高齡產婦能生出健康孩子嗎，現今社會，許多女性由於生活、工作壓力所迫，造成生育年齡一再推後。另一方面，隨着二胎、三胎政策的放開，造成高齡生子現象也越來越頻繁。那麼高齡產婦能生出健康孩子嗎？
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高齡產婦生育是否影響到寶寶的健康
根據統計，女性年齡超過35歲，生育的難度就會增加，除了不易受孕外，在懷孕期間發生併發症及生產時發生難產的的機率都會增加;不但如此，日後照顧寶寶時也往往會感到體力上的不支。高齡懷孕會遇到的問題有哪些?又該如何小心翼翼地邁過這些門檻呢?高齡懷孕的媽媽們可得注意了。
談到優生優育，女人的年齡是常被討論的話題，尤其過了35歲之後，就被列入了高齡產婦的行列，需要面臨高齡所帶來的種種不利因素。
但是，現如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趨勢，學業、工作和經濟上的壓力讓許多年輕夫妻不敢輕易問鼎生育，再加上現代的年輕夫妻越來越享受於兩人世界的輕鬆和隨意，擔心孩子的到來會平添很多辛苦和責任，也遲遲不願意生育下一代。
但是，高齡懷孕的不利因素也是顯而易見的，隨着年齡的增長，女性的卵子質量會下降，許多婦科疾病也會找上身，還可能因體力下降而使得孕期及產後照顧寶寶變得異常辛苦。所以，還是儘量在合適的年齡生育比較好。
當然，在醫學科技發達的今天，通過系統的產檢、精密的篩查技術等，許多在過去因高齡而產生的孕期困擾基本上都能克服了，比如能及早篩查出各種孕期併發症，做到及時干預。
另外，也有學者指出，很多等到高齡才生育的父母其實擁有不少優勢，畢竟其社會經濟地位已經穩定，身心的成熟度也普遍較高，很多事情都會比年輕父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有爲人父母的喜悅。
高齡女性的受孕能力差婦產科主治醫師陳震宇表示，與男性重複製造精子不同，女性的卵子自出生後一直處於消耗狀態。女性出生時卵巢中約有200萬個初級卵母細胞，兒童期，大多數初級卵母細胞閉鎖，至青春期只剩40萬左右。
自此，每一卵巢週期有一批原始濾泡生長髮育，直至更年期。因此，女性卵巢內有一部分初級卵母細胞停留在靜止期40多年之久，其易損性因而增加，大部分則於不同階段走向閉鎖。
因此，年齡越大，卵子的老化程度就越嚴重，因此造成胎兒染色體異常的機率增加。另一方面，隨着年齡增大，女性患婦科疾病的機率也會增加，尤其是如果患子宮內膜異位症、骨盆腔感染或發炎等，就容易造成不孕現象。
高齡懷孕對寶寶的影響陳震宇醫師提醒，高齡懷孕，除了有可能出現不孕及因慢性疾病導致的懷孕併發症外，對寶寶來說，也有程度不一的影響。
[早產]
高齡產婦在孕期出現併發症的機率高，身體負擔重，從而容易引發早產。
[生長遲緩]
如果媽媽本身就有慢性疾病，就會影響到胎盤的血流量，從而造成胎兒生長遲緩問題，尤其很多高齡孕婦是因爲不孕而藉助人工生殖技術才受孕的，這種情況下多胞胎的機率增大，更可能造成低體重兒的問題。
[胎兒染色體異常]
基於慢性病及卵子老化的影響，超過35歲的孕婦約有1/300的機率會生出唐氏兒，且生產時胎兒死亡的情況也比一般孕婦高。
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高齡產婦易發生哪些危險呢
早產率增大
高齡孕婦的子宮內環境相對較差，不利於胎兒的生長髮育，在妊娠晚期容易發生異常，使胎兒提早出生。資料顯示，高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。
自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常，所以在妊娠早期自然流產的發生率大爲增高。資料顯示，高齡妊娠第一胎時，流產率在懷孕早期可高達20%，是適齡妊娠女性的2-4倍。
乳腺癌率增大
最新資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大爲增加，並年齡越大發生率越高。
不孕症發生率增大
來自法國的一份報告顯示，女性的受孕能力會隨着年齡的增大而明顯降低。晚於35歲妊娠時不孕症的發生率會明顯增高。這主要是體內的生理與內分泌變化導致的結果。
難產率增大
女性年齡過大時，子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬，分娩時不容易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，導致分娩速度緩慢，分娩時間延長，容易發生難產。
心理狀態不佳
35歲以上的女性，孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大，加之社會和家庭的各種壓力，容易使精神處於緊張狀態，不利於自身的健康和胎兒的生長髮育。
易發高血壓和糖尿病
隨着年齡增長，人體患高血壓、糖尿病等疾病的機率增大。因此，高齡女性妊娠後，隨着身體的新陳代謝發生變化，孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。
資料顯示，妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。
產後身體恢復慢
人體在35歲以後，全身器官組織的機能開始減退。分娩之後不僅容易發生各種產後疾病，而且內分泌對身體的調整及生殖器官的恢復能力也會減弱。資料顯示，年齡越大分娩，產後身體康復的速度越慢。
生出的孩子身體較弱
女性在35歲以後身體機能開始走下坡路，子宮的孕育能力及爲胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示，高齡妊娠女性所生的孩子，特別是第一胎，身體的免疫力相對較弱，發生各種疾病的比率增大，如白血病。
先天性癡呆兒發生率增大
女性在35歲以後，卵子的成熟過程延長，染色體容易發生老化、衰退或畸變，導致先天癡呆兒的發生率增多。資料顯示，先天癡呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅爲1/1350，而在35-39歲孕婦中則高達1/260。
高齡產婦如何生出健康寶寶呢
一、保護好卵子質量
女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨着年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法迴避。
根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨着準媽媽的年齡增長而成倍地增加。
1、好的生活習慣延緩卵子的老化
不抽菸、不喝酒。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性菸民與不吸菸的42歲女性相差無幾，是吸菸導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。爲了保護好的種子，記得遠離菸酒。
不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。內分泌環境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養成早睡、早起的規律生活。
經常站起來走走。對於很多人來說，經常鍛鍊已經成爲一種奢望，有各種各樣的理由支持着身體的懶惰。尤其是經常坐在辦公室裏、甚至電腦前的女性。長時間的.坐着不動對骨盆內的血液循環是最爲不利的。如果不能經常鍛鍊，那就抓緊一切機會站起來走走吧。
2、避免多次流產的傷害
子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異於人爲地破壞這塊土地。
如果反覆進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。而且，手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕症的問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
3、避孕藥及各項避孕措施的注意事項
如果是採用屏蔽工具避孕，如避、孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經週期後，再受孕。
一般來說，停服避孕藥後第二個月經週期就可以準備懷孕了。而取出宮內節育器最好等上一兩個月，到第三或者是第四個正常的月經週期再考慮受孕。
二、做好孕前營養補充
1、補充葉酸
如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那麼一件很重要的事情就是補充相關的營養素，例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充，每天應該補充400微克。
2、改掉不良的飲食習慣
一些平時的飲食習慣有可能會對孕期產生不良的影響，也應該在準備懷孕的過程中調整過來，如孕期容易出現缺鐵和缺鈣，所以如果平時你有飲用咖啡的習慣，那就慢慢戒掉吧。
3、 少吃辣、多吃果蔬、多喝水
很多準媽媽在孕期最容易出現的不適症狀之一就是便祕。而便祕和活動量少及飲食有直接的關係。所以從準備懷孕開始就要注意預防。
三、控制好體重
1、 超重會增加孕期併發症的發生率
大齡本身就是妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等妊娠合併症發生機率提高的原因，如果同時體重超標，就更會使患病的危險性增加。因此，爲了健康的孕期要注意控制和保持正常體重。
2、保持正常體重保證順利分娩
大齡準媽媽產道彈性降低，很容易發生產程延遲、手術助產等問題。如果體重超重，更會導致以上問題的發生機率的提高，增加分娩的風險以及產後恢復的難度。
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一、高齡產婦面臨的風險有哪些？
都說女人生孩子就好比在闖鬼門關。對於高齡產婦來說更是如此。下面我們來看盾高齡產婦面臨的風險都有哪些呢？
胎兒流產、畸形機率大。隨着年齡的增長，女性的身體機能逐年下降。由於卵巢功能的下降，卵子質量也會下降，雖然還是可以受孕，但是懷上的機率較低，且容易流產或生出不健康的孩子。
容易引發併發症。高齡產婦的另一風險就是容易出現併發症，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，這些疾病都會影響孕婦和孩子的健康。
難產概率高。高齡產婦由於子宮收縮能力及陰道伸張能力的降低，骨盆關節變硬，不易擴張，在生產過程中有可能出現難產或大出血狀況。
高齡產婦會面臨這麼多的風險，難道高齡女性就沒機會生娃了嗎？當然不是了。
協和產科醫生馬良坤，43歲備孕二胎，孕期照樣出診、手術，同時還參加了自己的三個科研項目。還發表了多篇專業文章，同時還參加了各種大會發言。她用行動告訴我們，只要做好相關功課，高齡產婦也可以平安度過孕期，生出健康寶寶。
二、高齡產婦該如何備孕？
擁有好的身體，纔能有好的種子，纔能有機會孕育出健康的孩子。所以，備孕期對於準備生育的夫妻來說很重要，對於高齡生育的夫妻來說更爲重要。可以從以下幾方面來進行。
運動
運動不僅可以強身健體，增強身體免疫力。還可以提高受孕的概率。在孕前3個月，最好半年到一年，備孕夫妻就可以開始鍛鍊身體了。可以選擇游泳、慢跑、瑜珈等對體力要求較低的運動。
飲食
食物方面多吃富含優質蛋白的食物，如魚蝦、大豆、雞蛋、牛奶等。在孕前3-6個月開始補充葉酸。除了可以直接服用葉酸片外，我們還可以從食物中獲得。葉酸含量較多的食物有：菠菜、生菜、油菜、香蕉、橙、堅果等。
男方做到不吸菸不喝酒。吸菸喝酒會導致精子存活量較低、質量較差，容易出現弱精死精，從而導致女性不孕或流產。
孕前檢查
有些人認爲備孕期間體檢做過了，就沒必要做孕前檢查了。其實，孕前檢查不同於常規體檢。孕前檢查的項目會多一些針對生殖系統和遺傳因素檢查。這個檢查是夫妻雙方都必須做的檢查，這是給孩子一生健康的基本保證。
一般在懷孕前3-6個月前進行爲宜。如果有糖尿病、高血壓、心腦血管等基礎疾病或有家族遺傳史的，還應到專科檢查諮詢是否適合備孕。
在這裏特別提醒一下大家，女性備孕時一定要做個口腔檢查。因爲女性懷孕後，由於雌激素的迅速增加、牙齦血管容易增生，牙周組織變得更加敏感，容易出現牙齦出血。孕期患有牙周病還容易出現早產、新生兒低體重現象。
