懷孕不能幹什麼，在現實生活中，女性懷孕之後，很多女性都會安心的養胎，但是這個時候是有着一定的禁忌的，這種事情我們都不能觸碰，下面爲大家分享懷孕不能幹什麼。
第一、準媽媽們必須要做適當的運動
懷孕的媽媽們在早、中期還是可以做一些輕鬆的家務的。最適合準媽媽的運動就是散步，呼吸新鮮空氣，接受陽光的自然照射，都有利於胎兒的成長。
第二、不該蹲在廁所裏看書
很多懷孕的媽媽們，尤其是在中、後期，都會出現便祕這一現象，如果此時還在蹲廁所的時候看書，無疑就打亂了身體正常的`神經節奏，導致排便時間逐漸延長，進而誘發便祕。
第三、早期要仔細刷牙
不仔細刷牙，那些異物在口腔裏無法及時清除掉，這種牙病會越來越嚴重，導致準媽媽沒胃口，進而影響胎兒的健康。
第四、儘量少看電視
第五、做家務記得提醒自己少彎腰
雖然建議懷孕媽媽適當的做一些簡單的家務，但是要注意，做家務時，儘量減少彎腰的動作。因爲孕期彎腰，很容易壓迫腹中胎兒，特別在孕期中晚期，會壓迫腹中胎兒血液循環受阻，導致胎兒在宮內窘迫。
第六、洗手要洗乾淨
吃東西總會要經過手，如果手不乾淨，就很容易將一些病菌帶入體內，從而引發疾病。所以提醒準媽媽們飯前一定要記得洗手，而且在一些公共場所儘量少碰公共物品，以免染上細菌。
第七、長時間泡澡可不是好事
第八、洗澡應儘量避免在密閉的衛生間
懷孕家裏不能做什麼
假如媽媽常常攀爬或帶着沉重的東西在肩上，媽媽會簡單滑落。這對胎兒和媽媽自身是風險的。因而，懷孕時期，孕媽媽應防止這些作業，不要猶疑請求他人幫忙。
向於挑選一些東西和栽培大米的姿態很簡單影響到脊椎、主幹。沒有說到曲折身體、頭部也許致使頭部血腫，簡單導致暈厥和摔倒，所以應當尋求其他人的協助，或者假如需求，應當漸漸跪下去。
穿插的習氣有助於限制血液活動，特別是懷孕時期靜脈曲張。你應當閉上腳並將它們向一個方向移動。這種姿態不只優雅而且舒服。膝蓋膝蓋的習氣會對下背部形成嚴峻的壓力。每個力優選在兩條腿上完成，而且直立起來是極好的。
在一些密閉的空間或缺少必要的通風設備的場所洗澡，對準媽媽來說是很危險的，因爲這樣的密閉環境，會使孕婦體內的血管擴張，使身體及四肢的血液增多，而使大腦和胎盤組織血液相對減少，氧含量減少，容易出現身體損害。
懷孕以後一定要注意不能長期玩手機，看電視因爲手機和電視中都是有輻射的對寶寶會有一定的影響，孕婦在做家務的時候一定要注意提醒自己少彎腰，因爲孕中彎腰造成壓迫胎兒特別是在孕中期和晚期回壓迫胎兒造成血液循環受阻，導致胎兒在宮內窘迫。
還有孕婦一定要注意洗澡的時間不能過長，過長容易導致腦部缺氧，長時間的泡澡容易傷害胎兒的中樞神經造成胎兒神經缺陷，洗澡的時候不要在密閉的環境容易造成大腦缺氧，對身體出現一定的損害。
懷孕後不能做的事包括：
一、懷孕期間不可飲酒和咖啡，酒精容易導致胎兒患酒精綜合徵，咖啡當中含有咖啡因，這些刺激物品接觸過多容易導致胎兒畸形等不良後果。
二、孕婦不可以抽菸，抽菸已經被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響，尤其是懷孕前三個月，如果不能及時戒菸，會對寶寶產生極大的危害。
三、孕婦不可以泡熱水澡，尤其懷孕前三個月內絕對禁止泡熱水澡，禁止接觸其他高溫的環境，否則容易造成胎兒無腦或者神經缺陷。
四、孕婦飲食上也有許多食物是不可以吃的，比如生豆類、生豆漿、木薯、發芽的土豆和鮮黃花菜等都不可以食用。另外，綠色西紅柿也不可以食用，綠色西紅柿進食後會引起噁心、嘔吐等中毒症狀。
懷孕初期，胎兒寶寶正是大腦發育和身體器官發育的關鍵時期，這三個月裏有些地方最好不要去，有的東西最好不要近距離接觸，還有有的東西也儘可能不要亂吃哦。
1、忌菸酒
孕早期不能碰菸酒，因爲香菸中有尼古丁、煙焦油等多種有害物質；而酒中有酒精，尤其高度白酒中的酒精含量更高，這些物質會阻礙胎兒吸收養料和氧氣，並會對胎兒的健康發育造成危協。
2、忌濫用藥物
懷孕早期不能亂吃藥，因爲很多藥物會對胎兒發育造成不同程度的損害，而且有的藥物還有一定的致畸作用，孕婦若是生病最好在醫生的指導下用藥治療，爲了預防孕期生病，孕媽媽要適當運動，以此來加強自身免疫力。
3、忌射線照射
孕早期必須離各種射線遠一些，因爲很多放射線能夠引起染色體畸變或基因突變，也就是說胎兒健康發育受到嚴重危協，如果是必須在這樣的環境下工作，建議儘早辭工回家養胎。
4、忌吃滑胎食物
孕早期胎兒發育不是很穩定，孕婦一定要知道忌口，一些會引起滑胎的食物千萬不要吃，如：山楂、甲魚、螃蟹、馬覺齒、桂圓等。還有涼性食物、上火食物，不易消化的食物也要少吃。
以上，我們主要介紹了初期懷孕不能幹的事情，要知道懷孕早期時，胎兒發育還不是很穩定，再加上剛開始懷孕，可能身體和心理上還沒有適應過來，很多以前可以乾的事情，到了懷孕以後就會受到約束，因此，建議女性朋友們在備孕期間就要對這些方面足夠了解，這樣就可以確保能夠孕育個健康優質的下一代來。
