懷孕時候要注意點什麼，懷孕期間，孕媽媽的一舉一動都與我們肚子裏的小寶貝有着關聯，所以這時候女性就需要格外的注意自己的身體了，下面爲大家分享懷孕時候要注意點什麼。
懷孕時候要注意點什麼1
一是要注意孕期營養。
孕期營養是孕媽媽在懷孕期間最重要的一件事情。孕媽媽的營養補充不僅僅是要自己利用，還要通過胎盤傳到胎寶寶身上，所以孕媽媽一個人的孕期營養關係着兩個人，所以要引起重視。一般來說，孕媽媽的營養補充原則是粗細搭配、葷素平衡、營養全面。而面對不一樣體質的孕媽媽也需要根據孕媽媽的個人需要選擇飲食重點和攝取量。
二是注意個人衛生。
有些女性朋友懷孕後就常常覺得很累，也比較容易流汗，有時候還會牙齦出血的情況發生。這些是因爲懷孕後體內的激素平衡發生了變化，新陳代謝旺盛導致汗腺分泌變多，所以才比較容易流汗，所以孕媽媽要注意常洗頭，特別是夏天的時候，要勤洗頭、勤洗澡，還要換掉汗溼的衣服，保證身體個人衛生。
在洗澡的時候要注意不要用盆浴的，應用淋浴的，水溫也不宜過高，而且孕媽媽容易產生分泌物，所以每天要用溫水清洗外陰部，保持陰部乾爽。對於孕婦容易牙齦出血就應該做好口腔衛生工作，選用軟毛的牙刷。
三是注意良好的睡眠。
孕婦由於身體內分泌的變化導致孕媽媽都比較愛睡覺，比較容易感覺到累，所以孕媽媽應該要保證自己有足夠的睡眠時間，平時如果沒什麼事就要早點睡。
一般晚上的睡眠時間不能少於九個小時，每天中午也要抽一個小時時間進行午睡，這樣才能很好的保證睡眠時間。想要更好的睡眠質量，孕媽媽應該採取左側臥位睡覺，不要仰臥，這樣才能比較舒適，避免胎寶寶壓到媽媽的靜脈，保證血液流通。
四是注意避免不良影響。
在懷孕期間有些事情看似平常，但實際上對胎寶寶的影響很大。比如在懷孕期間要避免在有害的環境中工作，比如有刺激氣味的工作環境，或者是有強大輻射的工作地方。
還要避免和小動物接觸，特別是一些多毛的動物，比如貓和狗等，這些動物身上都會有一定的寄生蟲、弓形蟲還有一些病菌，很多時候人們往往看不出來，哪怕天天洗。如果感染了弓形蟲就會造成寶寶成長畸形，嚴重者可能會造成流產。
懷孕時候要注意點什麼2
1、不要在流感中服用藥物
孕婦感冒，如果沒有明確的細菌感染證據，如扁桃體炎，高血壓，咳嗽黃疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的，但含有碘製劑的鎮咳藥不應該用於孕婦。
2、孕婦腹瀉早治療
孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先，不要吃，適當補液，彌補由於腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質的損失，而且補充失去的熱量。孕婦可以準備一些易消化的粥，如果不是很嚴重，空腹就好了。在補液的同時，要仔細觀察胎兒是否處於良好狀態，是否有流產或早產跡象。如果胎兒狀況不正常，應立即去醫院治療。
3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢
妊娠早期(1-3個月)，孕婦可以自由地進入睡眠姿勢，主要採取舒適的姿勢，如仰臥位，側臥位即可。如果你正在睡覺，或者你正在睡覺，你應該改變它。
懷孕中期(4-7個月)，這個時期要注意保護腹部，避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，他們需要在側臥位採取睡眠姿勢，這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢，仰臥，並用柔軟的枕頭撫平下肢。
妊娠晚期(8-10個月)，此期應採取左側臥位。此臥位可糾正右側子宮的增大，可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利於胎兒的生長髮育。
懷孕要注意哪些問題
寶寶在媽媽肚子裏孕育的時間一般是42周左右，在這42周裏，根據寶寶發育情況的不同，又分爲三個階段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每個階段要產檢的內容也不相同。要定期做產前檢查。另外，生活中注意遠離輻射源。
少用手機和電腦，看電視的時間也要嚴格把控在一小時以內。另外廚房電器之類的也要少接觸。一定不要使用微波爐，因爲微波爐在啓動的一剎那輻射是最大的。如果有必要可以穿上醫用的防輻射服。防輻射服的購買一定要去專業正規的商店。
孕婦的情緒會直接影響到胎兒的發育，孕媽咪爽朗的笑聲會使胎兒感覺到輕鬆，開心，反之，如果孕媽咪整日憂愁，心煩氣躁，胎兒就會出現強烈的胎動，這是他的反抗哦。所以孕媽咪一定要剋制懷孕給自己帶來的不便和苦惱，多想點開心的事情，多和寶寶說說話，多到戶外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鮮的氧氣。
另外，身體所攝入的營養物質幾乎都來自於飲食，尤其是孕期需要的葉酸等維生素，鈣、鐵等微量元素。由於每個人的膳食結構不同、烹調手法不同、身體的吸收功能也不同，即使是相同的飲食，對於不同的人來說，其攝入的營養成分也是不同的。
懷孕時候要注意點什麼3
懷孕期間洗澡要注意什麼
1、要控制好時間：15～20分鐘
孕媽媽在洗澡的時候，要注意時間不要太長了，因爲孕媽媽在洗澡的時候，很容易出現頭昏眼花等情況，因爲洗澡的時候，水蒸氣很多，溫度也在逐漸的升高，而空氣也在逐漸的減少，這就導致孕媽媽出現缺氧、腦供血不足等。
與此同時，胎兒也有一些情況出現，比如缺氧、胎心率較快等等，這些對胎兒都是有不利因素的，因此孕媽媽在洗澡的時候，洗澡的`時間最好是在15-20分鐘左右。
2、夏天每天一次，冬天兩天一次
因爲季節不同，洗澡的次數也是不一樣的，在夏天本身就要出汗，天氣炎熱，這個時候就是要每天至少都要洗一次澡的，因爲要清洗自己的外陰等，以免一些細菌感染造成炎症，對胎兒不好，在孕期的時候，孕媽媽的汗腺分泌會過多，細胞脫落的也較多，所以要常洗澡來清理乾淨。
3、水的溫度在27攝氏度-37攝氏度左右
孕媽媽洗澡的溫度不能太高了，是不能超過38攝氏度的，因爲孕媽媽在洗澡的時候溫度如果過於高的話，是會導致胎兒缺氧的，這嚴重影響到胎兒的發育，在懷孕的孕後期的時候，千萬不能洗太燙的水了、洗澡的時間也不要太長，因爲這個會導致胎兒在宮內缺氧，造成胎兒胎停等。
4、不能採用盆浴
雖說盆浴是可以讓人放鬆心情和洗的更舒服，但是對於孕媽媽來說不適宜採用盆浴的方式，這是因爲在洗盆浴的時候，一些細菌會順着孕媽媽的陰道流進去，這就會造成感染引發炎症，在洗澡的時候要注意安全哦，洗澡間水多造成地很滑，所以一定要注意防滑，可以鋪一個防滑墊。
5、沐浴的物品要溫和
孕媽媽在洗澡的時候，不要使用那些添加香精的和刺激性很強的沐浴露，可以去孕嬰店買孕婦專用的無刺激、無添加的沐浴用品，這樣要相對安全一些，一些帶有刺激性的是會滲進皮膚傳給胎兒的，不利於胎兒正常發育。
