要怎麼提高受孕的機會，生活中有很多的人一直在備孕的路上，但是對於有些人來說，備孕不是一件簡單的事情，有很多的.時候都很難懷孕，下面小編爲大家解答要怎麼提高受孕的機會，一起看看吧。
要怎麼提高受孕的機會1
1、注意飲食，自然孕育
男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大祕密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子，所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期，提高懷孕機率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
4、性交後仰臥
性交之後仰臥，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰臥位，在時，將女性的臀部墊高一些，讓精液儘可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊着的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消女性的性衝動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，儘可能爲製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
要怎麼提高受孕的機會2
1、每月排卵只有一次，確實個增加受孕成功最有效的方法。基本做法就是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事。
2、雖說精子的存活時間是1-3天，但是前提是要讓精子留在陰道內，所以延長精液在陰道內的時間，也是可以增加受孕成功機會的。
3、性潮時精子易吸入，可增加受孕機會，所以性生活中要提高質量，確保女高潮的出現。
