懷孕出現頭疼頭暈噁心嘔吐怎麼辦，懷孕期間要特別注意不能生病，懷孕的時候經常會有忌口的食物，懷孕期間除了月經其他都應該是正常的，妊娠反應過強可能要尋求醫生的幫助，以下是懷孕出現頭疼頭暈噁心嘔吐怎麼辦，歡迎閱讀分享！
懷孕出現頭疼頭暈噁心嘔吐怎麼辦1
其實懷孕期間會出現一些妊娠反應是非常正常的，但是也不能排除別的原因。首先考慮的是妊娠反應，輕度擇食、食慾不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀，這些症狀在清晨更易出現。這是一種正常的生理反應，是孕婦特有的`症狀，稱爲妊娠反應。
關於懷孕期間會出現的一種症狀有一定的瞭解之後，但是懷孕出現頭疼 、頭暈、 噁心 、嘔吐的病症要怎麼辦呢？
首先，大部分通過心理療法和飲食療法即可緩解，也有妊娠劇吐的情況，除早上起牀後噁心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什麼，吐什麼，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物。此類情況就要就醫了。
其次，孕婦貧血或血壓下降造成的頭暈噁心，孕婦貧血常常會發生供血不足、大腦缺血的情況，尤其是原有高血壓的孕婦，在懷孕初期血壓下降的情況會更大，症狀也就更明顯。此類狀況下，孕婦要注意補血，多吃含鐵的食物或保健品。
再者，孕婦低血糖導致頭暈噁心，一般在進食少的情況下會發生此類情況。
最後，體位不妥，壓迫血管導致孕婦頭暈噁心。在妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起。只要注意孕婦的坐立行正確可防止頭暈噁心的情況發生。
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1、保持心情舒暢
可採取轉移注意力的辦法，要放鬆心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的症狀。同時，堅持進食，健康合理的飲食是爲了孩子的健康發育。
2、在飲食上注意搭配
如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味爲主，有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅乾、桔乾等增進食慾。
3、消除對懷孕的心理負擔
如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。
4、孕早期適當補充含維生素B6的複合B族維生素
可減輕早孕反應，並補充因進食量不足而缺乏的維生素。
懷孕的婦女約有半數以上會在孕六週左右出現早孕反應，但是一般會在孕12周左右的時候消失。孕早期出現頭痛的症狀，一般是荷爾蒙的問題，懷孕初期愛睡覺，特別的懶，包括進食少引起的低血糖頭痛都是屬於懷孕症狀。
所以孕婦要注意三餐的營養，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物，隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食，使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。若經常出現這種現象，就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性，應及時就醫檢查。
