蔬果美白保溼面膜想要變白富美的你快快看過來

蔬果美白保溼面膜想要變白富美的你快快看過來，不同的人有不同的護膚習慣，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，並不是待在家裏不出門就可以美白的，角質過多可能引起毛囊炎，以下是蔬果美白保溼面膜想要變白富美的你快快看過來趕緊學起來吧！

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今天就來看看平時大家都愛的`自制感光蔬果美白保溼面膜有哪些。檸檬、馬鈴薯等蔬果自制美白麪膜，相信很多MM都嘗試過，不過今天要告訴你，它們都是感光蔬果。

檸檬、馬鈴薯、木瓜都是廣爲流傳的美白聖品，許多MM自制美白麪膜的時候都會選擇這些材料。但是它們除了是美白蔬果以外，還是感光蔬果。如果你敷了這些面膜或者吃了這些食物之後被太陽曬到，不要說什麼美白不美白了，皮膚反而會更黑，色斑也會加深，到時候就變成個黑美人了。

說到感光蔬果這個詞，可能有些MM還會覺得陌生。生活中有些食物含有感光因子，富含銅、鐵、鋅等金屬元素，可以直接或者間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶及多巴胺醌等物質的數量與活性。不管是直接食用還是與皮膚直接接觸，之後照射陽光或者其它強烈光線的話，都會使黑色素細胞活力增加，導致皮膚變黑或者出現斑點。這些食物就被稱爲感光食物。

哪些屬於感光食物呢？一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜，大部分都屬於感光蔬菜。而柑橘類的水果基本上都是感光水果。如紅薯、馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、香菜、白蘿蔔、檸檬、木瓜、青瓜等蔬果，MM們都要小心。

但是也不要因爲它們感光而完全拒絕它們，因爲它們的美白功效還是十分強大的，而且還含有豐富的營養及微量元素，對人體很有益。只要敷了自制美白麪膜後做好防曬工作，你還是能變得美美的。

木瓜美白麪膜

1、木瓜洗淨，去皮去籽，切成小塊搗成泥狀。

2、雞蛋取蛋清，與木瓜泥、一大勺蜂蜜、一大勺奶粉、適量純淨水倒入面膜碗中，充分攪拌，調成糊狀，敷在臉上，15-20分鐘後洗淨。

檸檬美白麪膜

方法一：取一個鮮檸檬榨汁，加入一倍的水，再加入三大匙麪粉調成膏狀，敷在臉上，15-20分鐘後洗淨。

方法二：取一個鮮檸檬切片，直接敷在臉上15-20分鐘，然後洗淨面部。

小編碎碎念：這款面膜適合油性皮膚的MM使用，它具有收斂作用，可以使皮膚變得清爽、白嫩、細緻、滋潤，長期使用還能延緩皮膚衰老。

土豆美白麪膜

1、土豆洗淨去皮，用榨汁機榨汁。

2、將土豆汁倒入容器中，加入1/3杯的新鮮牛奶，並拌入麪粉，調成糊狀，敷在臉上，20分鐘後洗淨。

土豆的維生素含量豐富，可以促進皮膚細胞生長，使皮膚富有光澤。並能清除皮下黑色素，不僅能美白肌膚，還能減退夏日曬斑。土豆麪膜特別適合皮膚乾燥的MM使用。

用木瓜、蜂蜜、蛋清、奶粉等材料製成的美白麪膜能深層淨化肌膚，將肌膚中沉澱的毒素排除，幫助提亮膚色，讓肌膚白皙無瑕。木瓜最好選擇成熟、鮮嫩的作爲自制美白麪膜的材料。

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夏日天熱，曬後肌膚也需要清涼鎮定，教你幾款DIY降火的蔬果面膜，即使是其中最貴的草莓面膜，花費也不到10元。無添加的曬後修復保養，快試試看吧？

自制西瓜面膜

自制西瓜面膜 鎮靜曬後肌膚

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鐘清洗。

說明：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後纔可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

自制草莓面膜

自制草莓面膜 天然元素祛斑美白

原料：草莓適量

製法：將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開。

用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反覆塗抹25分鐘後洗去。

說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉着減輕。

自制果汁面膜

自制果汁面膜 營養肌膚補充VC

原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、麪粉適量。

製法：水果壓榨，取汁去渣，加適當麪粉混合均勻爲糨糊狀。

用法：均勻塗面，自然風乾後用清水洗去。可常用。

說明：有滋潤、營養、美白皮膚的作用。

自制曬後修護菊花面膜

自制曬後修護菊花面膜 清涼舒緩預防曬斑

原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。

製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護液。

用法：直接塗抹在臉上。

說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。