潮熱肌膚冰鎮降溫，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，並不是待在家裏不出門就可以美白的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，以下是潮熱肌膚冰鎮降溫趕緊學起來吧！
潮熱肌膚冰鎮降溫1
肌膚降溫的好處有很多
肌膚溫度過高有可能是被灼傷的徵兆；
肌膚溫度過高會降低肌膚的抵抗能力；
肌膚溫度過高會加速肌膚的老化；
給肌膚降溫是爲肌膚進一步的保養和修復做鋪墊；
給肌膚降溫能避免其它併發症狀，比如：發痘、過敏；
給肌膚降溫能緩解炎熱帶來的緊張和壓抑，讓你心情舒暢……
尋找冰涼肌膚分子
生活中，無論是我們吃喝的東西還是用到的護膚品，都會有很多能讓你感覺冰涼的小分子，這個夏天讓他們多多地陪伴在你的身邊，清涼一“夏”。
水
水是降溫的至尊寶。不信就設想一下冬天的時候洗完澡，不擦乾身體在外面晾一會兒的感受，你就能知道這些水分子能帶走你身上多少熱量。所以要讓肌膚降溫，一盆冰水，一包冰塊，一瓶臉部噴霧，都能迅速讓你冰涼起來。
酒精
酒精的揮發性也能帶走熱量。當然不是讓你在酷暑天對着嘴喝下一瓶二鍋頭，而是在你選擇化妝品的時候，不要看到有酒精含量就惟恐避之不及。香水都是含有酒精成分的，感覺鬱熱的時候，拿出來對着脖頸、手腕噴一噴，冰涼的是肌膚，馨香的是鼻子，爽透的是心情。
薄荷
薄荷帶來的清涼感覺沒有人不體會過。就像一片再普通不過的“綠箭”口香糖嚼在嘴裏的感覺，涼颼颼的。同樣含有薄荷成分的飲品和護膚品，無論是喝到肚子裏還是擦在皮膚上，你都能感覺都一絲一絲的涼意穿透重重的熱浪，漫漫散發出來。
認準降溫護膚品
貨櫃上的護膚品琳琅滿目，廣告上的護膚品更是說得天花亂墜，讓你去問問那些傲慢的或者無知的售貨小姐，他們也只會向你推銷最貴的產品，管你降溫還是發燒。所以要想肌膚降溫，認準以下產品：
含酒精的化妝水
高質量的化妝水，酒精含量都是安全有效的，酒精不但讓你肌膚感覺冰涼，還能清潔、收斂毛孔。只是注意塗抹的時候要避開眼周就好。
凝膠狀產品
凝膠狀、口者喱狀的產品含水量比一般的護膚品都高，擦起來的時候自然比乳霜要清爽得多。有些凝膠狀的產品還可以在冰箱裏冷藏後使用，降溫效果加倍。
曬後修護產品
這類產品大都含有舒緩、鎮靜成分，用來做肌膚降溫用，是最合適不過的。
冰鎮肌膚你有高招：
1、用冰水洗臉。把臉浸在冰水中完全溼透，然後用水輕輕拍打，讓冰水在臉上震動片刻，能迅速降溫。
2、用冰塊敷臉。用毛巾包好冰塊後，在臉上慢慢地滑動，或者輕輕地按壓肌膚，但是不要停留時間過長，也不要把冰塊直接敷在臉上。
3、冷藏護膚品。不是所有的護膚品都能放在冰箱裏冷藏，有些護膚品放置的環境溫度過低會破壞其營養成分。最好是使用那些特別註明能冷藏使用的護膚品，比如：蘭芝的草莓面膜，SK-II的水凝修護膜，能在肌膚降溫的同時，效果更佳。注意：若放置冰箱的冷凍櫃，小心別凍住了！
4、調配薄荷精油。在已有的.護膚品中加入薄荷精油，調配的比例不能太高，一般來說以護膚品的容量除以5就是加入滴數的上限了，例如100毫升的乳液添加的精油滴數就不要超過20滴。最好的方法就是用多少配多少，不必把一瓶護膚品都調配了，這樣也不利於保存。
5、充分利用夏季蔬果。動手能力強的人還可以自制一些冰鎮護膚品，比如將青瓜榨汁後冷藏片刻，倒入面膜紙中敷面。或者取西瓜皮冷藏片刻，同樣可以敷面降溫。
6、按摩舒緩。方法很簡單，用食指輕輕按壓太陽穴，持續3秒鐘後釋放，也能幫助舒緩神經，降溫肌膚。按摩的穴位還有：內眼角、眉毛上方沿線各點。
潮熱肌膚冰鎮降溫2
黃金時間段1：早上8:00 毛巾冰敷降溫
經過一夜的睡眠，不管你使用的是空調還是風扇，你即將出門面對摺殺人的陽光和紫外線，你的肌膚就不免會覺得熱氣騰騰。爲你即將承受高溫天氣的肌膚降溫，充足能量。
對策：使用冰鎮的毛巾，敷在臉上，爲肌膚降溫
冰鎮的毛巾，敷在臉上30秒，不僅能夠爲肌膚瞬間降溫，還能讓麥拉寧黑色素不會輕易浮在表面上，防止黑色素因爲高溫和紫外線過度活躍而讓肌膚曬黑。
黃金時間段2 早上9:00 冰鎮噴霧降溫
不管你是擠公車還是搭地鐵上班，你都不可避免的需要在室外被大太陽曝曬。高溫和紫外線都會讓你的肌膚在短時間內被水分被蒸發，肌膚溫度升高，甚至變紅。這時候，你就要抓緊時機讓肌膚降溫了。
對策：使用冰鎮的化妝水噴霧，噴在臉上，爲肌膚降溫
把噴霧型化妝水噴在臉上，水分可以瞬間爲肌膚帶走熱氣，細緻的水霧還能爲肌膚補充水分，爲肌膚提供基礎的營養。而且攜帶方便，不僅是在回到公司之後，午間出外就餐，隨時感覺肌膚溫度有升高跡象的時候，都能夠方便使用。輕鬆爲肌膚降溫。
黃金時間段3 晚上9:00 敷冰面膜降溫
經過一整天的工作，肌膚受到高溫和紫外線一天的侵襲，你回到家之後一定要抓緊時機爲肌膚降溫。才能讓肌膚恢復原來的狀態，避免狀況變糟。
對策：使用冰鎮面膜，敷在臉上15~20分鐘，爲肌膚降溫
敷冰鎮的面膜和早上的毛巾原理是一樣的。而且面膜裏面豐盈的滋潤成分，能夠迅速爲肌膚提供營養，舒緩緊張和發熱的肌膚，讓肌膚恢復原本的狀態，方便後續保養得進行。曬後修復的面膜建議使用含有薄荷、蘆薈、茶樹精油等具有舒緩肌膚，感覺清爽，殺菌功能的成分，能夠爲肌膚帶來更好的保養修復功能。
