孕婦手腳發麻怎麼回事？在懷孕期間很多孕婦行動不便，大多數情況都是躺着，所以有的會出現手腳冰冷發麻的情況，當我們遇到這種情況我們應該如何處理，下面我們就來看看孕婦手腳發麻怎麼回事？
孕婦手腳發麻怎麼回事1
首先來看下孕婦手腳發麻怎麼回事：
妊娠期貧血
妊娠期合併的巨幼紅細胞性貧血主要要是營養不良、葉酸或是維生素B12缺乏引起的。其中因維生素B12缺乏可致周圍神經炎，也會導致孕期出現乏力、手足麻木、感覺障礙的症狀。
孕期缺鈣
鈣是生物的必需元素，對人體而言，神經傳遞、肌肉收縮、血液凝結、激素釋放和乳汁分泌等都需要鈣質的參與，由於孕婦對鈣的需求會越來越大，當孕媽媽體內的鈣質不足的時候，孕婦就會出現手腳麻木的症狀，而且多會伴有腰痠背痛的狀況。
孕晚期水腫
很多孕婦在孕晚期的時候都會會出現不同程度的水腫症狀。由於在人的手腕的屈側，有一個由腕骨和韌帶形成的管道叫腕管，腕管內有9條肌腱及正中神經通過，孕婦水腫，血液中的淋巴液會滲出，可影響到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。
睡覺姿勢
如果孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來時，那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因爲孕婦懷孕2個月後，準媽媽的肚子就鼓起來了，媽媽睡覺時就會小心翼翼的，不免枕着手或者用手保護肚皮，這樣都會容易壓到手而造成手麻。
懷孕姿勢影響
孕婦由於腹圍日漸增大，導致身體的重心會往前傾，爲使身體保持平衡，腰背的'肌肉就必須用力挺起，這會造成肩部的神經受到牽扯，進而影響手部神經，孕婦就會感到手部有痠麻感。
後期子宮的壓迫
懷孕後期的子宮因增大而壓迫到骨盆腔血管，造成下肢血液迴流不順暢，導致腳部感到腫麻。
接着一起來了解下孕婦手腳發麻該如何護理：
1、孕婦要讓日常姿勢保持在有「靠背」的狀況，不論坐著的時候或者站著的時候，都要讓背部有適當的支撐，才能使身體不用過度使力就能維持平衡，也能減少腰背用力造成的手腳痠麻的情況。
2、懷孕後期不宜穿著高跟鞋，以免重心不穩，除了要預防跌倒之外，還要小心肌肉用力不佳，手腳容易痠麻。
3、建議懷孕婦女可以在中後期選擇使用適合的「託腹帶」，可減少並分擔腰背的壓力，減緩痠麻症狀。
4、睡前將手腳擡高，用個小枕頭墊在手腕還有腳踝處，可改善血液迴流不順暢的問題。
5、在大腿、小腿處、還有肩膀等處，做局部的熱敷，可改善痠麻的現象。
6、每天花點時間，多多按摩痠麻的部位。
7、保持良好的產前運動習慣。
孕婦手腳發麻怎麼回事2
1、血液循環不暢通。
如果孕婦體內血液循環不暢通的話，就會造成手腳發麻的現象，這個時候孕婦一定要注意自己多運動，睡覺的時候也不要經常保持一個姿勢，要經常換着姿勢來睡，如果總是保持一個姿勢，那麼就會造成水腫的現象發生，而且在平時還應該多按摩自己的身體，不要站立或者坐的太久。
2、缺鈣也是導致手腳發麻的一個重要原因。
孕期如果出現手腳發麻的現象還有一個原因，那就是孕婦的體內缺少鈣元素，這個時候補鈣是必須的。而且也可以多吃一些含鈣元素比較多的食物。
3、飲食不當。
在飲食的時候過於油膩或者辛辣的食物儘量少吃，鹹鹽也一定要少吃，因爲太多的鹽會導致孕婦出現水腫。只要在飲食上進行合理的安排，適當的運動就可以。
有些時候孕婦出現手腳發麻是一種常見的現象，但是如果一直持續這種症狀的話，孕婦就一定要及時檢查了，只有這樣才能更好的瞭解自己的身體狀況，也能夠更好的保證胎兒的健康發育，所以孕媽媽們在平時也一定要注意休息。
