天氣轉涼，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易乾燥，引起瘙癢，過敏，皮膚瘙癢是較常見的皮膚病之一，也是很多人都存在的困擾，以下小編爲大家整理了緩解皮膚過敏幹癢的方法的相關內容，希望對大家有所幫助！
一、皮膚過敏幹癢怎麼辦
1、吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的'環境效果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
3、雞蛋橄欖油緊膚
將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一週做1—2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。
二、預防尤爲重要
1、在日常生活中應儘可能地避免熱刺激，包括熱飲、熱浴、日曬或制熱空調等，堅持用冷水簡便洗臉，即將面部沾溼後，用柔軟毛巾輕輕按壓吸乾即可，切勿反覆搓揉。
2、注意避免再次使用護膚品、化妝品刺激局部，避免搔抓局部，避免用洗面奶和皁類等清潔劑去清洗局部。
3、明確對某種物質過敏的人，避免接觸過敏原。
