反覆長痘痘怎麼根治，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，所用的產品不同效果也不一樣，面對反覆長痘痘怎麼根治你心動了嗎？
反覆長痘痘怎麼根治1
1、正確清潔面部
清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時，要以溫水清潔，並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產品時，一定要避免清潔力過強的皁性產品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。
2、定期去除角質
堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化，就形成了痘痘。爲了避免角質層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品，一週進行1-2次爲最佳，在選擇去除角質的產品時，避免選擇帶有磨砂類的角質產品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。
3、選擇適合的祛痘產品
當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產品，在選擇時儘量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產品，並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊緻、活力。
4、注意飲食
飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因爲這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡爲主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。
臉上長痘五個禁忌
1、嚴禁摳、擠、挑
在痘痘期如果使用手或工具擠，不僅不能祛痘，反而會因爲手上的細菌而造成二次的感染，並且因擠壓的力道，造成皮下淤血，並且留下痕跡並且4-6周纔會消除。另外，因爲擠壓造成的傷口，如果經過刺激、皮膚增生，還會形成隆起傷疤。
2、切忌用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水都會刺激到皮膚表層，並且導致已經發炎的皮膚更加的嚴重，同時也會刺激化皮膚腺的分泌功能，而且使用收斂水的會導致本來以及堵塞的毛孔變的更加小。
3、勿常洗臉
長痘的肌膚如果常常的潔面會刺激到皮膚腺的分泌功能，而且不更加容易的長痘，出油。因爲皮膚表層的油脂被清洗乾淨後，而皮脂腺就會對肌膚加速進行天然的保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得越來越毛躁，越來越活躍。
4、禁止抽菸
中含有尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒死累積，讓皮膚細胞的富氧率降低，並導致皮膚的癒合能力變來越低，而且在長痘期容易形成傷口的交叉感染。
忌吃刺激食物
辛辣、油炸、高熱量的食物，雖然並不是導致長痘的造成的直接，但是卻會惡化痘痘的情況，因爲這這些食物會添加心臟的負荷能力，使血液中的維生素K的品質降低，肌膚的'抵抗力變差，導致誘發痘痘的形成。
反覆長痘痘怎麼根治2
經期預防長痘
1、經前一週做好控油保溼
在經期的一週前使用純天然的護膚品，避免刺激性過大的含有酒精的產品。可以用清潔力較強的洗面乳，同時重點清洗T區愛出油部位，不讓痘痘有生長的環境。
2、心情放鬆作息規律
作息不規律或者情緒波動過大都會引起內分泌失調，進而引發經期長痘。女性最好生活要有規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，而引發各種疾病。
3、食療補血
可以適當使用一些補血的食物，比如紅棗。補血之餘還能補充體內營養元素，促進血液循環，讓膚色更紅潤。
4、排毒養顏
經期長痘其實也是一個排毒的過程，因此預防痘痘、痤瘡的滋生，最好是做好排毒工作。
早上空腹喝一杯溫水和適當食用排毒的食物如胡蘿蔔、海帶等都能起到排毒調理的作用。
5、切忌心急
一般來說經期痘痘會隨着月經的結束而慢慢消失，因此不必過分擔心，更不要狠着心忍着疼對痘痘過度擠壓。可以塗抹添加茶樹精油、水楊酸等消毒殺菌、加速痘痘脫落成分的保養品急救，如果情況實在嚴重則必須尋求專業皮膚科醫生的治療。
