懷孕一個月肚子脹

懷孕一個月肚子脹，懷孕的時候需要有人悉心照料，這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息，懷孕期間除了月經其他都是正常的，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，以下分享懷孕一個月肚子脹經驗。

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妊娠期對於每一位婦女朋友都是非常重要的，因爲懷孕期間不僅自己身體會出現變化，而且還要時時關注胎兒的健康和發育，妊娠期間出現的各種情況都十分敏感，懷孕一個月的時候肚子脹就是很多朋友會遇到的情況，這種情況一般是生理原因造成的，對胎兒沒有影響，但是如果不痛的話，就應該及時到醫院檢查。

一般生理性腹痛不是很嚴重，發作時間也很短暫，主要是因爲懷孕後子宮變大，子宮韌帶受到牽扯導致的。如果是腹痛的話，常見於先兆流產：先兆流產的患者可以出現腹痛，有時候還會見紅。

宮外孕的患者一般也會有腹痛，但是大多數是一側腹痛，另外也會有不規則的陰道出血。在懷孕後會出現胃腸道蠕動功能減弱的情況，因而常會出現腹脹的情況，飲食不當腹瀉也是很常見的，因而要清淡飲食，少量多餐。

通常懷孕6周開始會有妊娠反應，噁心，嘔吐，肚子脹及沒有精神，食慾差等妊娠反應的，通常12周左右會自然消退的，不嚴重都不要解決的。可因胎兒的發育增大，和生理性變化出現腸蠕動減慢，出現腹部脹氣，便祕等症狀，提議你注意飲食方面細嚼慢嚥，不吃容易產氣的食物。懷孕四周胚胎還很小，子宮變化不大，還位於盆腔內，腹部感覺脹可能與胃腸道功能紊亂有關，也可能是早孕反應。

由於妊娠期間女性朋友比較敏感，情緒也會出現比較大的波動，所以家人應該給予更多的關心和照顧，平時應該儘量放鬆心情，多喝水，多吃蔬菜水果，進行適度的體育鍛煉，如果早孕症狀比較明顯，或者引導有不規則出血的情況發生則應該及時到醫院就診，避免嚴重情況發生。

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懷孕後會有這樣的反映是很正常的，但是你要定期陪她去醫院檢查，在買一些孕婦吃的鈣片，還有一定要記得多吃水果，蔬菜.對孕婦是很有幫助的！在這期間你一定要讓她保持良好的心態，讓她有個好情緒，不要讓他生氣，那樣對胎兒不好。

引起的原因是因爲懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。預防治療辦法是應參加適度勞動，並注意調劑飲食。

平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起牀後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。

因準媽咪的子宮隨着寶寶的生長在不斷增大，胃，被推向上方，腸管則被推向上方及兩側.此外，胎盤分泌的孕激素減弱了腸道蠕動，使糞便在大腸中停留的時間延長並出現便祕，從而進一步影響腸道功能，加重腹脹，一般是沒有影響的，建議少食多餐，適量的.運動即可。

懷孕期間胎盤分泌大量性激素，其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱，延緩了胃內容物的排空時間，因此一般的孕婦都感覺到上腹部有飽脹感.腸蠕動減弱使糞便在大腸中停留的時間延長，水分逐漸被吸收，糞便乾結而便祕，便祕又進一步影響腸道功能，加重腹脹.腹脹的同時伴有腸鳴主要考慮是腹部受涼，飲食不當導致的消化功能紊亂引起的。

相信女性朋友們看完這篇文章的介紹後，應該對於懷孕的症狀有很好的認識了吧。懷孕肚子脹是一種正常的懷孕反應，證明你們體內的胎兒正處在發育的階段，在這個階段裏面，媽媽們應該要對於自己的飲食問題跟生活作息引起重視。