中醫幫你修復受損肌膚，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，臉蛋白淨就是最好的美白，過期的護膚品是不可以用的，小編整理了中醫幫你修復受損肌膚，希望對你有所幫助。
中醫幫你修復受損肌膚1
中醫幫你修復受損肌膚
最無奈的受損：小雀斑
形成原因：這是一種“常染色體顯性遺傳”病，很容易從父母那裏獲得，夏季日曬後加重、冬季減輕，常常表現爲淡黃色、黃褐色或褐色的圓形或橢圓形的色素沉着斑點。
中醫指點：1、取檸檬1片加冷開水，放入數顆桑葚粒和幾茶匙桑葚汁調勻，飲用此茶肌膚細膩，黑斑漸淡。2、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，能減輕色素沉着，可幫助消除雀斑。3、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點也會變得不那麼明顯。4、每天喝一杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，長期堅持也能有效淡化雀斑。
最醒目的受損：黑眼圈
形成原因：如果只是短期出現的黑眼圈大多與飲食不正常、作息時間不好、卸妝方法不當有關；如果是長期的黑眼圈，則與先天遺傳、色素沉着和眼皮老化鬆弛等情況有關。
中醫指點：1、用幾片新鮮的黃瓜外敷在浮腫的眼部。2、取黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100剋制成養生湯飲，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。3、按摩絲竹空穴、太陽穴，能緩解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉；眉梢和外眼角連線處的向外1釐米就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。4、用小方巾浸透冰水，擰至八成幹，摺疊成長條形置於眼皮上，也能很快消除黑眼圈。
最甜蜜的受損：妊娠紋
形成原因：寶寶在媽媽的子宮裏一天天長大，媽媽的腹部也隨之越來越膨隆，當超過了皮膚彈性的限度時就會導致皮下組織纖維和膠原蛋白斷裂，於是便產生了妊娠紋。
中醫指點：1、從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。2、懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，也有一定的預防效果。3、將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油裏，蓋上蓋子搖勻，讓兩者充分混合。懷孕期間，經常塗抹在容易長妊娠紋的部位就能有效地預防妊娠紋。4、生完孩子後，洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從裏向外揉。最後再塗上纖體緊緻霜，能收緊皮膚，並促進皮膚新陳代謝。
最燦爛的受損：日曬斑
形成原因：這種情況多見於中年女性，本身的身體缺乏B族維生素，加上陽光中紫外線的刺激，初期皮膚會發紅、發癢，繼之出現分佈瀰漫、邊界不清的色素沉着。
中醫指點：1、多吃富含B族維生素的食物，包括肝、豆類、硬殼果、乳製品、綠色蔬菜、魚、花生等，要注意B族維生素是水溶性維生素，不耐高溫，容易被鹼所破壞。2、如果曬斑症狀嚴重，可用西瓜皮輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。3、將2個土豆洗淨、去皮，放進榨汁器中榨汁後倒入乾淨的碗裏，再倒入1/3的鮮牛奶，製成糊狀，作爲面膜敷在臉上，20分鐘後洗淨。不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。4、將生核桃9克，綠豆9克，滑石9克，分別研磨成細末，再打入蛋白1個，攪拌均勻後，薄薄地均勻抹於臉頸部，20分鐘後，等敷料八分幹即可將敷料去掉，用溫水將臉洗淨，每週1-2次，可潤燥養血，淡化膚斑。
最觸目的受損：紅血絲
形成原因：紅血絲與身體的血液循環有關，任何能夠使表皮組織變雹血脈運行不暢、或者傷及顏面經絡、導致血脈擴張的損害都可以造成毛細血管的`擴張，形成紅血絲。
中醫指點：1、儘量使用物理方法進行防曬，比如使用陽散戴寬邊帽子、選擇長袖衣服、褲子。2、注意調節內分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，儘量防止血液集中到頭面部形成淤血。3、用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱後冷，如此鍛鍊，使皮膚恢復對溫度的快速反應，並提高血管對外界刺激的耐受能力。4、經常按摩紅血絲部位，促進血液流動，紅血絲嚴重時可以冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。
中醫幫你修復受損肌膚2
旅途中用山泉洗臉旅途中經常會遇到有山泉的地方，清冽純淨的山泉是天然的 礦泉水，可以補充攜帶飲水的不足，如果用山泉水洗臉，還有美容的作用。因爲山 泉水污染少，且含有多種礦物質，能防止產生皺紋和皸裂，保持皮膚的柔潤光澤， 對保護面部皮膚極爲有益。
旅途中多飲水水分不僅使皮膚保持滋潤，而且還能供給皮膚充足的營養。有的人在旅遊中只顧觀賞風景，往往忘記飲水，或者因飲食不太方便而節食節水，這對於皮膚的損傷很大。因此，旅遊途中，必須多飲水。自己帶水比較方便，途中的小店茶舍也別有風味，有些地方的純淨山泉更是天然礦泉水。多飲水就能防止皮膚水分過多蒸發，就能夠保障美容。
旅途中多吃水果旅途中很難像在家中那樣正常就餐，因而皮膚不僅遭遇到風吹 日曬的傷害，而且有營養不足的損傷，然而，多吃水果，卻可以得到彌補，而旅途 中吃水果又是比較方便的，果園中有桃杏梅李各種瓜果，而山野中野生的水果更有 營養。因爲水果中含有多種維生素和礦物質，能夠通過機體的生化作用，爲皮膚提 供豐富的營養，從而保證皮膚的健美。
旅途中可用蔬菜美容旅途中的黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔等蔬菜不僅可以當水果吃 ，更可以當美容藥品來使用。白天勞累一天，晚上睡眠之前，可以將以上這些新鮮 蔬菜切成薄片。
上述這些美容方法，都可以讓你在假期旅行時來進行。只要方法得當，又能堅持使用的話，那麼，你的肌膚膚質就會有完美提高。好肌膚的養護，沒有捷徑可走，只有去努力和付出，你纔能有收穫。
