懷孕可吃螺螄粉嗎，在生活當中，相信有很多孕婦在懷孕的時候，都很想吃好吃的東西，但是爲了肚子裏的寶寶，就此剋制住了，有什麼能吃，什麼不能吃，下面小編整理了懷孕可吃螺螄粉嗎。
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螺螄粉是一種美味的食物，很多人都喜歡吃，但是孕婦要謹慎食用，因爲螺螄粉裏面有螺螄，這是一種寒涼的食材，孕婦食用不是很合適，而且螺螄是在淤泥裏面長大的；
有很多寄生蟲，不煮熟食用是很危險的。再加上螺螄粉是酸辣味道的，添加的調味料很多，或導致孕婦便祕或者長痔瘡，所以不是很合適孕婦食用，如果孕婦真的想吃，可以自己在家制作，不要添加太多的調味料。
孕婦禁忌食用的食物：
1、婦忌食螃蟹、螺螄、海帶、蚌肉、甲魚等魚腥類食物。
2、辛辣的調味料：辣椒、胡椒粉、花椒、八角、五香粉等調味料孕婦儘量少吃。
3、寒涼的食物，孕婦不要食用過於寒涼的食物，如木耳菜、茄子、海帶、兔肉、西瓜，此外，冰凍的食物孕婦也不要吃太多。
4、大補的藥材：孕婦不要食用鹿茸、紅參、元肉、巴戟等滋補的藥材，否則會引起血燥、胎動不安。
5、生食：沒有經過烹飪的食物孕婦是不適合食用的，如魚生、涼菜等，生的食物可能會有很多細菌，會引起很多疾病。
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懷孕期間，孕媽們最好不要吃螺螄粉，因爲螺螄粉一般都是辛辣食物，很容易上火，這個時候應該多吃一些清淡的食物。
懷孕初期的飲食原則是什麼：
(1)開胃的食物
在懷孕初期，孕婦基本上是沒有食慾的。因此應儘量的迎合孕婦的口味，爲孕婦準備食物。無論什麼口味都要儘量的滿足孕婦的需求，目的是讓孕婦多吃，增加營養。
(2)容易消化的食物
給孕婦準備易消化的食物，常見的紅薯、五穀雜糧都是不錯的。這些食物不易引起嘔吐，同時，可以保證孕婦的基本營養，尤其適合嚴重孕吐的孕婦。
(3)少食多餐
孕婦的飲食原則不必按照一日三餐進食，平時餓了或者有胃口的時候，都需要及時進食，可以適當的吃些水果、牛奶等。這些食物的營養需求都是不錯的。
(4)葉酸
孕婦在懷孕期間要注意及時補充葉酸，這對寶寶的發育非常重要。懷孕的前三個月是嬰兒着牀的`時間，也是嬰兒神經系統發育的重要時期。事實上，在媽媽準備懷孕之前，就必須開始補充葉酸，這對寶寶來說會更好。
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懷孕可以吃螺螄粉嗎
懷孕期間偶爾吃一次螺螄粉是可以的，但是不能夠經常或者大量的吃螺螄粉。特別是對於懷孕初期的孕婦來說，由於螺螄性寒涼且或含有寄生蟲，若沒有煮熟煮透，吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。
此外，螺螄粉爲刺激性食材，孕婦慎吃爲好。一般確定懷孕後，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，另外孕期還要多吃含豐富蛋白質，鐵、鈣的食物，最好多吃瘦肉；
以牛肉、羊肉、瘦豬肉、魚、蝦爲宜。孕期也要多吃青菜、綠葉菜，不要吃冰涼刺激食物，也不要吃不衛生食物，然後三個月以內不要性生活。另外，建議孕婦在平時生活中一定要注意適當的運動，不要劇烈的運動，不要和放射性物質接觸。
知識拓展：孕期吃螺螄粉的危害
1、容易上火
腐竹、花生是油炸的，吃多可能會上火，特別是容易上火的體質；而辣椒油和滷水都是由多種香料熬製成，有些屬於溫熱的食材，吃多了也會導致上火。孕婦到了懷孕晚期，一上火就容易便祕，因此孕婦最好不要吃螺螄粉。
2、沒有營養
螺螄粉裏面有螺螄，這是一種寒涼的食材，而且螺螄是在淤泥裏面長大的，有很多寄生蟲，不煮熟食用是很危險的。再加上螺螄粉是酸辣味道的，添加的調味料很多，容易導致孕婦便祕或者長痔瘡，所以不是很合適孕婦食用。
懷孕初期能吃螺螄粉嗎
懷孕初期最好不要吃螺螄粉。螺螄粉是柳州的一種很傳統的小吃了，也是很出名的，它的味道是很好的，製作螺螄粉需要獨特的一種湯料。專家認爲：從西醫的角度來講，柳州螺絲粉並不算禁忌，但要多飲水。從中醫角度講，熱氣重的人即吃油炸食品容易咽喉腫痛的人不宜吃螺螄粉。
螺螄性寒涼，且或含有寄生蟲，若沒有煮熟煮透，吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。此外，酸辣是爲刺激性食材，孕婦慎吃爲好。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，可能會造成準媽媽胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕等症狀。
準媽媽如果真的想要吃螺螄粉，可到正規的飯店食用，並囑咐廚師螺螄一定要煮久一些，不要放入過多的酸辣調味。孕婦吃螺螄粉可淺嘗則止，不宜過量，孕期飲食要多元化；
不過量不偏食，營養要均衡，可以多吃富含優質蛋白質的食物與含有大量維生素的新鮮蔬菜水果。在一些特殊情況下不得已需要食用最好諮詢婦科醫生。總之以溫性平和的爲主的食品比較安全，注意營養平衡。
懷孕初期不能吃什麼
1、不能吃的水果。
荔枝、桂圓，易引起大便乾燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮，易引起食慾不振。新鮮楊梅，易引起胃酸過多。
2、不能喝的飲料。
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲。
3、菠菜。
人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
4、山楂。
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
5、罐頭食品。
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
