幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養，寶寶的早餐不可忽視，很多年輕的父母都不愛早起，於是自己的早餐也就免去了，上幼兒園的寶寶早餐不僅要好吃，還要營養豐富，下面是幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養。
幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養1
雞蛋捲餅
準備一隻雞蛋，打散之後加麪粉調成糊狀。在煎鍋當中加油燒熱，之後將麪糊倒入，色澤金黃之後關火，之後放奶酪和火腿片捲起來就可以了。
土豆絲雞蛋餅
首先把去皮土豆和胡蘿蔔切成絲，然後在放入麪粉和鹽拌勻，瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。
雞蛋倒入一滴紹酒打散。等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉中火煎，一面定型變金黃色翻面在煎，翻面後倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。
色拉三明治
準備兩三片三明治麪包，將黃瓜和西紅柿切片，再炒雞蛋，將炒雞蛋、黃瓜、西紅柿放麪包上，再加色拉醬，之後放另一片面包就可以了。
火腿西多士
吐司切去片，在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司(依次順序爲火腿、奶酪、火腿)。
準備2個雞蛋打散成蛋液(裝蛋液的碗要大一點，因爲麪包要放進去蘸蛋液)。將吐司放進碗裏雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。
平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多餘的油，沿對角線切開即可。
幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養2
寶寶早餐不可缺少之二維生素：一個水果，或者一點沙拉就可以足夠滿足寶寶早晨的維生素攝取了。維生素是每天必須有的，不僅僅是成人，小朋友也需要吃的，但是完全的吃炒菜根本補充不到多少，那麼就得靠水果或者沙拉來補充、
寶寶早餐不可缺少之三主食類：這個當然是不能缺少的嘍！只吃菜和水果可是不行的，小孩子不是大人，不吃主食一會兒就會餓的，而且主食量也不能太少了。所謂的主食就是面類和米類做成的東西，比如包子、饅頭、小混沌、麪條，還有米飯（可炒可蒸做成各種樣子的'東東），稀飯類只能算作副食類的不能當作主食；
寶寶早餐不可缺少之四液體類：這個季節就喝點熱湯就比較不錯的，熱的牛奶、豆漿或者杏仁露、米糊什麼的都可以，夏天就可以喝現榨的果汁就不錯，因爲每天吃水果量很有限，所以榨成果汁是最好的選擇嘍！各種湯類甜的或者是肉湯都可以，懶得弄的話做點麥片喝也ok；
推薦幾款早餐，都是我喜歡的美食作者薄灰姐姐給女兒做的，比較適合大寶寶吃，都是自己做的喲！
寶寶早餐忌油膩，忌醃漬類鹹菜食物，忌吃油炸類食品作爲早餐主食如油條，宜粗細搭配、葷素結合，主食量應足夠，液體類不能以主要食物這樣會佔去寶寶肚子而且會一會兒就餓了的。寶寶食物忌過鹹過甜過於油膩，以清淡爲主，如果沒有胃口不愛吃飯的寶寶媽咪就要在外形上下功夫了，卡哇伊的造型寶寶肯定會愛上的。
幼兒園寶寶早餐吃什麼有營養3
南瓜蛋羹
原料：小南瓜、雞蛋、鹽、醋、香油
做法：
1、小南瓜洗淨，頂部切去1/4，用小勺把南瓜裏面的籽挖空，再挖去一小部分果肉，留1cm左右的厚度。
2、雞蛋打入碗內，加入適量溫水，加少許鹽進行調味，將蛋液與水打散，倒入南瓜盅內，蓋上保鮮膜，在保鮮膜上穿幾個孔。
3、鍋中水燒開，將南瓜盅放入鍋內。大火蒸1~2分鐘，轉小火再蒸8分鐘左右即可。
香菇玉米粥
原料：大米、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、火腿
做法：
1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒，玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒然後開始煮~開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，邊煮邊攪拌，按一個方向。
3、感覺快熬好的時候(大概20分鐘)，放入火腿丁，再次開鍋後，撒入蔥花，最好用鹽調味即可。
家庭肉醬拌麪
原料：麪餅2個、肉糜250g、香菇3個、胡蘿蔔1根 配料 叉燒醬、玉米澱粉、油、鹽、醬油、糖、蔥
做法：
1、胡蘿蔔、香菇、瘦肉切成小塊，一起剁碎；煮好麪條，過冷水後，撈起備用。
2、肉糜中調入玉米澱粉、蔥、醬油、鹽、叉燒醬，拌均勻，醃製一會兒。
3、起油鍋，把醃製好的肉糜下油鍋爆香，倒入麪條一同翻炒，待麪條和肉糜翻拌均勻後，淋上少許醬油即可。
土豆絲雞蛋餅
原料：麪粉、土豆、胡蘿蔔、橄欖油、鹽
做法：
1、把去皮土豆和胡蘿蔔切成絲，然後在放入麪粉和鹽拌勻，瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。
2、雞蛋倒入一滴紹酒打散。等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉中火煎，一面定型變金黃色翻面在煎，翻面後倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。
