要美麗慎做這些事，現代人們的生活水平都是越來越高了，當自己的臉上出現斑點、暗黃等問題的時候，都會購買很多價格昂貴的護膚品去保養皮膚，但其實除了護膚品，最好的方法還是一開始就杜絕不好的習慣，看看要美麗慎做這些事，避免踩雷。
要美麗慎做這些事1
過分追求低脂飲食
過分追求低脂飲食會降低皮膚質量。過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。從雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸，對保持皮膚健康極其重要。
熬夜
睡覺身體修復白天損傷的時間，當然也包括皮膚，打亂這個過程會讓細胞恢復得更慢。一天兩天只有黑眼圈而已，但是長時間熬夜會引起各種皮膚問題，包括膚色不均勻、晦暗、痤瘡、暗黃等等。
超時用面膜
很多人認爲面膜敷在臉上時間越長，營養吸收越充分。事實上，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘，面膜紙變幹後，會從肌膚中吸收水分，同時阻隔了空氣中的自然溼潤成分和皮膚接觸；在臉上一直蓋着面膜，會讓毛孔像戴着口罩一樣不透氣，影響營養吸收和油脂正常分泌，引起過敏。
缺乏鍛鍊
運動不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液循環，讓你呈現自然健康的.血色。研究一直表明，運動能減輕壓力從而改善肌膚，當你感到壓力時，皮質醇水平會上升，這會導致痤瘡和其他肌膚問題。降低皮質醇，你的皮膚就會更柔滑細嫩。
偏愛甜食
甜食過量必然導致血糖過高，而血糖過高又會改變皮膚角質結構和彈性，導致面部皺紋，未老先衰。富含蛋白質的零食是最佳選擇，堅果和植物種子含有有益皮膚的健康油脂。
要美麗慎做這些事2
1、 潔面乳用皁基，用清潔能力強的，洗的乾淨，但臉上的角質層也會一點一點破損。
2 、面膜天天敷，臉上整天嫩嫩的，久了臉上的都會長很多的脂肪痘。
3、 時不時的就拿手摸摸臉，託着下巴，臉上都是細菌，有時還會有泛紅。
4 、毛巾擦臉的時候使勁的在臉上搓來搓去，水珠是擦乾淨了，但是皮都擦出來了。
5、 熬夜安排上，別人都睡了，而自己還在熱情狂歡，傷害皮膚。
就是身體會有反抗，臉上的黑色素也會越來越多。
