親子游戲4-5歲，很多家長都想很孩子增進感情，特別是在抗疫情的超長假期很多大人在家和孩子一樣閒不住，所以有了很好的親子互動的機會，那適合親子游戲4-5歲有哪些。
親子游戲4-5歲1
適合4-5歲寶寶的親子游戲
1、做5次前滾翻
訓練目的：增進協調、平衡能力，刺激本體感覺。
訓練要求：讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A開始時只要求做2-3次;B要求孩子連續做5次，並要求孩子在動作過程中身體儘量保持直線。
幫助給予：1開始時要全程給予身體協助，並用語言鼓勵孩子嘗試;2儘量讓孩子自己完成，必要時給予口頭提示，要隨時注意孩子的安全問題。
2、巧運乒乓球
訓練目的：增進平衡能力和手部控制能力，加強動作企畫能力。
訓練要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A開始時嘗試先給孩子一個立方體的積木在距離極短的兩張桌子間傳送，讓孩子便於操作;
B用不粘膠在地上貼兩條平衡線;
C改用乒乓球嘗試;
D按照預設距離訓練。
幫助給予：1、爲提高孩子的興趣，建議開始時成人和孩子一起參與遊戲;
2、孩子的技巧熟練後，鼓勵孩子和其他孩子進行競賽。
3、障礙走
訓練目的：加強身體控制及平衡能力，增進動作企畫能力。
訓練要求：孩子能獨自走完一個有5項步驟的障礙路徑。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A、開始時只設置2-3個障礙物(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。B、設置5個障礙物，引入獎勵物。
幫助給予：1、開始時成人先做示範，然後陪同孩子一起進行訓練，要有及時、足夠的身體和口頭提示;
2、鼓勵孩子自己做，並給予適當的提示;3鼓勵孩子與其他孩子以競賽的形式進行訓練。
4-5歲兒童的親子游戲推薦
1、腳尖站
訓練目的：腿部運動能力、重心及平衡能力。
訓練要求：讓孩子雙腳腳跟着地，腳尖掂起地站立，每次站立3秒鐘時間。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A開始時讓孩子扶着牆壁或椅背站立;B讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予：1、可以在牆壁上孩子掂腳可觸及的地方掛一獎勵物，鼓勵孩子掂起腳去拿取;
2、給孩子數數，讓他/她知道要站多長時間。
2、拍球
訓練目的：加強手臂的控制能力，發展手眼協調能力。
訓練要求：孩子能連續拍3次中型球(籃球大小的球)。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A只拍1次;B拍2-3次;
幫助給予：1、訓練者拍一下，等球彈起後把着孩子的手拍一下;
2、把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要儘量彈高，便於孩子的手有足夠的時間調節
3、雙手走路
訓練目的：增強手臂力量和協調能力。
訓練要求：讓兒童趴在地上，雙手和雙膝接觸地面，成人則在兒童身後握其雙足足踝，示意兒童用雙手交替運動往前爬。
適用年齡：4-5歲
難度設置：A、先讓兒童習慣被提起雙腳的姿勢;B、鼓勵兒童向前走1-2步;C、訓練至兒童能自如地向前走。
幫助給予：1、以遊戲的形式幫助孩子習慣被短暫提起雙腳的姿勢和感覺;
2、延長提起孩子雙腳的時間;3鼓勵孩子嘗試向前走，用食物或其他孩子喜歡的方法來強化。
親子游戲過程中的注意事項
在遊戲的過程中，孩子很可能發生玩不下去的情況。比如在玩“兵捉賊”遊戲時，兩個孩子都想當警察，都不願裝扮小偷角色，雙方一旦僵持，遊戲就沒法繼續了。
再比如孩子們愛玩的遊戲不不一致，意見不統一，結果都不知道該玩什麼好了。這時候父母不宜直接給孩子出主意，而是該用一些啓發性的語言引導孩子們自己動腦筋想辦法。父母還要培養孩子在遊戲結束後，自己動手收拾玩具、整理現場的良好習慣。
親子游戲4-5歲2
一、前滾翻練習
遊戲目的：刺激前庭器官。
遊戲方法：家長可以和孩子輪流進行前滾翻，進行比賽。
二、互動式投籃
遊戲目的：手臂運動能力、手眼協調能力，反應速度。
遊戲方法：家長及孩子輪流投籃，家長投完後把球撿起來給孩子投。
三、小小送水工
遊戲目的：練習幼兒本體感和腰腹力量，提高肌肉耐力，講解遊戲方法中鍛鍊孩子的語言理解能力。
遊戲方法：根據孩子自己的力量，添加水桶裏面的水量。
難度設置：A、 家長可以標註送水的起始與終點位置，讓孩子將水桶從起點推到終點。B、 家長可以利用膠帶爲孩子貼出推水桶的路線，或者設置椅子作爲障礙，讓孩子按路線將水桶從起點推到終點，或是繞過障礙將水桶送達目的地。
四、青蛙來了
遊戲目的：腿部運動能力、重心及平衡力，提升肌肉耐力。
遊戲方法：能青蛙跳20釐米的距離10次，用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示範如何做青蛙跳幾次，然後指導孩子模仿。
難度設置：A、開始時，線段間的距離應該短一點，讓孩子容易達標；B、如果孩子不願意合作，可引入孩子喜歡的食物或者玩具獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵； C、逐漸的把線段間的距離增大。
幫助給予：1、身體協調；2、每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重複示範並注意提 起孩子參與的興趣。
五、腳尖站立
遊戲目的：腿部運動能力、重心及平衡力，提升肌肉耐力。
遊戲方法：能用腳尖站立10次，每次站立3秒鐘，讓孩子雙腳腳跟着地，腳尖踮起地站立，每次站立3秒鐘時間。
難度設置：A、開始時讓孩子扶着牆壁或椅背站立；B、讓孩子嘗試徒手站立。幫助給予：1、可以在牆壁上孩子踮腳可觸及的地方掛一個獎勵物，鼓勵孩子踮起腳去拿；2、給孩子數數，讓他知道要站多長時間。
六、小熊過橋
遊戲目的：有利於兒童大腦雙側分化發展，提高肌肉耐力。
遊戲方法：孩子雙手雙腳都趴在地上，向前爬行。
難度設置：A、將玩具擺成一條直線，組成一座橋，孩子按照直線爬行。B、、將玩具間隔一段距離擺成鋸齒形，孩子從玩具中間爬行。
七、跳呀跳
遊戲目的'：鍛鍊孩子的下肢力量和身體協調性及肌肉耐力。
遊戲方法：雙腳離地跳，將書立起來，設置障礙欄，孩子從第一本書跳到最後一本書。後期可以給孩子計時訓練。
八、協調線
遊戲目的：訓練幼兒雙側協調能力和語言理解能力。
遊戲方法：可利用衛生紙或者膠帶，在地板上擺成一條直線，讓孩子練習按照直線前行，要求不能離開線條，或者右腳踩線條左側，左腳踩線條右側，然後按照直線前行，直至終點。
九、推車比數
遊戲目的：練習上肢力量和身體協調及肌肉耐力，數字比出孩子的反應能力和語言理解能力。
遊戲方法：一位家長可以雙手擡起孩子的雙腿，孩子需要用雙手支撐自己的身體，另一位家長在另一旁說出一個數字，這時孩子需要用手指比劃數字。進階版本可以讓孩子用手指指出身體的部位等。
十、舒爾特表格
遊戲目的：培養孩子的專注力和提升反應速度。
遊戲方法：可以根據孩子目前
親子游戲4-5歲3
推輪胎
玩法：大人先決定目標地點，再在地上畫一條從起始點到目標的直線。接着，讓寶寶用手推着輪胎向前走。寶寶能熟練操作後，先一點點延長直線距離，再在地上畫出一條彎彎的線。設定目標後，寶寶會涌現出幹勁。沒有輪胎的話，傳統遊戲裏的滾鐵環也是一樣的哦！
這個遊戲可以鍛鍊寶寶的手腳協調能力，培養寶寶的空間認知能力。
跳格子
玩法：在地上擺放呼啦圈，然後讓寶寶單雙腳交叉跳。寶寶跳的時候，大人有節奏地打拍子。不沒呼啦圈的話，我們小時候用粉筆在地上畫格子的方法也很好，不過玩完之後，要記得打掃乾淨哦！
這個遊戲可以讓寶寶學會保持身體平衡，並開心地玩耍。
背上畫的是什麼
玩法：爸爸媽媽在寶寶的背後畫簡單的圖案或文字，接着，讓寶寶猜一猜畫的是什麼。也可以交換過來，讓寶寶寫，讓爸爸媽媽猜，特別是當寶寶開始學一些簡單的字母和漢字的時候，這個遊戲既可以讓寶寶享受與人互動的樂趣又能複習知識，特別好用。
堆積木
玩法：準備一些形狀規則的積木，給寶寶一個簡單的目標，比如蓋個大房子或者搭個幼兒園，寶寶們一邊搭一邊說，通過堆積木將他們的生活用具體的形式表現出來。可以提升寶寶的想象力，也能讓爸爸媽媽更瞭解寶寶。
繫絲帶
玩法：先用毛氈製作一個可供寶寶練習繫絲帶的底座，再讓寶寶玩繫絲帶和解開絲帶的遊戲。大人要把繫絲帶的方法交給寶寶。這個遊戲可以鍛鍊寶寶的手指越來越靈活，之後就可以教寶寶自己繫鞋帶啦！
