十一個月寶寶添加輔食原則，根據孩子牙齒萌出的情況以及他的吞嚥和咀嚼能力，來決定他吃什麼輔食。以下向你分享，十一個月寶寶添加輔食原則，幫助你更好照顧好寶寶，一起來了解一下吧！
1、流質食物過渡到固體食物
十一個月大的寶寶的乳牙已經相繼萌出，此時寶寶輔食可由流質食物向固體食物逐漸過渡，寶媽可以喂寶寶吃一些固體食物，如寶寶面，以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。
寶寶面的選擇應以面身柔軟易咀嚼、麪條細小易消化、富含營養素、不添加食鹽和防腐劑等爲宜，在這方面廣受媽媽歡迎的亨氏品牌就做得不錯，其寶寶面由100%特製小麥粉製作,容易煮熟，面身短小、柔軟細滑，容易消化，拆開包裝還能找到獨立營養包，將營養包加進煮熟後的麪條中，可以避免高溫加熱所導致的營養元素的流失。
2、添加新輔食時從少量到多量
給寶寶添加新輔食時，仍然應該從少量開始，逐漸增多，讓寶寶的胃腸道有一個逐步適應的過程。
3、輔食仍需保持少糖
甜食的攝入會增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食慾，而且糖裏面含有焦性葡萄糖酸，會順着寶寶的齲洞滲入牙髓。所以，寶寶的輔食應儘可能少糖，甚至在寶寶3歲之前都不要多吃糖。
4、輔食應營養又均衡
寶媽在爲寶寶添加輔食時，要保證輔食既營養又均衡，寶媽可以爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類的米粉，將這些不同膳食系列的米粉進行搭配添加，營養更豐富，口味也更多樣化，還可以培養寶寶良好的飲食習慣，當然，寶寶吃的米粉除了符合以上標準，最好優先考慮“雙綠標準”的品牌米粉，製作這種米粉使用的是產自綠色基地的綠色大米，品質有保障，給寶寶食用既安全又放心。
一一個月寶寶輔食需注意什麼
1、不要給寶寶吃大人的飯菜，由於大人的飯菜較硬，且裏面含大量的調味品，對寶寶的消化和吸收都不利。
2、寶寶吃的輔食仍要單獨加工，要做到細、軟、爛、淡，這樣會更適合寶寶的`消化系統。
3、在寶寶輔食的營養搭配上，寶媽最好要做到葷素搭配哦。
4、給寶寶添加新輔食時，如果寶寶不吃，寶媽也不要強迫，建議讓Ta少量多次嘗試漸漸地寶寶就會適應新輔食了。
5、寶媽要根據季節和寶寶身體狀態來添加新輔食，比如梅雨季節寶寶的腸道功能要比春秋季節稍差一些，給寶寶添加新輔食時要結合寶寶的具體情況，不要勉強。
11個月寶寶添加輔食原則
1、流質食物過渡到固體食物
十一個月大的寶寶的乳牙已經相繼萌出，此時寶寶輔食可由流質食物向固體食物逐漸過渡，寶媽可以喂寶寶吃一些固體食物，如寶寶面，以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。寶寶面的選擇應以面身柔軟易咀嚼。
麪條細小易消化，富含營養素，不添加食鹽和防腐劑等爲宜，在這方面廣受媽媽歡迎的亨氏品牌就做得不錯，其寶寶面由100%特製小麥粉製作,容易煮熟，面身短小、柔軟細滑，容易消化，拆開包裝還能找到獨立營養包，將營養包加進煮熟後的麪條中，可以避免高溫加熱所導致的營養元素的流失。
2、添加新輔食時從少量到多量
給寶寶添加新輔食時，仍然應該從少量開始，逐漸增多，讓寶寶的胃腸道有一個逐步適應的過程。
3、輔食仍需保持少糖
甜食的攝入會增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食慾，而且糖裏面含有焦性葡萄糖酸，會順着寶寶的齲洞滲入牙髓。所以，寶寶的輔食應儘可能少糖，其至在寶寶3歲之前都不要多吃糖。
4、輔食應營養又均衡
寶媽在爲寶寶添加輔食時，要保證輔食既營養又均衡，寶媽可以爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五穀類的米粉，將這些不同膳食系列的米粉進行搭配添加，營養更豐富，口味也更多樣化，還可以培養寶寶良好的飲食習慣，當然，寶寶吃的米粉除了符合以上標準，最好優先考慮“雙綠標準”的品牌米粉，製作這種米粉使用的是產自綠色基地的綠色大米，品質有保障，給寶寶食，既安全又放心。
一一個月寶寶食譜特點
根據寶寶的成長情況，寶寶的食譜也要隨之改變。一般而言，十一個月寶寶的食譜可以更豐富些。
Ta已經可以吃蔬菜，肉類，蛋類和豆製品了，寶媽在爲寶寶安排食譜時，主食上可以逐漸以爛麪條，菜肉粥、菜肉泥等爲主，多數十一個月的寶寶已經邁向斷奶期，寶媽漸漸培養寶寶將輔食轉化爲主食的飲食習慣也是極好的。
在輔食的準備上，許多寶媽喜歡給寶寶DIY各種蔬菜泥，肉泥等輔食，DIY輔食可以選擇不同口味的食材，但在製作時要把食物做得很精細也有一定的難度，所以，寶媽還可以選擇另一種方式，即給寶寶選擇市面上出售的不含添加劑的佐餐泥產品，如口碗不錯的亨氏佐餐泥，它通過全球青心選材，講究科學搭配品質上更有保障，尤其是它採用創新4層複合鎖鮮膜來保鮮，能夠鎖住優質營養，讓寶寶吃得更加健康。
同時，寶媽也要爲寶寶選擇細軟，容易消化，營養豐富的食物。十一個月寶寶的咀嚼能力和消化能力還都處幹發展階段，吃粗精的食品不易消化，容易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟，爛的食物。值得一提的是，配方奶粉是寶寶斷奶後每天的必需食物，因爲它不僅易消化，而且有着極爲豐富的營養，能提供給寶寶身體發音所需要的各種營養素。
