怎樣幫助小孩集中注意力， 其實大部分的小孩子都會存在着注意力不集中的問題，而且這樣的情況其實是很容易導致學習成績下降的。以下來了解怎樣幫助小孩集中注意力。
怎樣幫助小孩集中注意力1
想要讓孩子注意力集中，可以使用以下兩個方法：
1、讓孩子多做自己感興趣以及能夠讓孩子開心起來的事情，比如玩一玩遊戲，常用的遊戲有壘積木、拼拼圖，或者做運動，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。這些遊戲及活動都可以讓孩子能夠集中注意力，鍛鍊毅力等等;
2、一定要學會循序漸進的方法，比如給孩子設定一個可以達到的目標，比如每過一個星期，讓孩子的學習注意力提高10分鐘左右。目前情況下孩子學習只能夠持續20分鐘左右，就會出現注意力分散的問題。
逐漸讓孩子在接下來的一個星期內，學習時間能夠增加，最關鍵的點在於增加的時間一定要讓孩子可以完成。
以上這兩個方法是比較有效，如果孩子出現了嚴重的注意力不集中的問題，還要及時就診。尤其是出現了多動症的問題，也要及時服藥治療。
如何訓練小孩注意力？
兒童發展方面的專家指出，一般來說，4、5歲孩子的注意力維持時長應該是他們的年齡乘以2到4（分鐘)，甚至更長。這種概測跟其他育兒準則一樣，也需要具體情況具體分析。
“注意力持續時長的問題需要放在具體情境中討論，”加利福尼亞大學的小兒科醫學博士尼爾·羅哈斯（Neal Rojas)說道，“具體情境到底是剛起牀時、在中午、午睡前還是晚睡前，不同的情境中的結果是不一樣的。注意力持續時長是有彈性的。”
爲了讓孩子培養注意力，家長首先應該向孩子奉獻出自己的注意力。“家長習慣於止步不前。我們的注意力通常很分散。”羅哈斯博士這樣說道。“如果我們的注意力是很分散的，我們就無法回過神來；我們自己做不到，就不能要求孩子做到。”
他還指出，在給出明確而簡潔的指導時，保持肢體上的親近能夠幫助孩子提高專注程度。
讓孩子保持專注的最好辦法是在肢體上保持親近。不要在廚房或者客廳向他們吼出問題。你應該走到孩子面前，跟他們進行眼神接觸，讓自己的姿勢保持在與視線水平的位置，或者觸摸他們的肩膀，說‘我需要你現在就這麼做。’
如果我停下來看着我的孩子說：‘艾利克斯，看着我，你現在需要做什麼？’他會回答‘閱讀’。然後我會說‘那就做給我看看。’
家長應該限制孩子看電視的時間，因爲多看電視會降低孩子的注意力保持時長。美國兒科學會建議兒童每天的屏幕時間（包括看電視、視頻，玩電腦、手機、遊戲)不要超過一到兩個小時。並且，2歲以下的幼兒不應該有任何屏幕時間，接觸任何娛樂媒體工具。
怎樣幫助小孩集中注意力2
如何幫助小孩建立注意力1
幫助孩子建立一個注意力的好習慣。
1、多用開放式問句
對孩子說話時，不要只有“是”或“不要”的選擇性語言，應該多一些開放式的問句，讓孩子通過思考答案來培養注意力。比如吃飯時，不要只是問“吃不吃”，可以說“今天吃什麼呢？
米飯，麪條，還是麪包？” 向孩子提出問題，讓他回憶大人剛剛說過的內容，並思考應該如何做出回答，這個思考的過程就是在培養注意力。比如剛講完故事，就可以問幾個和故事相關的問題，答對了就給予獎賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽故事，才能正確地回答問題和獲得獎賞。
就這樣，孩子知道了專心的好處，下次就會更專心聽故事。
2、足夠的睡眠
睡得好、精神好，情緒才穩定，白天時纔有良好注意力！尤其是嬰幼兒，在睡眠中仍在進行學習與認知，而且睡眠期中有50%的睡眠時間爲快速動眼期，這正是嬰幼兒重組信息所不可或缺的時間，因此，務必要讓嬰幼兒擁有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。
如果幼兒白天睡得太多，晚上就難以入睡，難免連帶影響大人的睡眠質量，這時就必須調整孩子白天的活動，讓孩子多活動，以減少睡眠時間，晚上則加強營造睡覺氣氛，協助孩子入睡。
3、尊重孩子的步調
孩子的能力發展不盡相同，很多時候父母也未必瞭解孩子發展到何種地步，這時不妨多觀察孩子的表現，如果明顯看出是孩子所喜歡的活動，就讓他玩久一點，這正是他展現注意力的時候。
另外，視孩子的發展速度調整教養步伐，畢竟小孩子的動作還不靈活，本來就很難跟上大人的腳步，與其催促他，倒不如放慢我們自己的腳步。
4、父母以身作則
孩子最初的學習對象就是父母，想要孩子專心吃飯，自己卻邊看電視邊吃飯，孩子也很難不學父母吧？要讓孩子專心，父母就得從自己做起，比如從頭到尾好好完成一件事，而不是想到什麼就做什麼；
要孩子專心做事時，父母也陪着做，而不是在客廳看電視、大聲談笑。總之，別讓孩子產生“爲什麼爸媽可以，我卻不可以”的想法，這樣纔有助於他達成各項學習目標。
5、找出孩子的興趣
興趣是產生和保持注意力的主要條件！最瞭解孩子的應該是父母，所以請善用自身的觀察力，從孩子的反應中找出令他有興趣的事物，興趣越濃，穩定、集中的注意力越容易形成。
雖然孩子的專注時間不算長，但是一旦碰到讓他真正有興趣的東西，那麼不論是高興的。表情，還是投入關注的時間，都會與不感興趣的事物有明顯差別。所以，父母要切實掌握孩子喜好的差異，以便作爲學習時的誘因。
如何幫助小孩建立注意力2
注意力不集中的負面影響
做作業速度過慢
注意力不集中的孩子與其他孩子做同樣數量的作業，要比班上最快的孩子多花一倍的時間；與一般學生比，也要多花將近一半的時間。
不願意動腦筋
做一道難題需要很長時間的連續思考，而注意力不集中的孩子思考時間不能持續很久，往往會半途而廢。長久下去，他們會失去克服困難的.信心和勇氣。
影響思維敏捷性、思維速度和書寫速度
由於拖拉、注意力不集中，因此學習任務稍微加大，這類孩子就會覺得時間不夠用，而且學習會很被動，常常落在其他同學的後面。
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小孩子注意力不集中怎麼辦1
1、營造適合讀書的環境
提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母爲了提升孩子讀寫時的注意力，應該給孩子營造良好的讀書氛圍。那麼作爲家長應該如何給孩子營造一個好的讀書環境和氛圍呢？
最重要的是父母要以身作則，當孩子讀書做功課的時候，父母要避免大聲講話，應該將電視、電腦音量調低，儘量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣，孩子纔會聚精會神地做事情。
2、訂好計劃
有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心裏就想着看動畫片，這樣一心二用，導致孩子注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規劃好做事情的計劃。
例如，你可以和孩子商議，制定吃飯時間爲半小時，飯後休息十分鐘就立刻做功課，根據每天作業量，規定孩子完成作業的時間。當孩子做完作業後，可以休息半小時，這半小時，孩子可以選擇玩自己喜歡的遊戲，但是不能超時。
3、逐漸延長孩子專心時間
由於孩子對外界事物都有好奇心，做事情普遍缺乏耐心，因此，父母想提升孩子的注意力，就要想法設法逐漸延長孩子專心做事情的時間。
如果你發現孩子對某樣事情只能專心對待20分鐘，例如，孩子做功課通常20分鐘後就想着看動畫片或者玩玩具，這個時候，家長可以鼓勵他“要不我們再做一題，大概5分鐘，做完這題就休息一下”，慢慢可以延長到15、20分鐘。
另外，如果你的孩子是沒有可“定力”，你可以在在書桌前放定時器或鬧鐘，提醒孩子需要在這段時間裏完成事情。
4、讓孩子的大腦喘口氣
人如果長時間一直專心做某件事，他就會很容易覺得累，因此，小孩子做事情超過半個小時，父母可以帶動他們動起來，做做小遊戲，休息一下，讓大腦喘口氣。
當孩子告訴你，他已經把老師佈置的功課做完，這個時候，父母可以藉機抽查一下，對孩子提問作業裏的內容，如果發現孩子只是敷衍了事，你就可以要求孩子繼續把該做的功課補齊。
小孩子注意力不集中怎麼辦2
一、孩子注意力不集中的原因
1、孩子睡眠不足或感到疲勞
孩子注意力不集中，父母首先應該考慮的是孩子自身身體素質原因。孩子的睡眠質量和時間對於孩子第二天的生活、學習有重要作用，如果孩子晚上睡眠遲，睡得不好，第二天起來容易感到疲憊。
如果孩子疲憊，他們做事情就提不起勁，好似整天處於昏昏欲睡的狀態。最明顯的是上課的時候，本來老師講課的。內容十分精彩，可是，孩子由於感覺疲勞，他們不知不覺就在課堂上睡着或者思想開小猜，導致老師的批評。
2、孩子不善於轉移注意力
孩子對於周圍的事物都存在好奇心，他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時，他們就會對某樣東西着迷而放棄本來注意的東西。當老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什麼時，他可能會問非所答。
例如，當孩子在看完一個有趣的動畫片後，可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問，媽媽問他關於功課或者學習的事情，他會出現分心現象，不知道如何回答媽媽的問題。
3、外界環境干擾
每個人都需要在一個安靜的環境下學習或者工作，他們才容易專心致志完成一件事。如果長期在繁雜、喧鬧等環境下生活，容易使孩子的注意力不集中。因此，孩子注意力不集中，有時候也是受外界環境干擾。
例如，當孩子正在書房做功課，但是，他聽到客廳的電視機在大聲播放電視劇，此時，他就會被電視的聲音吸引，從而導致他不專心做功課。
4、父母或老師的教育內容、方法不符合孩子的年齡特點
孩子在成長階段，學習能力和接受新事物的能力還在不斷提升，所以，他們對教育內容太深的東西不能理解；容易對太淺或缺乏新鮮感的事情，失去注意力。
