孕婦臨產前幾天吃什麼菜好，準媽媽們在孕晚期需要存儲分娩力，在分娩時需要體力和精神力的支撐，雖然要進行營養補充，但是不能過分進補。下面就來看看孕婦臨產前幾天吃什麼菜好。
1、香蕉
專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因爲在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥牀休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便祕。
生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。
2、橘子
要想在生產中避免出現大出血，那麼就必須要增強血管的彈性以及韌性，同時還能夠預防產後繼續大出血。產婦在生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。
除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。
3、山楂
產婦適量的吃山楂同樣具有一定的調理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產婦在生完孩子後都會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，適當吃些山楂除了能夠提高食慾之外同時還能達到散瘀活血作用，並且還能排出子宮內的瘀血。
剛分娩完可以吃什麼
1、雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因爲吃得過多也無法被身體吸收，會白白地被排泄出去，還會影響正常的消化功能，所以，產婦每天不必超過4～6個雞蛋。
2、紅糖：由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。
3、湯：雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食慾，還可促進泌乳。產婦出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高於一般人，因此產婦要多喝湯汁。
快臨產的孕婦忽發奇想，想吃某樣東西了，這個時候，家屬都會百分之百的滿足。不在乎價格，只要求快速送到。
但是，在臨產的食物選擇上，也是需要注意的呢。最好選擇曾經吃過的或者嘗過的。儘量別選擇從來沒有吃過的新鮮食物，免得出現腸胃不適，生產時候鬧肚子可不是鬧着玩的。
還要注意，孕婦不要選擇顆粒狀的食物， 防止吸入性窒息或者肺氣腫。由於臨產產婦時不時會感覺疼痛，有些人會因爲疼痛大叫起來，或者猛然抽一口氣，所以，每次進食，要選擇上次疼痛稍停的時間，立即進食。這就如同我們教育小孩不要在說笑或者打鬧時吃飯一樣，很容易造成吸入性窒息呢。
在臨產前產婦吃東西，進食的量要少。不要選擇大塊的.或者粉狀的食物，疼痛一下子來臨時，產婦如果正吃着一大塊或者粉狀的食物，可不是一件安全的事情。容易噎着自己。
還有就是要注重食物攝入的方便性。臨產的時候，躺在牀上，或者靠在牀上的產婦的姿勢都是不太自然的，或者是大腿分開，仰面躺在產牀上，或者是正在助產士幫助下持續用力。在這樣的情況下，食物的大小要適中，還要選擇一伸手就可以放進產婦嘴裏的食物，最好是流質、半流質的，頭一偏就可以用吸管吸食的食物。
最後強調一點的是，選擇食物的味道要清淡。有些孕婦，喜歡吃一些味道重的，比如，榴蓮一直是很多女性的最愛，但是，在產房臨產，就別吃榴蓮了。還有愛吃臭豆腐、怪味豆什麼的，臨產的時候，也先忍忍吧。等生完孩子，回家坐月子，想怎麼吃怎麼吃。要不然，產房裏的味道，變成雜貨鋪了。
臨產前一週孕婦需要哪些營養？
臨產前一個月，孕媽處於孕39周左右，寶寶即將出生。準媽咪面臨着兩個大問題：積累大量能量，爲寶寶提供優質營養。
這個時候，準媽咪需要着重補充優質蛋白、鈣、鐵、膳食纖維、維生素和硫胺素（維生素B1，缺乏會使分娩產程延長，影響分娩）。
優質蛋白質是胎兒成長必須營養，也是維持人體新陳代謝的必備營養；孕期準媽咪對鈣、鐵的需求增大，所以在食物中要着重增加一些富含此類營養的品類；到了孕晚期，由於胎兒增大，會使孕媽腸胃蠕動受影響，出現便祕，所以需要多補充一些維生素和膳食纖維；硫胺素則能幫助孕媽分娩更順利，所以一個不能少。
臨產前一週，孕媽要多吃哪些食物？
進入臨產期，準媽咪要根據孕晚期所需營養合理安排飲食。
富含優質蛋白質的食物：魚、蝦、肉、蛋、奶及奶製品、各種豆製品、海產品富含含鈣元素的食物：奶、豆製品、蝦皮、芝麻醬、堅果、綠葉蔬菜富含鐵元素的食物：瘦肉、肝臟、血液製品、紅皮花生富含纖維素的食物：各種蔬菜、水果、粗糧、菌類、豆類富含硫胺素的食物：各種穀物、瘦肉、蛋黃、花生、蔬菜、牛奶孕媽可以按照這些食物種類，選擇自己喜歡的食材進行合理搭配，保證吃得好，吃得更營養。
