寶寶爲何要多補水
寶寶爲何要多補水，我們每天都要喝水,剛出生兩個月的小寶寶也可能需要補水,但是很多媽媽不知道寶寶補水也是要講究時間的，那麼下面我們一起看看寶寶爲何要多補水。
寶寶爲何要多補水1
寶寶需要多補水的三大原因
1、寶寶的含水量比大人多
成人體重之中60％是水，剛出生的寶寶含水量達到了85％，乳幼兒約佔70％。而且寶寶機體代謝旺盛，如果補水不及時容易發生短暫或輕度缺水症狀。
2、寶寶比大人更容易消耗水分
除了汗液和尿液，人體還會通過呼吸和皮膚來排出水分，寶寶的體表面積比成年人要大，排泄次數也比較多，所以不知不覺中消耗的水分比大人要多很多，更需補充水分。
3、寶寶的腎臟機能還沒發育完全
腎臟擔負着把廢物和水一起排出體外的工作，寶寶因爲腎臟機能還沒有發育完全，如果體內水分不夠，尿液較濃，就可能無法排出。所以，爲了把廢物排出，就需要更多的水分補充。
斷奶後
斷奶前，寶寶最大的水分補充來源於母乳，那麼在斷奶後，除了之前提到過的果汁、水等要繼續餵食外，可以開始添加牛奶，量的話至少一天2次。
給寶寶補水的基本原則
1、的.飲用量控制在體重的10～15％
寶寶每天需要補充的水分大概佔自身體重的10～15％，所以把每天的飲水量控制在這個範圍內就可以了。不過也不需要太精確地測定，根據寶寶的實際情況就好。
白開水是最佳的水分補充品
對於小寶寶，尤其是新生兒來說，白開水是最好的補水選擇。因爲水是六大營養素之一，不僅能補充寶寶流失的水分，還有散熱、調節水和電解質平衡等多種功效。並且白開水是完全安全，不會產生任何負面影響的，所以作爲日常的液體補充是最好的。
味道要清淡
無論給寶寶喝什麼來補水，都要注意在剛開始的時候應該和水進行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定要淡，糖分低。因爲糖分太高對於寶寶的腸胃、牙齒及食慾都會有影響。
給寶寶補水的工具
奶瓶：在用奶瓶給寶寶補水時，儘量將奶瓶放在與媽媽胸部等高的位置，把整個奶嘴放到寶寶嘴裏，保證奶嘴裏充滿了飲料。
勺子：選擇與寶寶嘴差不多大小的勺子，抵住寶寶下嘴脣，等寶寶含住後輕輕傾斜，飲料就自然喝下去了。勺子不要伸得太深。
杯子：8～9個月就可以嘗試讓寶寶練習用杯子來喝東西了。最開始可以在媽媽的幫助下，等寶寶自己適應了，就讓他自己喝吧。
吸管：當寶寶到10個月的時候，可以試着讓他學習用吸管杯，用手扶着杯子，淺淺地放進寶寶嘴裏，讓他練習吸。
寶寶爲何要多補水2
飯前不要給孩子喝水
飯前喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化，也影響食慾。
睡前少喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡後不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿牀，即使不尿牀，也會影響睡眠質量。
少飲多餐
爲孩子補水的方法要正確，要經常讓寶寶喝一定量的水，做到少"飲"多餐。不要等到孩子渴了纔想起爲孩子補水，因爲孩子口渴時表明體內水分已失去平衡，身體細胞已經脫水。
切忌渴後暴飲
極度口渴時，應該先讓寶寶喝少量的水，休息一會兒，等身體狀況逐漸穩定後再喝。不要等到渴極了一次喝下過多的水，因爲寶寶的機體在短時間內喝下太多的水，會使體內的血液濃度急劇下降，從而增加心臟的工作負擔，甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。
不要給孩子喝太多冰水
因爲喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收縮，不但影響孩子的消化，甚至有可能引起腸痙攣。
剛出生的寶寶，如果體重是3公斤，那麼其中有2.4公斤是"水";嬰兒體內的水分仍佔體重的70%;幼兒爲65%;成人僅爲59%。水靈靈的寶寶對水的需要量相對較多。
4-7歲的幼兒每日每公斤體重需要90-110毫升水。除去喝湯、吃菜所攝取的水分，每天還得喝6-7杯水，每杯200毫升左右纔夠量。要分多次喝，切忌渴極了暴飲。
