入門級的護膚常識和護膚誤區，護膚對每個人來說都是很重要的，因爲做好護膚工作纔會讓自己的皮膚變得更好，下面小編爲大家分享入門級的護膚常識和護膚誤區，一起來看下吧。
入門級的護膚常識和護膚誤區1
清潔
化妝的妹子一定要先卸妝，哪怕只是用了隔離霜，或者是號稱不用卸妝的素顏霜以及防曬霜之類的，都要先卸妝，然後再進行下一步清潔。
爽膚水
用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹爲止。
面膜
每週2-3次面膜，必要時使用功能性的，比如清潔型的、滋潤型的、美白型的等等。
精華液
先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。比較後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下爲一組，進行3組即可。
保溼
夏天可以用乳液，秋冬可以用更爲滋潤的保溼霜，具體還是要看膚質挑選。
護膚誤區
貴的護膚品一定比便宜的好？
這個不是絕對的，挑選適合自己的纔是比較重要的。不過正規品牌產品性有保障，千萬不要圖便宜買三五產品。
年輕可以不護膚，隨便用個補水就行了？
大學生皮膚狀態較好，但是絕對不能不護膚，按照上面的護膚步驟，選擇適合自己的護膚品，千萬別偷懶。
油性皮膚秋冬不補水也不幹？
出油就是因爲皮膚嚴重缺水，所以用分泌油脂的方式來鎖水保溼。這時候還不抓緊時間補水，黑頭、痘痘們就要組團來了！
不同年齡要用不同的護膚品？
用什麼護膚品跟年齡沒有關係，主要看膚質，出現了皮膚問題就要選擇有針對性的護膚品。
秋冬天不怕曬，當然不用防曬？
秋冬天太陽沒那麼烈，但紫外線還是有的，出門做好面部防曬肯定沒錯。
冷熱水交替洗臉會縮小毛孔？
確實，熱水洗完臉再冷水洗會收縮毛孔，但是長期這樣洗臉很容易造成毛孔快速收縮擴張，出油黑頭也容易產生，皮膚會越來越脆弱。
入門級的護膚常識和護膚誤區2
清潔護理的誤區：
1、大家不要去聽補水有多麼多麼的重要我們就開始瘋狂的.在臉上敷面膜，補精華，噴噴霧。
這些東西我們並不能完全吸收，而且如果我們的臉上的水分吸收過多後，就會使細胞膨脹，當時看上去好像是補水了，但是長時間下來我們的皮膚就有可能接受不了，會造成細胞膨脹，彼此之間的連接變鬆，導致我們的肌膚受損形成敏感肌。
2、有些美妝廣告宣傳裏爲了能夠演示護膚品好吸收而用手進行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能讓我們的護膚品加速吸收，但是拍打的過程中會加速護膚品的水分在拍打的過程中流失。
3、過度清潔，最近隨着一些清潔面膜和卸妝水的過度營銷，商家鼓吹卸妝是每天都要做的事情，尤其是一些不化妝的也要去卸妝，頻繁的卸妝會導致我們的肌膚屏障脆弱，角質層受損，導致敏感肌，紅血絲等問題。另外如果每天只塗防曬是不需要特地的去卸妝的，只有花了彩妝纔要去考慮卸妝防止化妝品殘留。
4、拒絕暴力卸妝 ，就算再不脆弱的肌膚在我們暴力卸妝的長時間摧殘下，皮膚也會變得極其敏感，我們要選擇溫和的卸妝方式，用卸妝乳或者卸妝油，儘量不要去使用卸妝水，因爲化妝棉會和我們的皮膚長時間摩擦，用手輕輕的進行打圈按摩的方式進行卸妝，注意的是也不要頻繁的去化妝卸妝。
5、不要看到早c晚a這個概念就去無腦消費，我們要看產品的濃度和我們自己的肌膚承受能力。
6、不要盲目跟風看到一個精華有美白效果就去購買，看到有抗初老的也去買，然後一股腦的塗在臉上，很多精華不僅不能使我們的肌膚變得美白抗老反而會導致悶痘長閉口的風險，我們要選擇適合自己的而不是盲目跟風，甚至把幾隻不同功效的精華一起上臉，那就有點得不償失了。
7、如果你的痘痘是偶爾冒幾顆，我們可以考慮通過早睡早起，用一下修護的產品，如果你是重度痤瘡，都到了爛臉或者已經爛臉的程度，那麼就不要在想着從作息，飲食，護膚中找到能夠幫助的“救星”，我們一定要去正規且專業的地方，比如醫院，讓醫生用正確科學的手法進行對痘痘的一個治療。
8、不要以爲我們塗完防曬就不需要打傘，遮陽等，任何防曬都做不到100%的防曬程度，所以能把自己遮多嚴實就要把自己遮多嚴實，不曬>硬核防曬>防曬霜。防曬傘最好是選擇裏面有黑色的內襯，因爲黑色相對來說會減少吸收紫外線的照射。
9、最近抗糖很火，抗糖不等於我們就拒絕甜食了，而是拒絕高GI的食物，比如米飯的GI就大於蛋糕，同時抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是適當的去減少。
10、我們大家都知道vc是可以美白的，我們可以看一下身體最白的地方是多白這大概就是我們可以變白的極限的，有的人靠藥物美白，有的人靠醫美，有的人靠食補來進行美白，但是單純的靠食補進行美白是非常非常漫長的過程。我們常見的vc含量高的食物有：檸檬，西紅柿，但是就算我們一個月天天吃這些也不可能在一個月內有肉眼可見的變化。
