小心擡頭紋暴露你的真實年齡了，當肌膚的年齡一到，就會開始產生皺紋，很多時候在不知不覺中皺紋就會暴露了我們的真實年齡，尤其是當擡頭紋清晰地出現了，大家是否又瞭解過呢？本文內容是小心擡頭紋暴露你的真實年齡了。
小心擡頭紋暴露你的真實年齡了
如果你保持微笑，很多人都是很難看得出你的真實年齡，但是，當你做出一些小動作就會讓擡頭紋出現了，生活中的一些小習慣也會導致擡頭紋的出現。
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的出現，甚至加深皺紋，使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失，讓肌膚出現老化現象，導致皺紋的出現。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。
如果你經常皺眉，愁眉苦臉的，不僅很難看，還會導致肌膚提前衰老，導致皺紋出現，而熬夜也是會導致皺紋出現，睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，經常熬夜會讓肌膚難以修復。
紫外線也是會讓肌膚提前衰老，因此，當我們平時出門之前，我們都應該先做好防曬的工作，多塗一些防曬霜和護膚品，既要保溼防曬，還要避免肌膚提前衰老。
去除擡頭紋的小妙招
潔面徹底
清潔面部是一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用質地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。
按摩法
用毛巾將髮際以上儘量紮緊，讓額頭出現緊繃狀態，然後塗上去皺抗衰老、抗氧化的美姿爾蘋果乾細胞精華液，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。
改掉不良習慣
擡頭紋的出現，很多是因爲生活中的不良習慣造成，想要消除擡頭紋，就要改掉不良的生活習慣，平時的面部表情不要太過豐富，不要總擡額頭，儘量避免出現表情紋。
怎麼預防擡頭紋
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，擡頭挺胸，看人只從眉眼擡高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了擡頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的`心態。同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
當我們皮膚出現缺水狀況的時候，則會引起皮膚乾燥，而且皮膚還會變的粗糙，而出現皺紋。因此我們平時生活的時候要給皮膚充足的水分。
3、洗臉水溫度不宜過高
用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹。此外，用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的DIY面膜。
4、化妝品使用要得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
5、防止過度暴曬
過度暴曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意，曬後舒緩、曬後修復、曬後補水等，曬後肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
