計算排卵時間

計算排卵時間，每個健康的女性每個月經期之後一段時間就會排出一至兩顆卵子，這個排卵的時間是不固定的，但可以通過測量來確定是否到了排卵日的，小編和大家一起來看看計算排卵時間。

計算排卵時間1

測算排卵時間的方式

1、生理週期：根據生理週期是非常簡單的方式 ，如果月經規律，大家就能從這當中計算出來下一次經期的時間，從下一次月經第一天剛開始，向後14天則爲排卵日，而排卵日的前五天和後四天即是排卵期。但它有一個前提條件，便是經期要規律性，每個月按時來、準時走。自然，假如你的經期每一次都提早，但提早時間同樣，這也歸屬於週期時間規律性。

2、測量體溫：維持充足的睡眠，剛睡醒時不必主題活動，也不必用餐和睡眠質量，維持釋放壓力情況，測體溫。但是，人體體溫必須最少精確測量三個月後，纔可以清晰掌握排卵狀況。

3、子宮頸粘液：經期剛整潔時，粘液儘管較爲粘稠，但量卻少，有時候乃至沒有粘液，這一階段又被稱作“乾躁期”。而貼近排卵期時，粘液會越來越潮溼、有光澤度，有時候還會出現“拉絲”的狀況。但是，假如身患婦科病，會更改粘液的材質。

4、排卵測紙：在女性排卵前兩天內，尿裏中的黃體素生長激素會出現高峯期，這時候用排卵測紙檢測便會顯示信息呈陽性。

排卵期的狀況

1、胃口降低：研究表明女性在排卵期的食量是一個生理週期中最少的，權威專家強調它是人們的當然本能反應保存迄今的結果——排卵期的雌蟲小動物會將大量的專注力放到找尋異性朋友配種上，而不是找尋食材。

2、精力充沛：它是基因遺傳自人們的當然本能反應，以便可以取得成功地吸引住異性朋友，排卵期的女性會越來越生氣勃勃，愛主要表現自身。

3、性慾高漲：整體而言，女性在排卵期的性慾望會非常充沛，它是女性期待孕期的人體數據信號做到最大值的反映。

4、免疫力下降：在排卵期，女性的陰道內粘液會越來越較稀，它是以便讓男性精子能更非常容易地根據進而擴大懷孕取得成功的機遇，此外，女性的鼻孔粘液也會降低，這就提升了病菌入侵身體呼吸系統的機遇。

5、分泌物多：由於排卵期陰道內在排卵，因此 還會出現分泌物多的狀況，這類也是一切正常的。因此 ，假如你忽然發覺必須用衛生巾或內褲一天到晚很溼，那很有可能就來到排卵期了。

計算排卵時間2

1、月經週期正常體質

女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的`月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因爲在月經週期裏除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。

例如，以月經週期爲30天爲例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那麼下次月經來潮是在10月29日（9月29日加30天），再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從10月10-19日這十天爲排卵期。

2、月經週期不規律

排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；

排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18(28－18=10）以及將最長的規律期減去11(37－11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

排卵時間怎麼算？有兩種情況，一種是月經週期正常狀況，一種是月經週期不正常狀況。月經週期正常的話，一般在月經前14天開始排卵，計算的時候，可以按照月經週期往前倒數14天。月經週期不規律的話，就在最短一次月經週期天數上減去18天。