各階段寶寶餵養時間表,很多的新手媽媽在寶寶餵養的階段,都是手足無措的,但我們要及時掌握對寶寶進行科學化的管理餵養方式,這樣方便了我們自己也給寶寶培養了良好的習慣,各階段寶寶餵養時間表。
各階段寶寶餵養時間表1
攻略一:從初生到1個月月末的新生兒
出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每次喂15至20分鐘,每次喂30至90毫升;
15至30天的新生兒,每隔3小時餵奶一次,每次15至20分鐘。餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時,後半夜3時,每次餵奶70至100毫升。
白天在兩次餵奶中間可喂溫開水或淡糖水一次,每次25毫升。從出生第15天起服濃縮魚肝油滴劑,每日一次,每次1滴。如果奶量充足,亦可不喂水。69
攻略二:1個月至2個月嬰兒
母乳充足時,每3小時餵奶一次,一天喂7次,上午6、9、12時;下午3、6、9時,夜間12時。
每次喂70至150毫升。兩次餵奶中間喂溫開水45毫升或鮮橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡覺不安靜,有飢餓啼哭,在1月後5天內體重沒增加150至200克,說明母乳不足,就需添加牛奶,一般是在下午4至6時另加喂一次牛奶,或將下午9時餵母乳改爲喂牛奶。
這樣,夜間12時母乳充足,孩子可吃飽去睡覺。每日濃縮魚肝油2次,每次1滴。6969
攻略三:2至3個月嬰兒
此期餵奶時間可稍延長,每3個半小時喂一次,每日6次:上午6時、9時半;下午1時、4時半、8時、晚11時。
每次餵奶75至100毫升。白天在兩次餵奶中間加喂鮮番茄汁、鮮橙汁,並與淡鹽水、溫開水交替喂服。每日加服濃縮魚肝油2次,每次1滴。
如果母乳不足,應補加牛奶,即將下午8時母乳改喂150毫升牛奶。如果嬰兒體重每天增加不到20克,還應將早上6時母乳改爲牛奶。如果這樣5天后體重只增加100克,
則應將上午11時半母乳改爲牛奶餵養。加了牛奶後,嬰兒大便次數增加,顏色發白。如果牛奶煮沸消毒好,大便多不是病。6969
攻略四:3至4個月嬰兒
每隔3個半小時餵奶一次,每日6次。
時間安排在上午6時、9時半、下午1時、4時半、8時、晚11時半。每次餵奶量90至180毫升。
白天在兩次餵奶中間交替喂溫開水、菜水、鮮蕃茄汁、鮮橙子汁、熟胡蘿蔔汁。用量每次90毫升。每日喂濃縮魚肝油2次,每次1滴。若母乳不足,應補授牛奶,孩子吃飽即可。6969
攻略五:4至5個月嬰兒
可每4小時餵奶一次,每日5次。
時間安排在上午6時、10時,下午2時、6時,晚10時。每次喂110至200毫升。濃縮魚肝油每日2次,每次2滴。交替喂服溫開水、水果汁、菜汁、菜湯等。每次95毫升左右。生長髮育正常的孩子這個月吃的香,睡的着。如到吃奶時間還在睡,不必叫醒,可讓他多睡一會,不必打亂他的生命規律。
如果母親去公司上班,可將母乳改爲上午、中午、晚上各餵母乳一次,其他時間改喂牛奶。如果孩子健康正常,可在餵奶中間喂肉湯、菜泥、水果泥。濃縮魚肝油每日2次,每次2滴。另喂蛋黃1/6個,全日分次喂服。6969
攻略六:5至6個月嬰兒
這個月起,嬰兒白天睡眠比上月減少,一般上午睡一二小時,下午睡二三小時。
夜晚甚至可一覺睡到天明。故應加強白天餵奶。每隔4小時餵奶一次,每日5次。
時間安排:上午6時、10時,下午2時、6時,夜間10時。每次奶量120至220毫升。
濃縮魚肝油每日2次,每次2滴。白天交替喂溫開水、果汁、菜湯,每次100毫升。如果孩子見父母吃飯時,小手伸出來,嗒嗒嘴巴想吃東西,可以考慮給孩子吃奶以外的食物,如煮爛的米粥、薯泥、魚肉。
可在上午12時,下午6時餵食,或父母吃飯時試喂一點果汁、菜水等交替供給。濃縮魚肝油每日2次,每次2滴。6969
攻略七:6至7個月嬰兒
母乳餵養改爲每日4次,上午6時,下午2時、6時,晚10時。
上午10時喂粥、菜泥、蒸全蛋。溫開水、果汁、菜汁等交替供給,每次110毫升。
濃縮魚肝油每日2次,每次2至3滴。6969
攻略八:7至8個月嬰兒
每日餵母乳4次,時間同上個月。
果汁、菜汁等每次供給120毫升,濃縮魚肝油每日2次,每次3滴。
另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯。已出牙的孩子可給麪包片、餅乾等。
煮粥時不要大雜燴,應一樣一樣的製作,讓孩子體會不同食物的味道。6969
攻略九:8至9個月嬰兒
每日餵母乳3次。
時間安排上午6時、下午2時、晚10時。
在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、麪條、點心。濃縮魚肝油每日2次,每次3滴。6969
攻略十:9至10個月嬰兒
每日餵母乳2次。
喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外,另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。
魚肝油每日2次,每次3滴。從這個月起,孩子可吃蛋糕、饅頭、麪包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉鬆、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由於吃奶少,有的孩子拒不吃輔食,要吃母乳。
這時,父母要堅持開始斷奶的準備,夜裏不餵奶,堅持要孩子吃輔食,可能孩子哭鬧,一般堅持幾天就改過來了。6969
產後母乳餵養時要注意6個細節
第一時間讓寶寶多吸吮。可能剛開始哺乳時有些困難,但仍應該堅持。
避免使用奶嘴、奶瓶,防止寶寶產生乳頭錯覺,增加哺乳的困難。
在每次哺乳時,可先用手指輕輕按摩一下乳頭,或者使用乳頭矯正器、吸奶器牽引,促使乳頭膨出。
用手將脹滿在乳房中的乳汁擠掉一些,使得乳暈變得比較柔軟。
採用正確的哺乳姿勢,將寶寶抱緊,讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈。
更重要的一點就是要有信心。當新媽媽遇到乳頭凹陷時,多數有擔憂、恐懼心理,懷疑自己餵養寶寶的能力,從而影響泌乳量。其實,只要堅持哺乳,一段時間以後,乳頭會突出來的。69
各階段寶寶餵養時間表2
寶寶餵養其實是要遵循時間表的,因爲這樣的餵養比較科學,千萬不要寶寶哭了就喂,對寶寶的胃是不好的,那麼讓我們來具體瞭解一下是怎麼分配這個時間和量的吧。
0-3個月的寶寶最好是用母乳餵養,量是按照需求來餵養。
4-5個月的`寶寶在早上六點時用母乳餵養,等到八點的時候加點心,比如果汁或者果泥大約1/3瓶,十點的時候喂2到6勺的米粉混合母乳,下午兩點餵母乳,四點加點心,可以選擇果汁或者果泥,半瓶即可。晚上六點餵母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十點再進行母乳餵養。
6到8個月的孩子大部分照4-5個月的時候餵養,只不過可以減少一餐母乳餵養,換成米粉加菜泥。
等到寶寶9個月,母乳只需要一天三頓即可。
之後每隔幾個月減少一次母乳餵養,直到寶寶一歲半以上,就可以徹底換掉母乳了,選擇雞蛋,肉,飯,蔬菜,水果等食物。
寶寶每天餵養的時間表不是一定的,對於出生六個月以內的嬰兒,需要按需哺乳,只要寶寶有需要就得哺乳,沒有時間限制。
6個月以後的寶寶因爲添加輔食,一日三餐可根據大人的就餐時間給予輔食,在寶寶晚上睡前、夜間、早起和白天入睡前各餵奶一次。 1、一般隨着寶寶的年齡增長餵養時間才慢慢可以確定。
對於一週歲以後的寶寶每天一日三餐進食,母乳或者牛奶只能作爲輔食,在寶寶清晨起牀時、白天午睡前、晚上睡前餵哺一次,夜間就可以不用給寶寶喝奶了。
2、對於三歲以後的寶寶,每天補充1~2次牛奶就可以了,進餐時間基本和大人一致,在兩餐之間注意給寶寶適當吃些水果,點心即可。
各階段寶寶餵養時間表3
0-4個月
餵養食物
這個階段的寶寶,食物只有母乳或配方奶。
在母乳充足的情況下,新生兒當然還是母乳餵養最好。我一直支持母乳餵養,我想很多媽媽也在一直努力走在當奶牛的路上。
當然,在母乳不足的情況下,可採取混合餵養。
如果實在沒有母乳(不要因爲自己沒有母乳就內疚,覺得對不起寶寶,沒關係的),可直接採用配方奶餵養。
餵養時間和量
母乳餵養:按需餵養,一般每隔2-3小時左右喂一次,每次喂15分鐘左右。
配方奶餵養:配方奶粉按照指定的食用方法餵養,每天喂6—7次,每3-4小時左右喂一次。
混合餵養:如果有母乳,但量不夠,可以採取混合餵養。一般餵母乳後,可接着喂牛奶或配方奶,也可以在兩次餵母乳間隔時喂。
喂水問題
由於母乳、配方粉中85%都是水,正常餵養時,若孩子沒有腹瀉的額外水分丟失,就不需要額外給孩子喝水或者喝果汁。
餵養提醒
混合餵養的媽媽,最好堅持每天都讓寶寶先吃母乳,一天至少三次以上。
寶寶的消化道尚未健全,嚴禁固體食物。
每天需保證400國際單位的維生素D,預防寶寶缺鈣。
不要給剛出生的嬰兒喂葡萄糖水,而是儘快給初生嬰兒喝金黃色的母乳。
4-6個月
這階段,只吃母乳或者奶粉已經慢慢無法滿足寶寶的生長需要了。所以,當寶寶出現一些可以添加輔食的表現時(這些表現也是多出現在6個月左右,所以添加輔食的時間多數建議是6個月開始)除了堅持繼續喝奶外,應該逐漸添加輔食。
◇可開始添加輔食的表現(不是全部出現纔算,出現其中幾種):
可以自己擡頭
坐得比較穩
正在長牙
會咀嚼食物
對食物有興趣
挺舌反射消失,舌頭不會把食物推出嘴巴
餵養母乳或者配方奶後仍覺得餓
餵養食物
母乳或配方奶(這個階段,奶依然是主食!)
米糊(含鐵穀物),自制米糊的話最好不要加核桃啊小米啊什麼的一大堆穀物,不要覺得這樣營養很高,其實孩子消化系統根本承受不了。
泥狀食物:番茄、胡蘿蔔、南瓜、淮山、蘋果、香蕉、梨等。
每日食量
從1茶匙左右的泥類食物開始添加,用4-5茶匙母乳或配方奶攪拌穀物(是比較稀的)
逐步增至一天兩頓泥類食物,如是穀物類食物,要逐步增稠。
(1茶匙=5ml,1湯匙=15ml)
餵養提醒
嬰兒的第一口輔食不是蛋黃,而是營養米糊。
添加輔食一定要循序漸進,不可隨便。
如果寶寶一開始不會吃,則過幾天再嘗試餵食。
輔食應單一,不要混合食材,避免過敏。
7-9個月
此階段寶寶可以慢慢吃各種口味的輔食,輔食量也逐步增加。輔食還是以泥狀、糊狀、漿狀的穀物、蔬菜和水果爲主。
餵養食物
母乳或配方奶:600毫升—800毫升
穀類:饅頭、米粥、雜糧粥、爛麪條等
肉泥:雞肉、豬肉、牛肉末
蛋類:蛋黃50克左右。
豆泥:如黑豆、、黃豆、鷹嘴豆、毛豆等
小零食:剝好的小塊香蕉、磨牙餅乾、溶豆、低糖O型穀物圈等。
每日食量
水果、蔬菜可以從1茶匙逐步增至1/4~1/2杯。
穀物3-9茶匙。
(1杯=240ml,以上食物爲全天總量,通過2-3次餵食完成)
最好根據孩子的實際情況酌情增減。
餵養提醒
新食物嘗試三天以上沒出現過敏,再添加新食物
可以開始嘗試混合食材,前提是確保兩種食物都已經吃過並沒有出現過敏。
1歲以下寶寶不喝牛奶、不加鹽、不吃蜂蜜。
這階段可以嘗試吃小塊的食物。
10-12個月
快一歲的寶寶,咀嚼能力、抓握能力更棒,寶寶可以自己拿勺子吃東西。另外,寶寶的胃功能增強,活動量也增大,可以吃稍微硬點的塊狀、條狀食物,輔食款式可變換更多花樣,奶量較之前減少。
餵養食物
母乳或配方奶
切成塊、條狀的水果
組合食物:肉末奶酪通心粉、番茄牛肉麪、豬肝菠菜粥等
蛋白質:雞蛋、細碎的肉餡、禽類、魚類、豆腐、煮好碾碎的豆類等
小零食:微烤的麪包、餅乾、各種形狀的意麪等
每日食量
奶類約爲450毫升
穀類60克—70克
肉類55克—60克左右
蔬菜、水果各50克左右
餵養提醒
寶寶吃塊狀食物的時候家長還是需要在場看着,以免噎到。
變換輔食花樣,可以吸引寶寶注意,降低喂輔食的難度。
經常變換食材,保證寶寶營養均衡。