俗話說得好：“一白遮百醜”。古人常用膚如凝脂發如雪來形容美人，而現在，白皙皮膚也成了很多女性的追求。小編在衆多的美白方法中篩選出具有普適性的代表，今天特地跟大家分享，希望大家都能“白成一道光”！
知識點1：皮膚爲什麼會變黑?
皮膚變黑的罪魁禍首就是黑色素(小常識)。黑色素是一種蛋白質，簡而言之，黑色素就是酪氨酸在黑素細胞中氧化爲多巴，再氧化聚合形成的褐色顆粒。少量黑色素沉積會造成膚色加深、暗啞無光澤，而色斑則是由於黑色素的大量堆積所產生的。
知識點2：面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈，爲啥?
中醫則認爲，人體五臟六腑的機能變化也會影響到皮膚。心血不足，熱入心包，導致面色無華;腎精不足，致使精力不足，氣質低落;肝血不足、肝火上升，功能異常，荷爾蒙無法正常排泄，出現面容暗淡;脾失健運，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈。
(小常識)這樣看來，想要擁有透白無瑕的肌膚，光靠美白保養品是不夠的，還要養成良好的作息習慣，比如多吃新鮮蔬菜瓜果，多運動，以此來幫助內臟和皮膚排毒。
知識點3：什麼樣的美白成分纔是安全有效的?
市面上的美白產品層出不窮，各個品牌使用的美白核心成分也都不盡相同。(小常識)代表性的安全高效美白成分有如下幾個：抗敗血酸糖苷，傳明酸，曲酸，阿魏酸，鞣花酸，杜鵑花酸，辛酰水楊酸。
知識點4：抗敗血酸也就是我們常說的Vitamin C，它和麥芽糖在酶的催化下就形成了抗敗血酸糖苷。黑色素形成過程中終的一步就是由多巴轉化爲多巴胺，抗敗血酸糖苷在這時通過自己強大的抗氧化能力來破壞黑色素形成的環節，從而淡化斑點。
知識點5：傳明酸是日系美白產品中受青睞的成分，原因就在於能夠發揮其抗凝血劑的作用，改善細胞輕微炎症，撲滅肌膚內部的“火”。
知識點6：曲酸可以改變酪氨酸酶的立體結構，阻止酪氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。需注意的是，曲酸有很強的光敏性，因此含有此種成分的保養品只能用於夜間護理。
知識點7：阿魏酸作爲一種強抗氧化、清除自由基成分，可以破壞黑色素形成的重要環節，從源頭抑制色斑生成。
知識點8：鞣花酸存在於自然界多種植物和果實中，能夠有效抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，對於關閉阻礙黑色素生成細胞中麥拉林色素生成反應的作用是十分卓越的。
知識點9：杜鵑花酸能夠抑制活性氧自由基的產生和作用，有利於抗炎、抗氧化，抑制絡氨酸酶的轉化，對抗色斑和暗沉。
知識點10：辛酰水楊酸是水楊酸的衍生物，不同於其他美白成分作用於黑色素的形成環節，辛酰水楊酸能夠作用於皮膚角質纖維，靶向剝落老廢角質，重組皮膚細胞，以此來改善過於肥厚的角質層，讓膚色看起來白皙明亮，爲其他美白成分的吸收掃清障礙。
知識點11：什麼樣的肌膚需要做美白護理-
其實，只要認爲自己皮膚的白皙程度沒有達到理想狀態的女生都可以通過美白保養來改善膚色，而這其中迫切需要改善的問題則大致可以分爲3類。
知識點12:色斑：黑色素的大量沉積導致色斑的出現，想要瓦解色斑，首先要做的就是從源頭控制色斑的生成。
色斑部位的黑色素相較於膚色正常部位來說有更強的生命力，而陽光中的紫外線又是導致黑色素生成的`主要原因。
酪氨酸酶催化的酪氨酸氧化是黑色素合成的步，所以說(小常識)，不管你要使用任何美白產品，前提都是要做好嚴密的防曬。
在這個前提保障之下，日常的美白護理就可以按部就班的進行了。
女人美白心經2一、怎樣去黃美白
二、美白去黃面膜
三、面容暗黃原因和調理方法
怎樣去黃美白
1、怎樣去黃美白
去黃美白法:去角質。臉上的角質堆積如果太厚,儘管你每天塗塗抹抹,保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質,可以幫助肌膚清除表面的老舊角質,疏通毛孔,讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。去黃美白法:使用美白化妝水。每天完成了潔面工作後,不妨選擇人美白功效的美白化妝水,既補充了肌膚的水分,又可以幫助調理角質層,改善肌膚乾燥、暗黃的問題。去黃美白法:面膜讓美白效果翻10倍。面膜是快速美白的一種方法,選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜,效果會更好哦,不過千萬別圖一時之快,便天天敷面膜,這樣會讓皮膚反而變薄的哦。
2、青檸檬和黃檸檬哪個美白效果好呢
青檸檬與黃檸檬都是檸檬的一種,是不同的品種,青檸檬的味道比較尖銳濃烈,適合做調味料,黃檸檬相對來說口感要淡一些,一般用來做水果吃,或者拿來直接食用的都是黃檸檬,而且黃檸檬也可以用來泡蜂蜜水,味道酸甜可口,而且幫助排便,能夠緩解便祕,對皮膚也是很好的。檸檬中主要是含有大量的維生素c,能夠淡化黑色素,美白肌膚,蜂蜜也有很好的美白功效。
3、美白的方法
茶包敷眼法。首先用冷茶包敷眼五分鐘,接着做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做,但經過一段時間的練習後,效果真的很好。
美白去黃面膜
步驟/方法。香蕉牛奶自制美白麪膜：把香蕉搗碎,加入牛奶,融合到一起後塗抹在臉上,等幹掉就洗掉。
蕃茄蜂蜜美白：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,約15分鐘後洗去。建議每星期做1-2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是皮膚,能有效去油膩,防止,使皮膚白皙細緻。
漢方美白麪膜：把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜,牛奶及四分之一顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待幹後再清水洗淨 即可。一星期1-2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
中藥面膜：中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合,加蜂蜜,如果感覺粘再加點牛奶,全都混合在一起,潔面後塗在臉上。
面容暗黃原因和調理方法
面色蒼白型：表現爲氣血不足，食療:蜜汁花生棗功效:紅棗是補氣的食物,花生衣是補血的食物,而且花生米能滋潤皮膚,蜂蜜亦可補氣,綜合功效便是可以讓人的面色紅潤。做法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。
面容黑暗型：表現爲腎氣不足,陰液虧損。食療:栗子燉白菜功效:鴨滋陰補虛,栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合功效使面色哲明亮。做法:栗子200g,注意是生的,去殼,切半,在用鴨湯適量,一起熟透,再放入白菜,和一些調料,白菜熟後勾芡。
面容粗糙型：表現爲陰血不足,見於燥火型體質。食療:筍燒海蔘功效:海蔘滋陰養血,竹筍清內熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。做法:水發海蔘200g切長條,與鮮筍或水發筍100g切片同入鍋,加瘦肉一起烙熟,加入鹽、味精、酒,勾芡後食用。
