免費祛斑的方法，如今看臉的時代百“斑”擾，影響我們的學習、擇業、愛情、家庭，甚至命運的元兇是色斑要找到一款真正有效的美白祛斑產品，還真不容易，以下分享免費祛斑的方法。
一般而言，免費祛斑的方法有飲食法、鍛鍊身體法、臉部清潔護理法等。
1、飲食法：不適當的飲食，如高鹽高脂飲食、辛辣食物的刺激，均可刺激色斑的形成。日常生活中應注意清淡飲食，減少色斑形成，從源頭上祛斑。
2、鍛鍊身體法：適當的運動鍛鍊可加快皮膚的新陳代謝，促進皮膚的更新換代，使皮膚更加光滑有彈性，在一定程度上起到祛斑的`作用。
3、面部的清潔護理法：日常應用洗面奶進行面部的深層清潔，注意面部的清潔衛生，可減少色斑的形成。
激光祛斑術後護理注意什麼
激光祛斑完成後，肌膚出現紅腫、灼熱甚至淤血是正常的，有時還會輕微出血，可以根據個體差異，3-15天能恢復正常。
1、激光祛斑完成後需要在治療部位進行冷敷，緩解腫脹。
2、保證治療部位的清潔衛生，以免出現感染的現象。
3、進行激光祛斑治療的部位會一些小創傷，要等其結痂自動脫落，不可用手揭掉。
4、三個月內避免日曬，儘量使用防曬霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。
注意
激光祛斑單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。
激光祛斑方法
激光祛斑方法是針對一般色素斑，可選用色素性激光進行治療。治療時，醫師將光束施打在皮膚色斑部位，感覺就如橡皮筋彈到一樣，疼痛感不是很大。由於個人的膚質不同，對激光的反應和適應程度也就不同
因此，不妨先進行局部試打，看看皮膚反應如何，也以此讓患者可以瞭解術後恢復的過程，若效果不錯再針對其餘的斑點做一次全面性治療。
至於激光祛斑的療程，較表淺的色素斑如雀斑和藍黑色文身通常只需1～3次治療就能達到滿意的療效，而太田痣一般則需要5次左右的治療（每次間隔3個月以上）。
激光祛斑方法對曬斑、老人斑等斑點生長部位角質化程度較爲嚴重，或者表皮細胞較肥厚，則可先用磨皮性激光如超脈衝二氧化碳激光將斑點凸起部分“削平”，待皮膚傷口完全恢復後再使用色素性激光來去除殘留的黑色素。
影響因素
1、患者色斑的面積大小，色斑的程度。很多醫院採取的方式是按面積收費，一般是以每平方釐米
作爲基礎單位，一般收費爲150~300元/平方釐米。激光祛斑除此以外，色斑的程度也是決定因素之一。激光祛斑一般是分療程的，一般每個療程3~5次。色斑程度較淺的患者或許一個療程或者不需要一個療程，即可恢復到很好的程度。
反之，色斑較深的患者，或許要經過幾個療程纔可以獲得理想的效果。但是，在進行促銷活動的時候，醫院往往是採取一次性收費，效果包去幹淨的方法。因此建議色斑較深的朋友密切關注這類活動。因爲這樣對您的而言是比較合算的。
2、醫院和設備。在大型醫院，激光祛斑的收費要普遍高於小型醫院。這個原因大家都是很好理解的'。除此以外採用什麼樣的激光設備來進行手術，也在一定程度上決定着激光祛斑手術的價格。
同樣是激光祛斑儀器，有的可能只需要數萬元，有的卻需要上百萬，成本高些收費價格自然就會貴些。當然，“一分價錢一分貨”，好的激光祛斑設備在治療效果上面會佔有更大的優勢！
3、治療醫生。激光治療對於人的依賴雖然遠不如隆胸、隆鼻等整形外科手術。但是一個好的、有豐富臨牀經驗的激光治療師，對於激光祛斑效果和安全性方面自然也是相當重要的。
這也是爲什麼很多患者，寧願多出一些專家預約費（很多時候這個費用高於激光治療費用本身），也要選擇較權威的激光治療專家來進行激光祛斑手術。
美白淡斑產品
五、城野醫生
品牌介紹：城野醫生是全球知名的醫學美容品牌，始創於日本，從1999年成立至今一直專注於科研護膚類產品的研發，並致力於從不同的膚質與年齡層來進行產品的開發，以此來提供給消費者最具針對性的護膚產品。
品牌源地：日本
成立時間：1999年
四、嬌韻詩
品牌介紹：嬌韻詩是法國知名的美容品牌，始創於1954年，最初是以身體保養類產品而起家，在當時的巴黎有着極高的聲譽，也是由此逐漸開始涉及面部護膚品的經營，並憑藉着專業化的.研發技術與豐富的經驗，使得新產品一經上市必定受到顧客的追捧。
品牌源地：法國
成立時間：1954年
三、黛珂
品牌介紹：在美白淡斑十大品牌排行榜中，黛珂於1970年所成立，是日本知名的護膚品企業，隸屬高絲集團的旗下。成立多年來，黛珂一直專注於高檔護膚產品的研發與設計，並憑藉着它多重層微脂囊體技術爲消費者創造了無數的經典產品。
品牌源地：日本
成立時間：1970年
二、玉蘭油
品牌介紹：玉蘭油是全球知名的護膚品牌，隸屬保潔集團的旗下，從1952年成立至今，就一直專注於女性面部護理產品的研發，致力於用最尖端的科技技術，來爲全球女性創造出最卓越、功效最全面的高品質護膚品。
品牌源地：美國
成立時間：1952年
一、SK2
品牌介紹：SK2是日本知名的高檔護膚品牌，始創於1980年，在業內享有極高的聲譽。成立至今，SK2利用它強大的研發團隊，創造出了引以爲傲的PITERA專利成分，也是憑此爲消費者帶來了無數的經典產品，成爲了護膚品領域中的先驅者與領導品牌。
品牌源地：日本
成立時間：1980年
