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孕婦懷孕可以吃西瓜嗎

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孕婦懷孕可以吃西瓜嗎,孕婦在懷孕期間的注意事項十分的多,很多的東西都不可以吃,吃了的話就會影響胎兒和自己的健康,爲了寶寶能平安出生,忌口的食物只能盡力忍耐,那麼孕婦懷孕可以吃西瓜嗎?

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懷孕冬天可以吃西瓜嗎

冬季氣溫低,吃涼性水果不利於孕婦的健康,也不利於胎兒的健康,同時冬季的西瓜屬於反季水果,不利於孕婦食用,孕婦在飲食上如果按嚴格的原則來講是不建議吃反季食物的。冬天還是儘量選擇蘋果等應季水果。蘋果含豐富的果膠,有助調節腸的蠕動,而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而助你排毒養顏。蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助保持皮膚細嫩紅潤。

冬天的西瓜屬於反季水果,有可能含激素催熟劑,孕媽咪食用可能導致寶寶“性早熟”,所以孕婦應該慎用。而且冬天氣溫較低,西瓜是生冷性寒的食品,一次吃得過多輕易傷脾胃,孕婦最好不要吃涼性的水果,尤其是在冬天,容易吃壞胃口,而這所謂的涼水果,是指性質比較寒涼的水果,而對於那些冰凍的水果更不能吃,議懷孕的時候可以吃一些性質溫和的水果。

孕婦懷孕可以吃西瓜嗎

懷孕到底能不能吃西瓜

在懷孕期間最好食用些當季水果,因爲反季節食物裏摻雜着太多的激素。孕期還是少食用爲好,冬天的時候孕婦是不能吃西瓜的,因爲西瓜本身就是屬於寒性的食物,孕婦是不適合吃的,而且冬天的天氣很寒冷孕婦更是碰都不能碰的,孕婦要注意好好的保暖,平時可以經常吃一些蘋果或者是荔枝之類的水果,這樣纔不會傷害身體

冬天吃西瓜也有許多要注意的地方,錯誤的吃法對健康也是非常不利的。患有口腔潰瘍的患者不宜食用西瓜,由於西瓜的影響,會導致陰虛、內熱更加嚴重,會導致病情惡化的。西瓜中含有大量的水分,會對甚至造成較大的負擔。 不只是冬天的西瓜孕媽們不能吃,孕媽們吃水果都要儘量的`吃一些時令性的水果最好。反季節的水果蔬菜都要少吃或者做到不吃,爲了肚子裏寶寶的身體健康孕媽們就稍微忍耐一下吧!

孕婦懷孕可以吃西瓜嗎2

孕婦能吃西瓜嗎?

西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分,具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。所以孕婦是可以吃西瓜的,不過有很多地方需要注意:

孕婦吃瓜要適量。西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠......

2.孕婦能吃芒果嗎?

孕婦可以吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀,同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用,因此孕婦是可以吃芒果的。但要注意的是,芒果性質帶溼毒,若孕婦本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免進食。

3.孕婦能吃榴蓮嗎?

孕婦可以極少量吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果準媽媽經常把榴蓮當補品,導致其血糖升高,寶寶就會過重,使日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過1個橘子大小爲限(100g)。

孕婦懷孕可以吃西瓜嗎 第2張

4.孕婦能吃木瓜嗎?

木瓜甜美可口、營養豐富,有百益之果”、水果之皇”,營養豐富,具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效; 主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,溼疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。雖然木瓜有這麼多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。而且,現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

5.孕婦能吃桂圓嗎?

中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉,桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效,是良好的補品。桂圓不僅滋補效果好,其味道甜美外形誘人,不少女性懷孕後都忍不住嘴饞大吃特吃。到底,孕婦可以吃桂圓嗎?答案是否定的。

女性在懷孕期間最好別吃桂圓。這是因爲,桂圓雖能滋補氣血、益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內熱、溼阻中滿,痰火體質的人就不宜服用。孕婦懷孕後陰血偏虛,乾燥內熱,所以不宜吃桂圓。

6.孕婦可以吃菠蘿嗎?

菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的着名水果。菠蘿外形美觀,汁多味甜,有特殊香味,是深受人們喜愛的水果。那麼孕婦能吃菠蘿嗎?菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏,而且是一種超敏反應,而且15分鐘就出現了過敏的情況,如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應,就要注意避免吃。孕婦吃菠蘿要謹慎,如果孕婦本身就是對菠蘿過敏,建議您就不要食用菠蘿。

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孕婦能吃西瓜嗎?

孕婦是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。

西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。而且,西瓜還富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分。中醫認爲,西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

孕婦吃西瓜注意事項

孕婦吃瓜要適量

西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

孕婦飯前或飯後別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

孕婦懷孕可以吃西瓜嗎 第3張

孕婦不要吃“冰西瓜”

爲避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

孕婦吃西瓜的好處

西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

產前和產後吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖分,有補充能量、保護肝臟的作用。

分娩過程中,許多產婦(產婦食品)有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動、促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,並有助於術後產婦的傷口癒合。

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