預產期到了還沒生怎麼辦？我們都知道，女性朋友在懷孕的時候都會有一個分娩期，正所謂十月懷胎一朝分娩，預產期就是寶寶快要出來的時候，但是有些孕婦在預產期到了寶寶還沒生，下面小編分享預產期到了還沒生怎麼辦呢？一起來看下吧。
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什麼是預產期？
想要知道，爲什麼到了預產期寶寶還沒有動靜，那麼就要知道究竟什麼是預產期，預產期顧名思義就是孕婦預計生產的日期，很多人對這個預產期的定義有了一定的誤解，預產期並不是寶寶就一定會在這個日期出生，這個日期也不是寶寶出生的最後日期，只是一個寶寶預計出生日期的.範圍，所以寶媽們不用太過於着急，不管是在預產期之前出生還是在預產期之後出生都是非常正常的！寶媽寶爸們都不用太過於着急，一般來說，在預產期前後兩週出生都是屬於正常現象，所以大家不要把預產期當成寶寶即將出生的最後日期~只是一個寶寶出生日期的指標而已！
預產期到了還沒生怎麼辦？
首先寶媽們不要太過於着急，心情也不要煩躁與不安，要放鬆心態，以免這種情緒傳遞到寶寶哪裏給寶寶造成影響，其次就是要注意超過預產期的時間，之前有給大家介紹過，胎兒在預產期前後兩週出生都是非常正常的，但是在超過預產期兩週以後，肚子裏面的胎兒還是沒有動靜，那麼大家就要及時的去醫院採取措施了，因爲這個時候的胎盤會出現老化，胎兒就會缺氧窒息，給寶寶造成很大的影響，所以孕媽媽們一定要注意了！
1、不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
2、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生給你再次覈對孕周。
3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。
預產期到了還沒生怎麼辦2
預產期到了要注意哪些事項
1、觀察胎動
由於晚期胎寶寶個頭長大了，肢體只能彎曲，子宮沒有多餘的位置讓胎寶寶活動了。所以這個時候胎動減少，需要注意胎動次數。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數爲5-10次，少於5次就不正常了。
2、補充營養，爲生產蓄力
分娩靠子宮收縮及腹壓作用，將胎寶寶從子宮內產出，需要消耗大量的精力。所以臨近預產期的孕媽媽一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱鉅的任務。
3、保持充足的睡眠
初產婦從宮縮加劇到分娩結束需要十幾個小時，同樣臨產前充沛的精力才能應對隨時而來的分娩疼痛及疲憊，臨產前一定要保持生活規律，保持充足的睡眠，養精蓄銳。
4、自我調節心情
越是臨近預產期，孕媽媽越是緊張敏感，而負面情緒會影響分娩。因而臨產前的孕媽媽需要學習一些自我調節情緒的方式，對自己喝寶寶的健康都有好處。
一切準備好了就好好放鬆一下，寶寶出生後你很難有自己的時間，花點時間放縱一下自己，做自己想做的事兒。買一些新的衣服，看個電視劇電影等等。
5、禁止性生活
快到預產期，性生活一定要禁止了，此時性生活可能造成胎膜早破和早產。
6、再次確認待產
準備待產包，以及產後照顧的家人、月嫂，住院準備等等，需要再次確認是否已安排妥當。
7、一旦發生分娩先兆，及時去醫院
胎兒由於各種原因可能隨時發動，如果孕媽媽發現腹痛、見紅等分娩先兆，及時通知家人安排入院分娩。
分娩前我們該做哪些準備工作呢？是選擇順產還是剖腹產呢？待產包你都準備好了嗎？面對見紅、破水等臨產徵兆時，該怎麼辦？臨產莫慌張！分娩方式＋臨產徵兆＋待產清單助你淡定分娩！
