究竟該如何有效護膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，學會究竟該如何有效護膚，快快get起來吧。
究竟該如何有效護膚1
潔面選擇：
潔面選擇乾性肌膚可以選擇乳液狀，混合性肌膚和油性肌膚則要選擇泡沫豐富並且細膩的慕斯型潔面產品才能更深層的情節毛細孔。
用法：
先用溫熱水輕擦臉，這樣使毛孔張開，用洗面奶均勻洗臉，按摩臉部。然後用溫水洗清，還有特別要注意髮際是否有洗面奶還未洗去，最後就是用冷水拍臉，使毛孔緊縮，用毛巾輕擦掉水就行了。
化妝水選擇：
化妝水選擇比任何化妝品都重要，它可以滋潤皮膚，清潔及清爽皮膚； 分弱鹼性化妝水和弱酸性化妝水兩種，前者使皮膚柔軟，緩和表皮呼吸，亦可做卸妝用。後者可供油性皮膚於化妝前運用，有防止化妝脫落之效。此外還有藥性，含殺菌效果成分，專治暗瘡性肌膚；營養性用於補充肌膚所需營養，適於敏感和老化肌膚用。
用法：
1、洗臉後用毛巾擦乾，要立刻塗上化妝水。在洗完臉後30秒到2分鐘內，是使用保溼品或化妝水的最佳時機，因爲它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。
2、塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易乾燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。
乳液選擇：
乳液選擇用於滋潤皮膚，依肌膚性質又分爲油性、乾性、中性、混合性及敏感肌膚用。乾性肌膚可以選擇質地粘稠一點的，油性肌膚則要選擇質地輕盈一點的。
用法：
1. 乳液並不是要同時全臉塗抹，先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉。
2. 塗抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
3. 塗抹乳液要加上按摩的動作，按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
精華素選擇：
精華素選擇1. 液態精華素，購買時一定要注意觀察它的色澤和形態，若發現有渾濁、沉澱或變色等現象，則不能使用。
2. 油性、痤瘡等易感染性皮膚，在使用精華素時應選擇有消炎、殺菌作用的精華素。
3. 美白精華素是全套美白系列中最爲昂貴精緻的一支。美白精華並不是只能在夏天使用，當你發現膚色暗沉、晦暗，可以試試美白精華，效果很不錯。
4. 對於皮膚較容易敏感的人來說，某些成分濃度過高也許會產生刺激，使用精華素需小心，美白精華素是不適合敏感肌膚使用的。
用法：
1.清潔完皮膚，均勻塗抹柔膚水、軟膚水後再使用精華素，輕輕按摩至充分吸收。
2.用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，t字區只需擦1次，眼睛和嘴脣周圍可擦2次。
3. 一般類型的精華素都是間歇使用效果最佳，每週2~3次。不能單獨代替面霜使用。
正確的護膚步驟：
正確的護膚步驟應該牢記，以護膚品的質地類別區分使用順序，可別小看，這種方法一試百靈！研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%；而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。
化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這纔是正確順序。
究竟該如何有效護膚2
秋季護膚
一：潔面
要想擁有那人人稱羨的美膚，每天的潔膚過程也是至關重要的。年輕的女孩子最好不要化妝，要有素面朝天的勇氣。
二：適宜的護扶品
多風乾燥的`秋季，很多人的皮膚都會緊繃繃地發乾，於是就選擇含油成分高的面霜來滋潤，卻往往解決不了問題。雖然臉上抹得油光光的，但仍出現因乾燥增加的皺紋，有人還會因此長出脂肪粒來。這是因爲秋季皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實並不缺油，感覺發幹是由於皮膚缺水、油水不均衡造成的。因此應該選用具有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。
三：化妝品換季
化妝品也該換季。秋季因多風，空氣中浮塵很多，很容易使皮膚，起小紅疹、脫皮、瘙癢，這些也都與護膚品沒有換季有關。
秋季滋潤用品應調整爲保溼品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜。不宜再用液體粉底，應改用乾溼兩用粉底，保持妝面乾爽不膩，以免粘住太多灰塵雜質。晚間保養則用水質的保養品讓皮膚充分休息。
四、每天多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。
五：合理膳食
有些女性爲瘦身而節食，殊不知食譜中經常缺乏動物性蛋白和脂肪的女性，皮膚會顯得萎黃、晦暗、彈性差。而嗜食肥肉甜味的人則多半皮膚毛孔粗大、多脂，易生瘡。所以結構合理，葷素搭配，才能營養均衡。
六：充足睡眠
保證充足的睡眠，尤其是要利用好晚9時至凌晨2時這個皮膚最佳修復時段。習慣過夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也於事無補。
七：適量運動
適度的運動，尤其是有氧運動能促進皮膚的血液循環和新陳代謝，有利於皮膚的健美。同時，還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產生。
