老人血壓高頭暈嘔吐怎麼辦，高血壓在日常生活中是很常見的症狀，這種病症多發於老年人，但是有很多人對於老年人出現高血壓頭暈嘔吐的症狀都不知道該怎麼處理，下面小編分享老人血壓高頭暈嘔吐怎麼辦？一起來看下吧。
老人血壓高頭暈嘔吐怎麼辦1
老人血壓高頭暈嘔吐怎麼回事
隨着年齡的增長，日常飲用的水，空氣，吃的食物受污染，多年的操作和壓力，讓老年人的血管壁硬化，血液中的膽固醇等有害物質漸漸堆積，阻礙了血液的流通，血液就會對血管壁造成壓力，很多老人就會出現血壓升高的狀況。血管中流通的血液流通速度減緩，造成大腦供氧供血不足，時間久了就會讓很多人感覺頭痛，頭暈。
老人血壓高頭暈嘔吐怎麼辦
有貧血或者睡眠不足，感冒發燒的老人也會出現頭痛頭暈的現象，這種時候就得多多休息，多喝水，多補充含有鐵的食物。有的老人心情煩悶或者參加體育鍛煉之後血壓也會升高，這種情況下不能簡單的判斷自己得了高血壓，因爲這是因爲身體心理原因暫時性引起的血壓升高，是正常現象，保持平穩心態，血壓很快就會降下來的。不良的生活習慣和飲食習慣也會導致血壓升高，所以老人一定要養成良好的習慣，平時多注意保養身體。
中國有絕大多數的老人之所以頭暈頭痛，血壓高，是因爲有心血管，頸椎等慢性疾病，這些慢性疾病的危害性非常巨大。老人日常生活中要學會身體自我檢測，出現不舒服的情況不能拖延，要儘快就醫，請專業的醫生進行診治，確定好是那種情況，再對症下藥。
如果查出確實是高血壓，心血管疾病，也不要緊張。高血壓通過日常的鍛鍊和服藥是可以控制住病情的，只要長期服藥，血壓控制住，一般就沒有大問題。日常飲食上以清淡爲主，不要吃過多的鹽，也不要吃得太油膩，有抽菸喝酒習慣的老人要控制量，多吃芹菜，油菜等新鮮的綠色食品，不要和人爭吵，心胸寬闊點，經常鍛鍊身體提高身體素質，高血壓雖然現在還沒有藥物可以徹底治癒，但是通過努力是可以控制的。
老人血壓高頭暈嘔吐怎麼辦2
老人血壓高怎麼辦
醫學治療老人血壓高是血壓高治療的常見方法，由於血壓高的病因複雜，類型多樣，所以高血壓的'藥物方面也通常表現爲不同的特點。鑑於不同高血壓的藥物的適應症問題，所以在具體藥物選擇方面的要結合病情，選擇合適的藥物及合適的治療方法，進而實現安全降血壓的目的。
除醫學治療外，爲促進降血壓的效果，日常生活中的各種護理保健工作也不容忽視。特別是要注意合理的飲食生活習慣、適當飲用茶水、控制體重、科學加強運動、保持良好的心情，避免各種不良情緒，保持健康積極的心態，減少生活以及精心上的壓力，對促進血壓降低至正常範圍具有積極作用。
老年人高血壓食療方法
1、注意飲食調配：在日常飲食中，患者宜低脂飲食，要求在烹調中少用油脂，儘量採用植物油，少用動物油，一般每日用油量少於五十克，忌吃油炸、油煎食品。因爲過多的熱量可在體內轉化成爲脂肪，加重心血管系統的負擔。
2、飲食上要適當：每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽類及豆製品含豐富蛋白質，每日攝入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白爲主。蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質和食物纖維，每日蔬菜攝入總量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果還有利於降血脂、利尿、降壓，同時也可以防止限制飲食所帶來的飢餓感。
3、不宜吃得過飽：老年人消化機能減退，過飽易引起消化不良，易發生急性胰腺炎，胃腸炎等疾病，同時過飽可使膈肌位置上移，影響心肺正常功能，加之消化食物需要大量的血液幾種到消化道，心腦供血相對減少，可能引發中風。
4、宜低鹽，不貪杯：老年高血壓患者的飲食注意，要求每日用鹽量五到六克，血壓高時應限制在三克以內，也可以用醬油替代，每日用量小於十毫升，忌吃鹹肉、鹹菜、鹹蛋等食品，攝鹽太多可使體內鈉水儲留，引起血壓升高更快。老年高血壓患者不應貪杯暴飲，過量飲酒，特別是烈性酒可使血壓上升，老年人肝臟解毒功能較差，也易引起肝硬變、心肌疾患及胃粘膜萎縮，故不可貪杯。
