【導讀】：討厭的斑點讓白皙的皮膚大打折扣，小P老師和中醫美容專家教你如何區分和對待雀斑、曬斑和黃褐斑，對症下藥，祛斑才更有效。想要做個無瑕的瓷白美人，先要從祛疤開始哦！
知己知彼百戰不殆，先了解常見的幾種色斑，再進行護理，效果更明顯。
小P老師
1.黃褐斑：又叫蝴蝶斑，也稱爲肝斑，多分佈在額、頰、鼻等部位，成因多與內分泌有關，如高負荷的壓力，肌膚受到紫外線刺激後，沉積的黑色素一部分隨着角質層脫落，另一部分沉澱於基底層，需通過血液循環排出體外，一旦機能失調，便會形成色斑。
小P老師支招：外治不如內調，時刻保持愉悅心情，規律作息。如果顴骨一邊先有斑點顯現，大都是因爲日曬積累造成的，要在曬斑處多用淡斑精華，並加強防曬和保溼 。
2.雀斑：多是遺傳，常在5歲左右出現，肌膚越白越明顯，青春期和夏季日曬後，斑點數目會明顯增加，色澤加深。通常分佈在眼周、雙頰、額頭、鼻樑等處。
小P老師支招：堅持全年防曬不偷懶，並配合適度的臉部按摩。
3.曬斑：也叫日光紅斑，屬於急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。肌膚經過暴曬而引發紅斑、水腫等症狀，多呈現橢圓形，過後有粉末狀脫屑，併發生色素沉積。
小P老師支招：用冷敷、蘆薈膠以及曬後修復產品，迅速處理曬傷，進行機能調理，等曬傷穩定後，使用補水+美白 護膚 品，並在曬傷處適當遮瑕 。
4.斑點遮瑕祕訣：別急於求成，爲了掩蓋斑點而塗很厚的遮瑕產品，這樣不僅遮瑕效果不好，還會突顯缺陷。解決的辦法很簡單，遮瑕前一定要做好隔離防曬，過程中力求輕、透、薄，這樣好氣色就不請自來了。
B.李東嶽（中國中醫科學院碩士，中國中醫科學院醫師）
李東嶽
1.肝鬱引發色斑：
中醫認爲肝失條達，氣機鬱結，鬱久化熱，灼傷陰血，血行不暢，最終導致面部氣血失和，血淤形成黃褐斑，也稱爲肝斑和蝴蝶斑。
李東嶽支招：
多服用玫瑰花代茶飲，或者每天至少喝60ml的紅酒，幫助活血化淤養顏。
2.貪涼引發色斑：
女人最忌寒涼，如果你平時喜歡喝冷飲、衣着比較少，尤其在月經期間受涼，很易引發寒邪，導致血淤，長出色斑。所以，一定不要着涼，尤其在月經期。同時陽氣不足，平時就手腳冰涼的冷美人也容易導致寒凝血瘀，形成色斑。
李東嶽支招：
中醫治療會以活血溫陽爲主，建議冷美人多吃 “當歸羊肉湯”。做法很簡單，就是在燉羊肉湯時放當歸50g、肉桂10g。常喝可起到溫陽活血的作用，時間久了色斑也會慢慢變淡、消失。
3.內分泌紊亂引發色斑：
因情緒因素、服用藥物或產後引發的內分泌紊亂，也會導致體內過氧化酶增加，誘發黑色素細胞形成色斑。從中醫學來講就是肝鬱氣滯，氣滯則會產生淤血。治療主要以理氣爲主。
李東嶽支招：
平時可以多喝些橘皮水，保持心情愉快，不要生悶氣，當你爲某件事或某個人糾結煩惱時，多想想快樂的事。獲得幸福最大的祕密，不是從外面尋找，而取決於我們愛的能力，愛你擁有的，愛現在的自己，你是世界上最獨特的唯一，你不是任何人，不需要和其他人比。春天來了，像孩子一樣大笑吧，感受春光裏的明媚清新。
C.朗煒慧（北京麗都醫療美容 醫院激光科主任，多次應邀參加國際激光美容學術研討會）
1.淺層斑:
通過王者風範OPT光子嫩膚來解決。治療採用熱的選擇性吸收原理，特定寬光譜強脈衝會作用於皮膚組織產生光熱作用，分解色素顆粒、血紅蛋白等組織，使其被自體吸收或脫落。其中較長波長的強脈衝光對真皮組織也會起到生物刺激和加熱作用，使深部膠原纖維和彈力纖維增生並重新排列，恢復彈性。專利OPT脈衝技術，讓治療更溫和、安全、有效。每次治療約半小時，大約3到5次，對皮膚暗黃、淺層斑的人非常有效。
朗煒慧提醒：治療期間，禁食感光性藥品和食品。用溫水冷水洗臉，注意防曬和補水。
2.雀斑、咖啡斑、黃褐斑、咖啡牛奶斑等色素性病變：
用Medlite C6激光美容 儀祛除。該治療採用了先進的激光Q開關技術和激光倍頻轉換技術，將激光能量在很短的時間內釋放出來，形成能量密度很高的巨脈衝，將色素組織瞬間“爆破”後形成碎片，被人體吞噬細胞吸收排出體外。通常一次就能看到效果，而且不會留下瘢痕。
朗煒慧提醒：禁食感光性藥品、食品，如蝦蟹、豆類、韭菜等，忌用熱水洗臉，做好防曬。
3.肝斑（黃褐斑）：
適合打美白 針。美白針的成分大都是抗氧化成分，可幫助細胞抗氧化、控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成。因能有效治療全身皮膚黃黑、疤痕色印及片狀黃褐斑，所以很多女明星 都是它的超級粉絲，大S就是其中的一個。治療是進行點滴注射的，通常3天后就能看出效果，5到6次就能搞定。
朗煒慧提醒：對維他命過敏的人、腎結石患者和孕婦都不適合。
