女人吃鹿茸應注意什麼

女人吃鹿茸應注意什麼，鹿茸是一種名貴中藥材，鹿茸有補腎壯陽的作用，似乎多爲男人服用，其實女人也是可以服用的，鹿茸的好處很多，好處雖多，但也要根據自己的身體特質選擇是否合適服用，下面請看女人吃鹿茸應注意什麼。

女人吃鹿茸應注意什麼1

女人吃鹿茸功效

1、強壯身體

鹿茸是一種溫補性的中藥材，它溫而不燥，女性使用以後可以起到溫補作用，能振奮和提高人體各器官功能，能有效緩解女性身體虛弱，特別是那些久病體虛的女性，更適合多吃一些鹿茸。

2、緩解疲勞

平時女人多吃一些鹿茸，還能有效緩解疲勞，因爲鹿茸中含有的鹿茸精，它既能提高人類的工作能力，也能提高睡眠質量，更能促進人體內乳酸的代謝，可以讓女性身體的疲勞感很快消失。

3、補益氣血

女人多吃鹿茸，還能補益氣血，它能預防女性出現缺鐵性貧血，也能減少女性面色備忘以及氣血兩虛等多種不良症狀發生。平時女人適量吃鹿茸，還能緩解她們經常出現的亞健康狀態，能提高生命活力，也能延年益壽。

4、提高心臟功能

鹿茸有一定的強心工作，平時女性使用以後可以提高心臟功能，它能增加人體動脈中的血流量，也能提高心臟的收縮能力，，對女性高發的心臟功能減弱，以及心率失調生心股缺血等多種不良症狀都有明顯預防作用。

女人吃鹿茸注意事項

正常情況下，女人吃鹿茸只有好處，沒有壞處，但是那些月經量多或者血色鮮紅，以及經常流鼻血的女人是不適合吃鹿茸的，因爲他們是血熱體質，如果這時再吃鹿茸，會讓血熱症狀加重，會讓一些疾病高發。另外那些小便短赤和咽喉乾澀以及腫痛的女人也不能吃鹿茸，不然會讓病情加重，不利於健康恢復。

女人吃鹿茸應注意什麼2

鹿茸是一味補陽的中藥，可以補充人體內的腎陽虧虛，增強體質，他還能夠提高人體的免疫力，起到抗疾病，抗衰老的作用。

女人在吃鹿茸之前，首先要明確自己的.體質，如果平時容易出現五心煩熱的陰虛體質的人是不可以吃鹿茸的，因爲鹿茸是一個溫陽的藥，如果陰虛體質的人吃，可能會導致肝火內擾的情況。

另外，在使用鹿茸之後一個禮拜不可以吃蘿蔔，青菜，魚蝦螃蟹等，在服用了這種大補之品之後，我們不需要再吃一些大補的食物或者是吃與鹿茸相斥的食物，會破壞鹿茸的藥性的。

另外再吃鹿茸的時候不能吃過於辛辣刺激，太熱太涼的食物，適合在冬天進行進補，一個冬季可以吃兩次或者三次，鹿茸雖然是個好東西，但也要注意適度適量。