孕婦流產後吃什麼好，孕婦流產對身體的傷害是很大的，因此當孕婦流產後，除了需要臥牀休息一段時間外，對流產孕婦的飲食也需要重視，下面爲大家分享孕婦流產後吃什麼好，一起來看看吧。
孕婦流產後吃什麼好1
1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
孕婦流產後吃什麼好2
1、流產後應吃補血補鐵的食物，預防出現貧血的症狀，這樣的食物有紅棗、瘦肉、黑豆、胡蘿蔔等。
2、流產後吃的食物應該易於消化，如紅棗粥、枸杞粥等。
3、流產後要多吃維生素豐富的食物，如各種綠葉菜。
4、下面介紹幾種適合流產後食用的營養食譜。
雞蛋紅棗湯
水煮開之後打入雞蛋，（就是平常的荷包蛋的`做法），水再次沸騰的時候加入紅棗和紅糖。小火慢慢煮15分鐘，每天服用能起到補血益氣的作用。
大米豆漿粥
即在豆漿中煮粥，可以把這個粥當做早餐，能調理女性小產後虛弱的症狀。
荔枝紅棗湯
將荔枝和大紅棗在水中浸泡3到5分鐘，鍋中加入少量的水煎，出現粘稠狀即可食用，能起到調理貧血的作用。
乳鴿枸杞湯
將乳鴿處理乾淨之後，放在瓦罐裏面，和枸杞一起煮，乳鴿的肉熟透之後即可加調味品。
