【導讀】：佟麗婭在我們的印象中一直都很纖瘦，最近卻因爲長胖的上了熱搜，這是怎麼回事呢？一起來看看佟麗婭微博曬體重不足85斤，佟麗婭減肥瘦身方法。
每逢佳節胖三斤，過完年好多網友都表示吃胖了，一向身材纖細的佟麗婭居然也稱自己長胖了，不過小編表示不相信，畢竟春晚上看到的佟麗婭美得像仙女，哪有長胖的跡象？
不僅是央視春晚的開場曲就有她的參與，並且在大片雲集的春節檔，佟麗婭客串的《唐人街探案2》正在熱映，她在 裏面飾演的阿香無疑是帶來了一波回憶殺。都說忙起來就瘦了，佟麗婭卻胖了。
近日，佟麗婭在微博上更新了動態。她寫道：“還吃啊?來吧互相傷害吧。”同時還貼出了兩張照片。一張是體重秤，上面的數字很顯眼，42.3kg，不到85斤!這個身材真的是沒誰了!
不過丫丫似乎並不滿意，她又貼出了一張照片，上面寫着春節前，春節後，一張瘦的，一張胖的。這是在戲謔自己，春節期間吃胖了嗎?再看看體重，85斤了還覺得胖?這身材是多少女生夢寐以求的啊!不得不說，女人總是對自己不夠滿意!
今年登上春晚佟麗婭一身紅裙就讓人驚豔，後臺照片曝光她又瘦又美，完全就是一位會發光的仙女。可是透過路透照也能看到她真的好瘦，胸口的助骨清晰可見。在我們羨慕的佟麗婭身材的背後，她也放棄了體味美食的快樂。
其實佟麗婭的體重是一直都很輕，早些年的時候，佟麗婭在某綜藝節目中說，當時的公司爲了讓她增重，設置了獎勵。每增重一斤，就會有相應的獎金可以拿。不過丫丫還是很難胖起來。小編只想說，平常都是見到減肥有獎勵，從沒聽說過增肥還有獎勵的，丫丫啊，你可也太瘦了吧!
佟麗婭：許多發胖食物是垃圾食品
衆所周知新疆美女大多數身材姣好、皮膚白皙，佟麗婭就是很典型的例子。說到平時飲食習慣，佟麗婭表示在新疆大家都喜歡吃原汁原味的東西，加上盛產哈密瓜、葡萄、青提等營養水果，平時都是吃天然的食物，對於油炸、燒烤、烘焙這些食物都吃得很少，所以自然毒素和熱量也少。
現在很多女孩子都青睞街邊小吃，而這些食物大多數都是不健康的，不僅是烹飪方式不好，更重要的是食材不夠新鮮、口味太重和熱量高。也許年輕時候代謝旺盛你會覺得吃一點沒關係，但如果養成習慣，身體內的酸鹼度和鹽分就會失衡，肥胖也會接踵而來。
佟麗婭：食慾過旺一定要控制
除了要避免吃這些不健康的發胖食物，本身的食慾也是很關鍵的部分。有些女生會發胖純粹因爲吃得太多，不論是主食還是副食總感覺吃不飽，一定要不停的吃東西。這樣必然導致熱量過剩和血糖過高，引發身體脂肪堆積。而且這類女生腸胃都比較虛弱，很容易有腸胃疾病。
佟麗婭：酸奶代餐減肥法
酸奶是一種可以清理我們體內腸道的益生菌奶製品，同時還可以爲我們的身體提供鈣質幫助減肥和新陳代謝，但是卻不會影響到除了脂肪之外的肌肉和內臟等，佟麗婭就是酸奶減肥法的擁護者，她瘦的像竹竿般的身材，一半是因爲天生就那麼瘦，另外一半是因爲酸奶的效果，使用酸奶代餐法的話，不但瘦的很快，而且不會影響身體哦，搭配飲食和一些小運動就OK了。
第一天：黃瓜+酸奶
黃瓜和酸奶都是人所皆知的美容減肥食品，有很好的瘦身效果。但它們的熱量都很低，所以在第一天黃瓜和酸奶都全天候充足供應，餓了就吃。此外還要注意多喝水。
第二天：蘋果+酸奶
用蘋果和酸奶來做代餐，如果你想喝果汁的話，也可以用蘋果榨汁，再加入酸奶做代餐。
第三天：紅糖+酸奶
在每杯酸奶中加入2克的紅糖，攪拌後喝，可以調整腸內的環境，促進排便，同時脂肪也更容易燃燒。
第四天：恢復正常飲食，吃七分飽
執行了三天的代餐，可以稍稍休息一下，適當調理腸胃，補充身體所需的營養。但要注意，爲了減少腸胃的負擔，不可吃得太飽，每餐只吃七分飽就可以了，要多吃蔬菜水果，不要吃油炸的東西。
第五天：青木瓜+酸奶
用青木瓜去皮，切成小塊，再榨汁，調入酸奶飲用，不僅可以減肥，還有驚人的豐胸效果哦。
第六天：香蕉+酸奶
吃香蕉和酸奶，減肥的同時還可以促進排便。你可以直接食用，也可以用香蕉榨汁後，拌入酸奶，做成美味的香蕉酸奶。
第七天：綠茶粉+酸奶
一週減肥計劃到了最後一天了，雖然很餓還有點虛弱，但一定要咬咬牙關堅持到底。今天就用10克的綠茶粉，加入到200克的酸奶中食用。綠茶粉酸奶可以促進排毒，治療便祕，並且還可以除痘抗輻射哦。
酸奶瘦身tips：
一週的酸奶代餐減肥期間，若每天再做15分鐘的瑜伽或者減肥操，瘦身的效果就會更好。
此外，酸奶代餐減肥食譜的熱量很低，要根據自身的身體情況來決定是否選用這種減肥方法。而且也不可以長期踐行，如果長期用酸奶代餐減肥，很容易會造成低血糖等身體健康問題。
