太早添加輔食危害， 爲什麼不能過早的添加輔食是許多新手媽媽的疑問，寶寶添加輔食究竟什麼時候合適呢，很多心急的爸媽爲讓寶寶長得更快更好，過早添加輔食，或過早添加寶寶暫時還不適宜吃的輔食，以下是關於太早添加輔食危害。
太早添加輔食危害1
嬰兒時期寶寶的消化系統發育不成熟，如果過早添加輔食，可能會加重胃腸道負擔，造成消化不良以及脾胃虛弱，寶寶會出現食慾不振，體重不增，不愛吃輔食的現象。過早引入固體食物能夠影響母乳的鐵吸收，增加食物過敏，腸道感染的機會，所以一般建議寶寶過4-6個月時，體重超過6.5-7kg，添加輔食，首先引入的是不容易過敏的澱粉類食物，首選強化鐵的米粉。
過早添加輔食有以下危害：
第一、溼疹
攝入各種蛋白質後，這些蛋白質不能被充分的吸收，容易引起腸道過敏反應，導致拉肚子，且因爲腸道滲透壓非常大，過敏原進入後，寶寶的皮膚非常嬌嫩容易出現溼疹。
腸道中缺乏一種叫分泌性球蛋白的抗體，這種抗體分佈於腸黏膜的表面，缺乏這種抗體可使腸道細菌在黏膜表面造成炎症，這樣便加重了腸黏膜對一種蛋白的吸收，容易誘發胃腸道的過敏反應。
第二、腹瀉
因爲孩子出生後頭幾個月當中，腸道的通透性是非常大的，消化酶系統發育不成熟，到3-4個月後纔會逐漸的完善，過早地添加輔食，會因消化酶缺乏而導致各種消化問題，甚至會出現腹瀉。
唾液當中的澱粉酶也是不多的，特別是3個月之前，不能很好的消化澱粉類的食物，4個月之前添加澱粉類的`食物，過早的添加可能導致孩子出現拉肚子等胃腸道的疾病。
第三、肥胖
奶粉餵養的孩子過早添加輔食可能會容易引起肥胖、血鈉的增高。過早添加輔食可能會導致孩子對食物失去興趣，有的食物還會導致孩子出現厭食，會對孩子的正常生長髮育產生影響。
正常情況下嬰兒添加輔食的年齡多爲4-6月齡，因爲這個年齡段的孩子體格增長、神經發育、攝食技能等方面滿足了能添加除母乳、嬰兒配方奶之外的食物的能力。如果過早地添加，對孩子是有一定危害的，
具體表現在以下幾個方面：
第一、過早地添加會加重嬰兒的胃腸道負擔，導致孩子出現消化不良、食慾降低、腹脹、腹部不適等消化道症狀；
第二、過早地添加輔食可能會導致孩子添加輔食失敗的風險明顯的增加；
第三、過早地添加輔食可能會影響寶寶腸道微生態系統的正常的建立，也容易出現過敏的症狀，最後影響孩子的生長髮育。
太早添加輔食危害2
到底哪些食物不宜過早吃呢？
4~6月齡，別自制米糊
這個月齡段，寶寶通常以米粉等糊狀食物做輔食。有的家長覺得自制米糊安全健康，但其含鐵少，能量密度較低，小麥製品還易引起過敏反應，因此建議8月齡後再添加自制的米糊，此時去超市選購大品牌的米粉比較好。蛋、肉類、魚蝦類等高蛋白食物，需要在6個月後再添加。果汁對6個月內的寶寶來說，沒有什麼營養益處，也建議在6個月後再添加。
7~8月齡，別吃菠菜、蘿蔔
這個月齡段的寶寶如果沒有過敏反應，就可以添加接近成人食物的輔食了。但有些蔬菜含氮量較高，如菠菜、甜菜根和蘿蔔等，可能會引起高鐵血紅蛋白症，導致寶寶出現心動過速、腹瀉和嘔吐等症狀，添加時需控制頻率和量，出現以上症狀後要立即停止食用並去醫院檢查。魚類含汞量較高，不適宜添加（如長鰭金槍魚）；
一些含汞量較低的蝦、淡水金槍魚、三文魚、鱈魚和鮎魚等，更適宜給寶寶食用。水果類，建議給寶寶吃新鮮水果或純果汁，而不是果汁類飲料。每日攝入的果汁類不宜超過180毫升，以免影響其他食物的攝入，引起營養不良；
蘋果、梨子、西梅和櫻桃等含山梨糖醇較多，過多食用可能引起腹瀉、腹痛和腹脹等症狀，要注意控制食用量；蛋類中的蛋白部分由於蛋白質含量高，寶寶可能無法消化或引起消化道症狀，建議一歲後再食用。
9~12月齡，少吃熱帶水果
這個月齡段，穀類攝入可適當增加，但不要添加鹽、糖等調味品。芒果、菠蘿和獼猴桃等容易引起過敏反應的水果需謹慎添加；荔枝、龍眼等含糖量很高的水果也要少吃，儘量一歲以後再添加；要開始鼓勵寶寶與爸媽一起同桌吃飯，並鼓勵寶寶自己拿食物進食，這樣不僅能增加寶寶的進食興趣，還能培養其手、眼協調能力和獨立能力。
1歲後，避免垃圾食品
寶寶的食物選擇可以逐步向成人靠攏了，更加多樣化，也可以開始適當添加鹽、糖等調味品。但不要給孩子隨便吃保健品、蜂蜜等，因爲可能含有激素；油炸食物、膨化食品營養少，所含食品添加劑較多；各類果汁飲料、乳製品飲料和碳酸飲料，含糖量高或含有咖啡因及各種添加劑；蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食，都不適宜給孩子吃。
太早添加輔食危害3
輔食添加過早的危害
過早添加輔食，對於寶寶的健康有百弊而無一利。
最常見的害處有以下幾點：
1、 寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加固體食品容易引發過敏症。等到時機成熟再添加輔食，寶寶有能力接受，反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。
2、 寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早添加固體食品增添不必要的負擔，爲將來埋下健康隱患。
3、 固體食物的營養，遠遠沒有母乳完全。母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。添加了固體食品，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞營養的平衡。
4、嬰兒過早添加輔食容易肥胖。母乳餵養是確保孩子健康的有益方式。據瞭解，美國兒科學會建議在出生後4~6個月時爲孩子添加輔食。 6個月也不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因
拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。其實，直至上個世紀初，絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養。
嬰兒4個月前胃等器官發育還不健全，對於粥還不能消化，如果嬰兒過早添加輔食可能出現在不消化出現漲肚等現象。4個月前，如果想添加輔食可以喂新鮮果汁、菜汁、米湯。一般嬰兒4—6個月時纔開始添加輔食，如米粉、水果泥、蛋黃、豆腐等，也可以買一些兒童輔食麪類
不應給嬰兒過早添加輔食
有些家長從孩子出生一個來月起，不管母乳是否充足，就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，認爲這種半固體的穀類食物比媽媽的奶更有營養、更耐飢。其實，這是不科學的做法。
雖然母乳看起來稀薄，實際上含有的營養素和所供給的能量都比米糊、乳兒糕多且質優。特別是三個月以內的嬰兒消化穀類食品的能力尚不完善(缺乏澱粉酶 等)，不適宜進食米、面類食品。
穀類食品中的植酸又會與母乳中含量並不多的鐵結合而沉澱下來，從而影響嬰兒對母乳中鐵的吸收，容易引起嬰兒貧血。另一方 面，嬰兒吃飽了米糊、乳兒糕等食品，吸吮母乳的量就會相應減少，往往不能吸空母親乳房分泌的乳汁
以致使母乳分泌量逐漸減少。一般認爲，過早添加穀類食品 是引起母乳餵養失敗的重要原因之一。此外，在調製添加食品過程中極易發生病菌污染，並因此引起嬰兒腹瀉。
這裏還要再重申，母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給小兒十分豐富、易於消化吸收的營養物質，而且還含有大量增強抗病力的免疫因子。母親直接餵哺既衛生又經濟，還可促進母子感情，有助於嬰兒心理髮展。
爲什麼不能過早加輔食
目前推薦的添加泥糊狀食品月齡爲6個月，不應晚於7～8個月。
1、 小嬰兒的胃腸道尚未成熟，許多消化酶亦不足，因而在6個月之前，難以消化不同種類的食物。例如，在4個月之前，不適合喂澱粉類食物。因爲，此時小兒腸道的澱粉酶不成熟，唾液中的澱粉酶也不多(3個月以前，唾液分泌少)，不能很好地消化澱粉類食物。
2、 過早添加輔食，易引起過敏症，尤其有過敏家族史的孩子。
3、 在寶寶6個月之前，腸道通透性較強，屏蔽作用差，可讓許多不適合人體的蛋白質進入血液。6～7個月之後，成熟的腸道能分泌免疫球蛋白IgA，腸道形成保護膜，可防止過敏原通過。
4、 大部分嬰兒在4個月前，舌頭與吞嚥動作不協調，舌頭會反射性地將固體食物向外推頂，所以，不要過早給以固體食物。
5、 有研究表明，過早添加固體食物，會影響母乳中鐵的吸收。
6、 可引起嬰兒肥胖，血鈉過高。
