油脂粒不是脂肪粒，這兩種之間有着細微的關係，因爲脂肪粒和油脂粒都是因爲內分泌紊亂纔會產生的，這和生活習慣，飲食有關。不規律的作息時間導致皮膚上的油脂無法正常的排除，積累下來後就會變成脂肪粒，或者是油脂粒，油脂粒比較容易消除的。
許多人都喜歡用手去擠，擠完之後留下一個小坑，小編不建議你們用手去擠，用擠痘痘的針擠，擠完之後會留下小坑是因爲油脂粒在你的皮膚表層呆久了，它將毛孔擴大。將油脂粒擠出時，毛孔不可能瞬間的收縮起來。所以這時候你就需要使用一些清潔毛孔與收縮毛孔的護膚產品。
當你想要起油脂粒時 請先用洗面奶將臉洗乾淨，然後再拿一條熱毛巾敷臉，大約五分鐘左右，將你的手用水洗乾淨，你就可以進行擠油脂粒的操作了。提前準備一些紙巾，一邊擠一邊擦，注意保持清潔衛生。擠完之後不要忘記塗爽膚水，也可以利用有二次清潔效果的面膜來幫助毛孔收縮。
一般來說油性皮膚的妹子比較容易長油脂粒，所以油性皮膚的妹子要多補水多清潔皮膚，小編有一個洗臉小偏方，明天早上在洗臉的水盆裏滴幾滴白醋，白醋有溶脂的作用，可以幫助去除臉上多餘的油脂。
千萬要記着，不要貪心，白醋滴幾滴就好了，多了反而對皮膚有害。只要多注意作息規律，飲食儘量清淡些。補水面膜每天都可以敷，稍微勤快一點，想要好皮膚是很輕鬆的。
