懷孕血壓低怎麼辦

懷孕血壓低怎麼辦，懷孕的時候孕婦可能會出現很多不適症狀，但有些情況是正常的，有些情況是不正常的，那麼孕婦在孕期出現血壓低的情況怎麼辦呢？是怎麼造成的呢？又應該怎麼解決呢？

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1、孕婦血壓低的症狀

孕婦如果血壓偏低，一般情況下沒有明顯症狀，但有時會出現頭暈、疲倦、健忘，甚至還會出現心前區域憋悶的情況。孕婦血壓低有可能會造成胎兒出生後貧血。

世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認爲成年人上肢動脈血壓低於12/8 kPa（90/60mmHg）即爲低血壓。

2、孕婦血壓低的原因

孕婦血壓低有可能是營養不良，或者是否有貧血。另外，孕婦低血壓有可能是因爲急性低血壓的原因。急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨牀上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等症狀，嚴重者表現爲暈厥或休克。如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。

3、孕婦低血壓怎麼辦

血壓低這種情況應該抓緊時間糾正到正常，主要是補充足夠的營養，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人體所必須的`維生素，按時合理飲食，避免勞累，保持心情舒暢，生活規律，讓血壓逐漸的恢復正常，讓寶寶得到充足的營養。可以增加營養，補充鈣劑，多休息，這樣就可以改善不適的情況的，建議多吃瘦肉，豬肝，大紅棗，蛋奶等，這樣可以促進身體健康和胎兒發育的。

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懷孕後血壓低怎麼辦？

低血壓綜合徵常見於妊娠後期，在妊娠28~32周，當孕婦仰臥位時，由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈，迴心血量在短時間內突然減少，導致血壓下降，腦部供血不足。有些孕婦就會出現頭暈，心悸，出冷汗，噁心嘔吐，眼前發黑等症狀。這就需要孕婦改變臥姿，多采取左側臥位，改變仰臥的習慣，即可得到緩解。

另外，孕婦應注意多休息，不宜過多運動以免引起昏厥，多吃肉喝肉湯，同時也需積極參加體育鍛煉，改善體質。一定要注意飲食均衡，營養充足。

除此之外，孕婦在平時需要如何保健呢？

1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

4、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。

5、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

6、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、瘦肉、鬥奶、魚蝦、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

7、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

可見，孕期血壓低也需要注意，及時採取應對措施。同時，孕婦咋日常飲食中也應適當的攝入多一些易消化、營養好的食物，也可適當的攝入高鈉、高膽固醇食物，可使血壓升高。