有厚厚的角質堵在毛孔表面，敷面膜時就不會只敷在皮膚表面上引起水合了。
在做完肌膚的深層清潔之後，會敷一片面膜進行收縮毛孔和補水保溼，這時候皮膚剛好達到一個最佳狀態，不會過度水合又正好水嫩充盈。
面膜究竟可不可以用了？
敷面膜確實容易引起皮膚過度水合，但敷面膜不等於損害皮膚屏障、使皮膚變敏感長紅血等等，因爲我們自身的肌膚是有自我修復能力的，只有長期地過度水合，纔會造成肌膚的損傷，所以不必過於擔心，正確敷面膜就不會引起皮膚問題。
如何正確使用面膜
1、記得要先拍水
特別對於幹皮，能很好的避免刺痛，還可以打開毛孔更好地吸收有效成分。
2、不要天天敷
每週一到兩次就可以了，每次時間控制在10-15分鐘，既可以避免肌膚的過度水合，又可以避免面膜布從肌膚中倒吸水分。
3、記得要洗乾淨
肌膚的吸收能力是有限的，不洗乾淨的話會容易給肌膚造成負擔。
