怎麼斷奶對乳房最好，斷奶是小寶寶必須要經歷的過程，根據媽媽們的情況不同，所以小寶寶斷奶的時間方面也會有所不同，但是共同的一點就是斷奶的時候會另寶媽們特別的受罪，下面分享怎麼斷奶對乳房最好。
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1、強行斷奶的後果
如果母親強行給孩子斷奶，因爲沒有一個適應的過程，孩子會哭泣不止，餓的時候吃不到母乳，會特別不舒服，其他的食物孩子會產生排斥的的反應，這樣便會使得寶寶體重下降，食慾不振，而且沒有安全感；
他們會覺得自己被遺棄了，情感上會變的缺乏，失落。而且寶寶會情緒低落，不願意見人，或者是睡不好覺，身體不適，抵抗力下降，非常容易生病，因此母親要給孩子適應一個斷奶的過程，這樣才能讓孩子減少哭鬧的機會，也不會特別難過。
2、先給孩子添加輔食
在孩子6個月大的時候，就開始給孩子適當的吃些輔食，像是雞蛋，米粥之類的食物，讓孩子適應少吃母乳的過程，然後到孩子8個月大的時候，便可以讓孩子吃些水果，點心，湯汁之類的食物，讓孩子嘗試各種主食，提高孩子多元化的營養攝入。
3、給孩子喝嬰幼兒配方奶粉
從孩子6個月大的時候開始，母親就可以給孩子喝嬰幼兒配方奶粉，每天在孩子午睡起來之後給他們喝上一瓶配方奶，等到孩子8個月大的時候，可以早中晚都給孩子喝配方奶，這樣等到斷奶的時候，孩子並不會排斥，反而會接受以後都只能喝配方奶的`事實。
4、三餐與父母同食
在孩子8個月大的時候，父母可以鍛鍊孩子的吃飯作息時間了。每天三餐吃飯的時候，可以讓寶寶也坐在餐桌上，與父母一起吃飯，培養孩子的吃飯時間規律。再順便給孩子吃些主食，這可以幫助孩子適應沒有母乳的生活。
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1、循序漸進，自然過渡
斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
2、減少對媽媽的依賴
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
3、培養寶寶良好的行爲習慣
在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因爲斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
大家都說斷奶是一個痛苦的過程，孩子會在此過程中吵鬧不休，媽媽會在此過程中感到心碎。但其實並沒有如此可怕，只要掌握正確的方法，斷奶並不是一件難事。
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山楂麥芽湯
營養分析：小麥：小麥有養心、益腎、除熱、止渴的功效，主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。薏米有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用；
並有利水滲溼、健脾、除痹、清熱排膿之功效。芡實含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；具有
固腎澀精，補脾止泄，利溼健中之功效。
製作方法：山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內，紮緊；鍋裏倒入清水適量，放入料袋，放在旺火上燒開，轉用文火煮半小時，撿去料袋，加入紅糖調味即成。
斷奶後的媽媽們可以多多吃的食物。蔬菜類：苦瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍；水果類：香蕉、柿子、芭樂、葡萄
柚、橘子、梨子、蓮霧；肉類：螃蟹、田螺；中藥：生麥芽水、人蔘、薄荷、花椒、山梔、銀杏；其他：柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。
斷奶的時候，寶寶們是很容易產生胃腸不適和免疫力低下造成的各種各樣的問題的，媽媽們也是很需要重新調整好自己飲食的。所以斷奶期寶寶們輔食更加需要精心烹製，媽媽們的飲食需要重新調整。
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斷奶是指完全中斷母乳餵養，改用普通食物餵養嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉變爲半固體或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉變爲以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。
這是一個很大的轉變過程，需要嬰兒從生理和心理作轉變和適應，不能操之過急，要逐漸改變；否則將會引起嬰兒拒食或消化不良等問題。
斷奶的適當時期是1歲左右。從5—6個月開始便應爲嬰兒斷奶作準備。初起以輔助食品（以下簡稱輔食，一般指成形的普通食物)試喂，若嬰兒樂於接受，則輔食量可逐漸增多；
輔食種類從單一到多種，直到取代一次母乳。到l歲左右輔食應可代替3次母乳，餘下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替，逐漸完成斷奶過程。
3～4個月，逐漸斷母乳，用奶瓶，接受新餐具——奶瓶 讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進，首先要將寶寶的進食時間分爲早、中、晚三段，在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。
可以先用奶瓶逗逗他，然後喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接着在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。
6～7個月斷掉奶瓶，寶寶出生4個月之後，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時就要開始添加輔食。5～6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西；
像米糊、爛麪條之類，可以幫助他建立較強的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進入半固體的蔬果泥，直到固態的食物的過程，其實也爲斷掉奶瓶做準備。
