【導讀】：好身材當然離不開豐滿性感的胸部，但同時也要警惕“二奶”的威脅，要知道副乳可是最毀身材的！那麼副乳是什麼？副乳怎麼形成的？副乳怎麼消除呢？下面讓小編一次爲你解答清楚。
副乳是什麼？
如何減副乳？副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。
副乳的類型
後天性的副乳
副乳的3種類型。假性副乳，多半是後天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是爲了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內衣太小或內衣的肩帶過於緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪。
先天性副乳
摸起來裏頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之爲退化性的乳頭。
副乳有哪幾種類型?專家指出：副乳的3種類型。副乳有三種情況：
(1)有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響，呈週期性變化，經前期脹痛，還可發生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳腺癌等
(2)有乳頭無乳腺組織。
(3)有乳腺組織無乳頭。
副乳形成的原因
副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結果之外，副乳也可能是外力使得乳房變形的結果。因爲長期穿着不當的內衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內衣，就很容易會把原來屬於胸部的肉肉往外推擠，於是形成副乳。
副乳怎麼消除？
一 運動消除法
運動能消除脂肪，同時也能消除副乳
運動道具：裝滿水的礦泉水瓶
1 擴胸運動手拿礦泉水瓶做20-30次擴胸運動
2擡舉運動，手拿礦泉水瓶做20-30次擡舉運動
二 按摩法
1 用食指和中指指腹在副乳組織做圓圈式
按摩
2 張開手臂，用大拇指按住副乳組織上下來回推按
三 中藥療法
根據傳統中醫“舒經活絡”、“活血散瘀”、“痛則不通”的原理，直接作用於副乳腫塊淤積部位，進行經絡疏通按摩，使其軟堅散結，清除滯留代謝毒素，淨化腋下內環境，逐漸消除腋窩副乳。
