孕婦出行最佳交通工具，生活中我們的交通工具有有很多，而安全出行是每個孕媽媽的追求，因此孕媽媽要掌握乘坐交通工具的訣竅，讓自己方便出行。現在分享孕婦出行最佳交通工具。
孕婦出行最佳交通工具1
一、火車
火車速度相對穩定，乘火車也相對較安全；火車活動空間大，便於孕媽媽起來走動、伸伸雙腿；如果選擇臥鋪，可以隨意更換坐、臥姿勢，也可聽聽音樂或閉目養神，使人感覺舒適、放鬆；車廂有洗手間，上廁所方便。
火車一般適合中長途的出行，火車與其他交通工具相比，不僅安全且絲毫感受不到乘車的感覺，同時孕婦也可以安全抵達目的地。但是乘坐火車一般來說時間較長，所以建議在較穩定的孕中期乘坐，建議孕早期和孕晚期的孕媽媽不要乘坐，危險係數比較高。
二、飛機
飛機適合長途旅行，乘飛機出行速度快，數千公里兩三小時即可到達，省時省心，也是最安全的交通工具。而且機上座位舒適且可調節，飛行平穩，少有不適。還能提供免費餐食和飲料，有事能馬上叫空乘人員。但是飛機的規定比較多，且升降時有時會感覺耳鳴、容易暈機。
三、輪船（郵輪）
大型郵輪的優點是安全、平穩，空間較大，集餐飲、文化、娛樂、保健爲一體。當孕媽媽遙視無垠的海面、萬里的藍天，享受海洋的空氣，心情會變得放鬆、愉快。但是風浪大時易暈船、嘔吐；乘船遠行花費時間多，天氣惡劣時可能停航；孕媽媽途中突發急病時，就醫不方便。
四、私家車
如果短途出去郊遊之類的，可以自駕遊，準媽媽可以坐後座，駕駛者，可以慢慢開車，準媽媽感覺不舒服可以立刻找個地方稍加休息。但是駕駛者一定要避免緊急剎車，儘量選擇車流少的路線，不要開新車，因爲新車裏的皮革味道還沒有散去，所以裏面的空氣更糟糕，對孕婦和胎寶寶都不好。
溫馨提示：
1、儘量在孕中期出遊
孕期出行要“選中間避兩頭”，所謂“選中間避兩頭”，是指外出遊樂的時最好選懷孕中期，儘量避免孕早期和孕晚期。孕期，胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，出行容易造成流產。
2、孕早期出遊危害大
孕早晚期腹部隆起，身體變得笨重，這時子宮敏感性也增加，外來刺激甚至輕度衝擊都可能引起子宮收縮、早產等。而在孕中，期腹中胎兒較爲“穩固”，流產危險性比較低，孕早期常有的不適症狀大多也已消失，孕媽媽也感覺較爲舒適，這是出行的最佳和最安全的時期。
3、孕期出遊一定要有人陪伴
最重要的一點是準媽媽出門時一定要有伴在身邊，切勿一個人去旅遊。
孕婦出行最佳交通工具2
孕婦上班交通工具選擇
1、步行：
若準媽媽住得離單位不遠，那真是太幸運了，毫無疑問步行上班是首選哦。這不僅能讓準媽媽呼吸到新鮮的空氣，而且還能預防靜脈曲張和痔瘡的發生，並且有利於順利分娩。當然，每次步行上班的時間不宜過長，一般每次不超過30分鐘爲宜，而且行走時速度不能太快，以免絆倒或摔跤。準媽媽上班時穿的鞋子，一定要輕便合腳，選擇軟幫的低跟鞋，以減少腳部壓力。
2、公交車/地鐵：
準媽媽注意不要站在門口位置，以防上、下車的人羣擁擠而受到推搡或擠壓;站立時最好手扶車椅或豎杆，儘量不要拉車上的呆環，以防吊環搖晃而導致站立不穩。
3、自駕車：
自己開車的準媽媽最好不要採用前傾姿勢，這樣子宮易受壓迫，產生腹部壓力，易導致流產或早產。另外，孕期還在上班的準媽媽的神經比平時更敏感，容易疲勞，而駕車時精神需要十分專注，疲勞感就會加強，所以，選擇自駕車的準媽媽要量力而行。
4、自行車：
孕期只要避免劇烈運動和過度疲勞，不僅不會有危險，還有助於增強心肺功能，對孕婦有益。因此，在不存在高危流產因素的情況下，妊娠初、中期適當騎自行車出行、鍛鍊是沒有問題的。
孕期常用交通工具的利與弊
公交：方便、便宜，短距離的好選擇。人多擁擠，特別是上下班高峯期
汽車快捷：短途旅行的好選擇;坐車沒有懷孕時間限制;比較舒適。暈車的孕媽媽不建議乘坐;車內空氣不流通，也不利於活動
私家車：方便，可以自由選擇出行。不適合去路況不好的偏僻之處
火車：平穩安全，適合遠距離旅途，適合來回走動。人多擁擠，吵鬧，衛生環境較差
飛機：快捷方便，環境較好。價格較貴，氣壓變化大，暈機的孕媽媽不適合乘坐，有孕周限制
輪船：適合遠距離旅途，遊輪較舒適。孕晚期不適合選擇，暈船導致早產，難以找到靠岸點
孕期乘坐交通工具的.注意事項
開車注意事項
(1)避免開車節奏過猛。孕媽媽開車速度不宜過快，避免緊急踩剎車和急轉彎，以免衝擊力過大傷到胎兒。
(2)孕媽媽最好不要開新車。因爲新車裏面可能會有化學氣味，對胎兒不好。新車買回家也要通風散味。
(3)空調溫度不宜太低。車內溫度以26℃爲宜，在不太熱的情況下可以開窗吹自然風。
(4)忌穿高跟鞋。孕媽媽容易發生水腫現象，所以孕媽媽最好不要穿高跟鞋、拖鞋、塑料底鞋，而且穿高跟鞋在緊急情況下容易踩不到離合器。
(4)梳起長髮。開車的時候長髮容易飄起來，特別是開着車窗的情況下風大容易吹亂頭髮遮住頭視線。
(5)儀表臺上不要放硬物、利器、香水瓶等。 一方面給人感覺很亂，另一方面也容易在緊急剎車時掉下來傷到人。香水中的酒精成分較多，孕婦不宜久聞，因而香水最好不要放在車裏。
(6)除臭殺菌。定期到正規4S店做汽車保養，營造一個舒適健康的乘車環境。
乘公交注意事項
(1)提前出門。孕媽媽上班或者出門最好提前出門，預留出足夠時間等車，切記不要追趕公交車。
(2)避開高峯期。孕媽媽出門或者回家都最好避開出行高峯期，尤其是在孕早期，由於就外觀而言，其他乘客無法知曉你已經有孕。
(3)上下車小心車門。孕婦裝相對寬大，孕媽媽上下車時需小心車門夾住衣服，特別是長裙容易拖地被人踩到，因而不宜穿過長的裙子，以免發生意外。
(4)一旦見紅、破水，千萬不要乘公交車了，以最快的方式到醫院就診。
乘坐飛機注意事項
(1)注意乘坐時間。在孕早期和懷孕8個月以後，不宜坐飛機。多數航空公司有明確規定，坐飛機前一定要提前打電話到航空公司諮詢清楚。
(2)按照前文的準備做好乘坐飛機的準備工作。
(2)不可久坐。孕媽媽需不時站起來活動筋骨，保持血液循環暢通，小心踝關節腫脹、腿抽筋。 可以先伸展腿和腳後跟，然後輕輕地勾腳、拉伸小腿肌肉。坐着的時候，可以轉轉腳踝，扭扭腳趾。
(3)放鬆腳部。可以將腳放到空位上，脫掉鞋子也是一種放鬆方式，但小心艙壓使腳腫脹，再穿鞋子的時候就感覺緊了。可以將腳放到空位上，脫掉鞋子也是一種放鬆方式，但小心艙壓使腳腫脹，再穿回鞋子可能嫌緊。
