孕婦如何糾正胎位，在孕期出現胎位不正時，通常會根據具體情況，練習胎位的矯正操。除了用矯正操外，還可以用其他的方法也能夠矯正胎兒的胎位。下面是孕婦如何糾正胎位。
孕婦如何糾正胎位1
胎位不正較爲常見，在孕28周以前因爲胎兒較小，容易活動，所以如果胎位還不穩定可以自動糾正。但是，如果孕28周後胎位仍不正，可以通過以下幾種方法進行糾正：
1、胸膝臥位法：如果經過檢查孕婦羊水較多，無臍帶繞頸表現，一般可嘗試胸膝臥位法糾正胎位。孕婦可跪在硬板牀上保持頭低臀高位，胸部墊個枕頭，將兩前臂上屈，頭部貼在牀面轉向一側，臀部與大腿呈直角，每天可練習2-3次，每次10-15分鐘，1周後複查；
2、外倒轉術：外倒轉術一般是由醫生操作，通常是在孕30周以後，由醫生通過手推等動作倒轉胎兒；
3、手術治療：橫位可以選擇性剖宮產，臀位初產婦多進行剖宮產，經產婦如果胎兒較小、骨盆夠大者，可以考慮陰道分娩。
孕婦應該定期進行產前檢查，預先診斷出胎位不正，如未轉爲頭位，可以選擇適合的分娩方式，提前住院待產，可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。
胎位姿勢如果不正會造成難產，所以孕婦在懷孕的中後期，如果發現胎位不正，可以通過膝胸臥位進行糾正。膝胸臥位是糾正胎位最好的姿勢，在進行糾正之前，孕婦需排空膀胱，解開腰帶，在硬板牀上俯撐，保持膝蓋着牀，同時保證臀部擡高，使大腿和牀保持垂直，胸部要儘量貼近牀面，這個姿勢適合30-32周的孕婦。
如果胎位是橫位或者臀位，每天進行這個運動兩次，每次15分鐘，連續做一週之後複查胎位。在糾正胎位的過程中，一定要注意數胎動，必須要在醫生的指導下進行，避免姿勢不當而發生胎盤早剝、
胎兒宮內窘迫的情況。一般糾正胎位需要在懷孕的中後期，也就是30周以後進行，這時候胎兒趨向穩定，活動空間大大受限制。到了32周以後胎位基本固定，就錯過了糾正胎位的最佳時段。
孕婦如何糾正胎位2
懷孕胎位不正可以通過膝胸臥位或艾灸至陰穴來糾正胎位，在妊娠28周通過產科檢查或做彩超，發現胎位不正，要排除糾正胎位禁忌，如先兆流產、胎盤前置、臍帶繞頸等。孕婦可以選擇膝胸臥位來糾正胎位，孕婦穿寬鬆的內衣褲、
雙膝略分開、雙膝着地、大腿與地面垂直、胸部着地，保持姿勢每天早、晚各15-20分鐘，一週後複查。也可以採取艾灸至陰穴，至陰穴位於足小趾外側趾甲旁0.1寸，艾灸至陰穴早晚各15-20分鐘，艾灸至陰穴療效確切、操作簡單使孕婦容易接受。
1、除了膝胸臥位法外，還有一種方法是橋式臥位法。這種方法也可以有效地矯正胎兒胎位不正現象。通常孕婦要仰臥在牀上，頭部要枕在手臂上。
2、然後將腰部擡起，在下面放一個枕頭或者是靠墊，這樣可以保持腰部不會承受太大的力量，給腰部造成損害。讓臀部擡高到30釐米到50釐米，每次做這個矯正操時需要持續10到15分鐘，並且要一天做一次，持續做一週，這樣才能夠有效地矯正胎兒的胎位。
3、除了用做操的方法，還可以用中醫療法，有一些中藥可以很好的對矯正胎兒胎位有很大幫助，並且中藥對胎兒的影響非常小。採用中藥的方法可以有效緩解胎位不正也不會對胎兒產生影響。除了中藥的方法外，還可以用艾灸的方法。這種方法是通過對穴位的刺激來產生一定影響因素，使胎兒的`胎位發生轉變。
孕婦如何糾正胎位3
1、糾正胎位的方法之膝胸臥位法
準媽媽可用膝胸臥位的姿勢來糾正胎位不正。即準媽媽趴在牀上,臉朝側面,手腕向前伸,膝與膝之間要分開,將胸部和膝蓋着地,把屁股擡得比胸部高。
如此以來,腹中的子宮腔會稍微變形,胎寶寶便往子宮底的方向移動,這個動作必須反覆數次。這種胎寶寶自行歸正的方法若從妊娠第28周開始持續到第34周左右,大約會有50%的胎寶寶可以自行把胎位歸正過來。
2、糾正胎位的方法之醫生矯正法
醫生選好時機,在妊娠第29-34周且子宮處於非收縮狀態時,可在超聲波檢測儀的幫助下,在準媽媽腹部進行不導致危險的操作。在施行用手做腹部轉正胎位時。
醫生不可用蠻力硬性地把胎位扭轉過來,這樣是相當危險的,而應該用手輕輕撫摸準媽媽的腹部,摸到胎寶寶之後,把胎寶寶的頭慢慢推到骨盆腔裏,再把胎寶寶的臀部推上去,醫生也不可過分用力操作,這樣才能取得良好。
3、糾正胎位的方法之中醫矯正法
胎位不正還有一個治療方法,就是我國的鍼灸治療,這已經有了成功的案例。先是用針刺至陰穴,每日1次,每次l5到20分鐘左右,5次爲一個療程,能夠很好地治療胎位不正的情況,這種方法適合於婦科檢查診斷爲橫位、臀位、斜位的孕婦。
另外要注意，如果胎位是橫位的話,那建議準媽媽選擇性剖腹產、臀位分娩。一般來說初產婦的話,大多都是選擇剖腹產。而經產婦,如果胎兒較小、骨盆夠大的話,那也可以陰道分娩。
胎位不正的原因
正常子宮呈梨型,也就是下面靠子宮頸處較小,而上面子宮頂空間較大,所以胎兒足月時自然而然會順着子宮形狀頭朝下,臀部與會活動的雙腳則在空間較大的子宮上端,形成“頭位”。至於胎位不正會發生,則必須考慮到子宮形狀、羊水多寡與胎兒大小,所以胎位不正的發生率,在不同妊娠週數並不相同。
胎位不正一般指妊振30周後,胎兒在子宮體內的位置異常,較長見於腹壁鬆弛的孕婦和經產婦。由於胎位異常將給分娩帶來程度不同的困難和危險,故早期糾正胎位,對難產的預防有着重要的意義。
發現胎兒胎位不正時,醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式,如果經過調整,胎兒轉爲頭位,陰道生產方式是首選,如果調整不回來,胎位不正剖腹產可能是較爲安全的分娩方式,醫生會分析利弊,讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。
胎位不正的種類有哪些
1、臀位:胎寶寶先露出來的部位是臀部,比較常見,原因包括準媽媽早產、羊水過多、前置胎盤、骨盆狹窄、子宮肌瘤等。
2、橫位:胎寶寶先露出來的是肩胛骨,發生率低於臀位,原因包括前置胎盤、產道有腫瘤堵塞、胎兒畸形、羊水過多、雙角子宮、骨盆狹窄或經產婦等。
3、複合式:胎寶寶先露出來的部位是胎頭、臀部、胎兒的手或腳,發生率較低,原因包括早產、骨盆狹窄、先露部過高合併早期破水。
4、顏面位:胎寶寶先露出的是臉部,發生率和複合式相當,原因包括骨盆不相稱、胎頭不能屈等。
5、額位:胎寶寶先露出的部位爲前額,不常見,原因主要是胎頭與骨盆不相稱及胎頭不能屈。
6、枕後位:胎寶寶先露出的是胎頭的後腦部,發生率相對而言比較高,原因主要是由於頭盆不相稱,男性骨盆的準媽媽較易發生。產程開始時,可能是枕後位。
大部分可以在產程中轉成枕前位,如保持持續的枕後位,就是難產,醫生會根據當時的情況,決定是需要陰道助產還是剖宮產來幫助準媽媽分娩。
