不要做懶媽媽科學胎教不嫌多，有研究表明，十月胎教勝過十年教育，所以很多孕媽媽在懷孕期間會特別注重對肚子裏寶寶的胎教教育，今天小編爲大家講解關於不要做懶媽媽科學胎教不嫌多的話題。
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1、多吃寶寶營養足
從四個月起，早孕反應消失了，胃口越來越好，每天我除了定量的一日三餐之外，還要吃很多營養豐富的食品，包括水果、堅果類、粗糧等等，以保證寶寶的營養所需。
2、多運動寶寶更健康
胎教還有一項很重要的方面就是運動。從懷孕五、六個月開始，我就堅持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。這是快樂的20分鐘，我會邊走路邊看看路邊的風景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛鍊，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。
3、多說話寶寶性格好
六個月的胎兒有了聽覺，對外界的氣氛有了感覺。如果這裏充滿和諧、溫暖、慈愛的.氣氛，那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充滿敵意的怨恨或者母親不歡迎這個孩子，那麼胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格的基礎。
十月懷胎是辛苦的，也是幸福的。在經歷了最初的早孕反應和忐忑不安的四個月之後，我的心情越來越放鬆。在懷孕18周的某個晚上，可喜的胎動也來了，這意味着寶寶已經發育成初見雛形的胎兒。胎動彷彿是我和寶寶交流的鑰匙，那種母子連心的感覺越來越強烈，我激動、興奮又分外的憐惜。
應該說我和先生在這方面還是做得相當不錯的。準爸爸會在每天下班後，陪準媽媽散步、聊天，我們還會在每天晚上睡覺之前，定時和寶寶一起聽聽音樂，然後，準爸爸摸着準媽媽的肚子和寶寶說說話，這一刻也是寶寶最開心的時刻。有時爸爸的手摸到哪裏，寶寶的小胳膊小腿也會頂到哪裏，有趣着呢。
我呢，還在胎教書上學了一招，就是在晚上睡覺前，有規律地點肚皮，一開始幾天，你用手指點一下，寶寶會迴應一下，到後來，他(她)會跟你捉迷藏，你點兩下，寶寶故意到別的地方動兩下，很有趣的。
4、多學習寶寶頭腦聰敏
懷孕後，很多準媽媽可能什麼也不幹，什麼也不學了。我是一直堅持到產前一天還在上班，而且在孕中堅持學了很多東西，也看了好些胎教書。我覺得如果身體允許，準媽媽還是應該學而不倦。
現代胎教學認爲，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會受到感染，變得偷懶。倘若母親保持旺盛的求知慾，則可使胎兒不斷接受刺激，促進大腦神經細胞發育。當然有時伏案工作時，小寶寶可能會有點小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，在這時，我會站起來走走，用手揉揉肚子表示愛撫。
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1、講故事
準媽媽和準爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。講故事時要寓言要富有感情，就像幼兒園老師給小朋友講故事那樣，聲情並茂，繪聲繪色。例如《千字文》、《三字經》、《百家姓》，還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材。現在，《千字文》已經被韓國列爲胎教的教材。
2、唱歌
準媽媽可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經常反覆哼唱同幾首歌曲，這樣還能訓練胎兒的記憶力。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。
3、日常對話
準媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的媽媽早上起牀就會對胎兒說：“ 早上好，我可愛的小寶貝！”打開窗戶時說 ：“啊！太陽升起來了。”晚上睡覺前說：“晚安，我的寶貝！”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作爲胎教的素材來將給胎兒聽。
溫馨提示： 語言胎教可以從孕5個月開始，每天定時進行，最好選在早上或胎動較頻繁時，時間2～3分鐘即可，語言要淺顯易懂，聲音要儘量柔和一些。
