注意孩子生活上的壞習慣，父母最關心的就是孩子的健康成長，如果孩子做錯了事也不要急着處罰，父母要多多鼓勵孩子，爲孩子提供更好的學習與生活，下面小編分享注意孩子生活上的壞習慣的方法。
注意孩子生活上的壞習慣1
愛吃甜點，愛喝含糖飲料
註冊營養師克里斯蒂·金認爲，很多零食和飲料看似健康，打着粗糧或補充維生素的口號，但其中大多數產品都含有大量糖分，長期飲用，會影響孩子發育。
如何改正：水是最好的飲料，如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥麪包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶都是不錯的選擇。
挖鼻孔
挖鼻孔既不雅觀，也不衛生。醫學博士安德魯·愛德曼認爲，這種行爲不僅增加把細菌帶進鼻孔的危險，也容易把細菌傳播給別人。
如何改正：養成用紙巾挖鼻孔的習慣，記得洗手，同時提醒孩子私下裏再這樣做。另外，尋找孩子鼻子不舒服的根源：過敏、吹空調或高溫都可能導致鼻孔乾燥堵塞，使用加溼器或用棉球蘸水擦鼻孔能緩解這些不適，減少孩子挖鼻孔的次數。
啃指甲
啃指甲可能帶來感染，也不利於指甲周圍的皮膚健康。愛德曼博士提醒家長透過孩子的行爲來分析原因，孩子啃指甲是心理壓力大，也可能是無聊。
如何改正：和孩子聊聊爲什麼這麼做，建議他做些其他的事來緩解，如散步、聽音樂、畫畫。在手指上裝飾漂亮的圖案，或者纏上可愛圖案繃帶的做法，可以讓他們更樂於欣賞指甲而非啃指甲。一旦指甲發生感染跡象，要及時就醫。
晚睡覺
睡眠不足易引發行爲問題、易怒和學習成績差等後果。
如何改正：規定孩子上牀的時間，避免睡前接觸暴力類節目。根據美國國家睡眠基金會的研究，學齡前兒童每天需要11至13小時的睡眠；5至10歲兒童需要10至11小時；10歲以上需要8.5至9.25小時的睡眠。家長要幫孩子創造良好睡眠環境：遠離電視，睡覺時室內光線要暗、屋內涼爽、安靜。
不吃早飯
對孩子來說，早飯是最重要的一餐。美國營養和飲食學院的發言人安吉拉·萊蒙德表示，孩子不吃早飯會增加肥胖的風險。而且吃早飯的孩子不易怒，接受信息快，注意力集中，學習成績更好。
如何改正：讓孩子有充足的時間吃早飯。早餐應富含蛋白質、膳食纖維和健康脂肪，如攤雞蛋、粗糧主食、低脂奶酪或牛奶等。
長期看電子產品
衆多研究表明，太久觀看電子屏幕對孩子有害：快節奏的動畫片影響注意力和組織能力，視頻遊戲讓注意力不集中，經常看電視腰圍會增大、運動能力減弱等。
如何改正：美國兒科學會建議，2歲以下幼童，避免看電視；10歲以下，兒童臥室不要安裝電視，吃飯不可看電視，每天接觸電子屏幕時間總計不超過2小時。當然，要想達到這樣的目標，家長自身的配合與節制也十分必要。
缺少戶外活動
據調查，近一半的學齡前兒童不能每天外出遊戲。戶外活動可以促進身體發育、視力健康和大腦健康，還可以補充維生素d，增進骨骼發育。
如何改正：美國兒科學會推薦每天至少進行1小時的戶外活動，家長每天至少要帶孩子出去一次，可以一起散步，跑步騎車，也可以玩遊戲，總之，讓戶外活動成爲生活的一部分。
挑食
挑食的孩子很常見，他們很容易營養不良。
如何改正：挑食是孩子某一階段的正常反應，但需要父母的及時引導，如果一味順從，就會爲日後的飲食均衡帶來麻煩。對待孩子挑食，最好的辦法是以不變應萬變，如果他不喜歡吃水果，那就給他十次，讓他慢慢習慣這種食物。但不可性急，要耐心。如果孩子因爲挑食而不喜歡今天的飯菜，也不要另外準備，餓一頓後，他拒絕的決心就不那麼強烈了。總之，父母要合理引導孩子的.習慣，這不僅是對孩子的健康負責，也是對他的人生負責。
注意孩子生活上的壞習慣2
愛耍脾氣
現在的孩子很多都非常的“任性”，玩手機、貪睡或者到點不睡的行爲經常發生，一旦父母介入，孩子就不聽話，甚至開始耍賴、耍脾氣。這時候如果父母對孩子的這種無理取鬧，耍脾氣妥協，相信我，你的孩子一定會更加得寸進尺！長期下來後，你會發現你根本管不了你的孩子，而你的孩子脾氣也只會越來越大，越加自私。
父母在教育孩子時自己要先明白一個道理，就是你自己的底線，什麼該，什麼不該，什麼可以什麼不可以。
在孩子發脾氣，大哭大鬧耍賴皮時，你就讓他哭，讓他鬧，等孩子眼淚哭幹了，累了，給他倒一杯溫水，此時孩子的情緒已經冷靜下來，這個時候你可以告訴他：“耍脾氣在我這沒有一點用，你哭鬧你得不到任何好處，等你冷靜下來再和媽媽（爸爸）好好說話”。當孩子低頭知錯時，再聽聽孩子的需求，什麼可以滿足，什麼不可以滿足，這才能夠幫助孩子改掉“臭脾氣”。切忌在孩子哭鬧的時候哄他，家教君明確的告訴家長們，沒用。
太過依賴父母
中國的孩子，獨立性差。其實我們心裏都很明白，從小我們就是在父母親的保護下長大，做什麼事父母都會跟在屁股後面，生怕孩子受傷，任何事父母都會給孩子包辦。同樣，我們把我們父母的這種“保護”也帶給了我們的下一代。孩子在這樣的環境下成長，遇到問題不懂得思考，心裏會非常脆弱，如果父母不在其身邊，他就會極度缺乏自信、安全感，非常不利於成長。
做個“懶父母”，懶於幫孩子做事，才能真正讓孩子獨立成長。曾經有家長習慣送孩子去幼兒園後就站在校門口張望，結果孩子每次都要哭鬧着回家，那撕心裂肺的神情真是讓人心疼。可是如果家長狠心地送完孩子就離開，孩子反而會容易適應校園生活。平時爸媽應該鼓勵孩子多動腦筋勤動手，別忘記適時給點啓發即可。只有把主動權交給孩子，孩子才能更健康地成長。
孩子愛打人，有暴力傾向
有的孩子，跟同齡人玩耍時會打人、掐咬等暴力行爲。這種行爲就是過於自我保護、自私的表現。孩子一旦有這種行爲，父母可要注意了，孩子將來長大了，這種不良行爲就會影響到他的人際關係了。崇尚暴力的孩子，往往內心容易孤獨，很難專注於學業。
爸媽要反思自己是不是平時也喜歡打罵孩子，切忌影響孩子。當孩子有攻擊性行爲時，爸媽一定要第一時間制止，並告訴孩子：“打人是不對的，我們不能做這樣的人。”只有正確引導孩子發泄情緒，才能改變打人的壞習慣，如果孩子依舊犯錯，可以加以小小的懲罰，但是做父母一定要以身作則，潛移默化地影響孩子。
孩子怕懲罰而愛說謊
有的孩子以爲說謊能取悅大人，可以得到自己想要的東西;也有的孩子因爲犯錯害怕被懲罰而說話逃避。如果孩子說謊嚐到甜頭後，很容易就一發不可收拾。孩子長大了還攜帶這種壞習慣到了社會，是很難被人接納的。
爸媽一定要給孩子梳理良好的榜樣，在孩子面前言出必行，不哄騙他們。這樣孩子才願意信任家長，模仿家長的好行爲。在孩子說謊時，爸媽一定要認真地告訴他不對的地方在哪裏，一定要誠實表達，再一起尋找。一時的說謊是永遠沒辦法解決問題的。當孩子說出真相時，可以表揚他說了實話，再讓孩子承擔責任。
孩子做事磨蹭，沒有時間觀念
有的孩子做事總是拖拖拉拉，一點時間觀念都沒有。結果上學遲到，寫作業寫到半夜，早起賴牀……這些小問題都在潛移默化地拖孩子的後腿，讓他在學習和日常生活都無法集中注意力。長久以往，當孩子消磨掉學習熱情後，自己的將來也就因此失去了更多好的可能性。
家長一定要以身作則，用言行去感染孩子，該做事時立馬起身做事。從小也該給孩子灌輸時間觀，讓他們瞭解時間的寶貴。不妨給孩子講一講古代人惜時做事的故事或者自創一些有關時間的童話故事講給孩子聽，培養孩子做事有計劃的好習慣。
孩子沒有禮貌
爸媽沒有在日常生活中教會孩子禮貌，那麼孩子就會以爲自己做任何事都是理所當然的，更沒有感恩之心。試想一下，這樣的孩子如何獲得別人的歡心?在他長大之後，他的言行舉止都會暴露出家庭教育的缺陷，到時候父母再擔心也無濟於事了。
無論什麼時候，爸媽一定要教會孩子禮貌。孩子從小就該學會說“你好”、“謝謝”、“對不起”、“麻煩你幫我……”這樣簡潔的禮貌用語。爸媽一定要以身作則，常和孩子做類似的互動，強化孩子的習慣。孩子在公衆場合沒有禮貌時，爸媽可以給他面子，但是一定要抓準時機或給孩子一個制止的眼神，讓他知道沒禮貌的行爲不被喜歡。
處於成長過程中的孩子，總會表現出一些不恰當的行爲。如果父母聽之任之，一旦這些不良行爲習慣成自然，它們必將成爲孩子成長的羈絆，正所謂“千里之堤毀於蟻穴”。爸爸媽媽，不要忽視孩子這些小小的壞習慣，趕快防患於未然吧!
