減肥方法

【導讀】：11月23日晚有人爆料，2005年超女王貝在武漢做整形手術時出現意外，導致死亡。據透露，王貝是在武漢某整形醫院和母親一起做整形手術時，因大出血導致窒息而死。不知爲何人們都不喜歡自己本來的面目了，也不科學減肥變美......

【導讀】：導讀：娛樂圈哪位明星不是瘦得像紙片人呢?不是瘦子，就是在努力變成瘦子。這股減肥風潮在娛樂圈從來就沒有停息過。看着女明星搖曳生姿，你是不是豔羨不已呢?不用眼紅，因爲你也可以導讀：娛樂圈哪位明星不是瘦得像紙片......

【導讀】：女人爲了美麗在所不惜，減肥一直是女人孜孜不倦的追求，不管是捱餓還是澆冰水，只要能保持身段，許多人都願意去嘗試。但是有一些堪稱殘忍的減肥法，例如割腸減肥也許你聽過，不過你有勇氣嘗試嗎？手術減肥是近些年手術技術......

【導讀】：很多人的發胖是由於自身新陳代謝速度緩慢、體內毒素累積導致的，所以減肥前一定要先排排毒。如何排毒？下面瘦身小編教你3個排毒減肥捷徑，利用週末兩天給身體“大掃除”，排出毒素，健康瘦下來。我們的身體中了什麼毒......

【導讀】：過年的美味佳餚又讓美女們多長了幾斤肉，怎樣快速恢復之前的苗條身材呢，呵呵，小編告訴你一個好方法，只要三天迅速甩肉恢復苗條身。甩肉第一日甩肉第一日早餐：西柚半個、烤土司1片、黑咖啡1杯午餐：青菜沙拉1份、海鮮......

【導讀】：紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品，如果吃法得當一個月可以瘦8斤哦。今天秀美小編就爲大家奉上幾道紅薯減肥的做法，希望各位能在美味中繼續享瘦！一、紅薯粥材料：新鮮紅薯250......

【導讀】：人體在睡眠時，身體機能運作會趨於遲緩，但新陳代謝功能仍會持續進行，積存於體內的卡路里也能不斷地燃燒，越是年輕健康的人，細胞代謝就越活潑，睡眠時消耗的能量當然就越多。科學證明導致身體發胖的主要原因是體內生長......

【導讀】：[導讀]最近你吃多了，整個人都胖了一圈？週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧！通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素，並快速去油脂，促進腸胃蠕動除宿便，同時還可以減肥，讓臉色變得紅潤[導讀]最近你吃多了，整個人都胖了一圈？周......

【導讀】：蘑菇含有無機質、維生素及蛋白質等成分。且多食也不會發胖，同時，對高血壓、心臟病患者有益，是一種較好的減肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纖維，具有防止便祕、預防糖尿病及大腸...蘑菇含有無機質、維生素及蛋白......

【導讀】：導讀：近日，在時尚圈中呆了多年，爲很多明星、名模做節食指導的美國節食專家帕德茜·麥士卻揭開了在明星中廣爲傳播的減肥隱祕，吞棉花球、注射孕婦尿、食後摳喉……本來，苗條的導讀：近日，在時尚圈中呆了多年，爲很多明星......

【導讀】：美味的水果對身體有很多益處，常吃水果的MM肌膚也是光滑水嫩，下面就爲你推薦4種既能美容養顏又能夠瘦身的美味水果，一起來看個究竟吧。1、番茄番茄有助長壽，主要得益於它富含的番茄紅素。番茄紅素有植物黃金之稱，它......

【導讀】：[導讀]酸奶大概是每個女孩子都喜歡的甜品了，不僅具有美容的功效，其減肥的作用也不可小覷哦，喝酸奶減肥可以算是最舒適的的減肥方法了。下面秀美小編給美眉們推薦幾個酸奶搭配減[導讀]酸奶大概是每個女孩子都喜歡......

【導讀】：過年的大吃大喝一定會讓你胖好幾斤，節後怎麼瘦身又是美女們頭疼的事情。秀美小編教大家幾個最簡單的減肥方法，不妨嘗試一下。方便麪減肥：方便麪減肥低熱量傳播形式：用方便麪或是其他減肥快餐代替一日三餐。在港臺......

【導讀】：番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。1、超簡單幹烤番茄、微波番茄—&mdash......

【導讀】：隨着經濟水平的提高、生活和飲食方式的改變,肥胖人羣也日益增多。同時,高血壓、高血脂、糖尿病等的發病率也在逐年上升,越來越多的研究認爲肥胖成爲多種慢性疾病的重要誘發因素之一。隨着經濟水平的提高、生......

【導讀】：導語：本期將爲大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！導語：本期將爲大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！冬瓜減肥食用方法：少量多餐制。......

【導讀】：在日常的生活中，計劃永遠趕不上變化。有時臨時變化會使你措手不及。如果你明天有約會，或者見重要的顧客，你怎麼能突然之間變漂亮，變的瘦下來呢？今天就爲你準備了約會前12小時緊急[導讀]在日常的生活中，計劃永遠趕不......

【導讀】：[導讀]營養專家提示：當冰淇淋作爲一種健康食譜的時候，有可能會融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地幫助你減肥。[導讀]營養專家提示：當冰淇淋作爲一種健康食譜的時候，有可能會融化脂肪，甚至比完全戒吃冰淇淋更快地......

【導讀】：一轉眼，2011年的春節放假結束了，這幾天的大吃大喝是否讓你覺得自己又胖了？肚子好像又大了？很擔心自己是否長胖了？各位愛美的兄弟姐妹們，請放心，短短的幾天暴飲暴食也只是個虛胖，接下來，只要注意清淡飲食...先一起來了......

【導讀】：幾乎所有減肥的人都深深的理解節食減肥的痛苦，而在寒冷的冬季裏，由於氣溫低人體需要消耗更多熱量維持正常體溫，節食對於我們來說太痛苦了！要減肥，沒有毅力的千萬不能選擇節食這條路，看看不用節食的冬季減肥...多吃......

【導讀】：[導讀]根據衆多明星減肥經驗總結，想快速減肥最行之有效的方式當屬合理控制飲食，無論是食物的種類還是膳食的時間都應該好好掌握。以下的11條“飲食計”專門爲女性身材設定，即營養又[導讀]根據衆多明星減肥經驗總......

【導讀】：導讀：溫度劇降，爲了保暖會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物。別急，爲你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑！導讀：溫度劇降，爲了保暖會讓我們不知不覺食入很多高脂肪的食物。別急，爲你帶來懶人也會變瘦的6種瘦身捷徑！甜......

【導讀】：導讀：針對不同女人的不同時期的減肥，是要有不同的減肥對策和方法的。不同時期的肥胖是有其特殊原因存在的。有針對性的減肥纔是最有效果的。根據這幾個特殊階段的肥胖，爲你提供導讀：針對不同女人的不同時期的減肥......

【導讀】：豆腐爲補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下邊介紹的這幾款豆腐清熱減肥食譜，相信會給豆腐爲補益清熱養生食品，常食之......

【導讀】：每逢佳節胖三斤!今年的“加長版”春節更是吃得多動得少,暴飲暴食讓各位小夥伴都增重多少?每天穿着寬鬆的睡衣毫無察覺,直到復工之後發現,之前的工裝穿着竟然有點緊了。每逢佳節胖三斤!今年的加長版春節更是吃......