新手爸媽帶娃的各種焦慮，當每個人都有一套自己的育兒方式，寶寶睡覺時，就是媽媽們難得的休息時間。但很多新手媽媽常常因焦慮問題影響到無法安心入睡。下面是新手爸媽帶娃的各種焦慮。
新手爸媽帶娃的各種焦慮1
1、經常去檢查BB呼吸
美國西北大學曾做相關研究，發現媽媽經常檢查BB呼吸，這其實是種強迫症行爲。研究指出，由於荷爾蒙的變化及適應期關係，新手媽媽會非常緊張BB會否還在呼吸。
但其實嬰兒猝死症發生機率並不高，睡姿上亦宜讓孩子仰睡，令其呼吸順暢。各位家長要衡量的是趴睡，可增孩子的安全感而不會醒睡。未能減退焦慮的話，可購買市面的呼吸監測器。但媽媽們應該多剋制自己，BB不會無緣無故失去呼吸的。
2、寶寶哭鬧不停引發媽媽焦慮
寶寶不停的哭鬧的確很影響媽媽的情緒，一方面是是對孩子哭聲特別敏感，所以容易產生焦慮，另一方面是不明確寶寶哭鬧的原因，不知道如何使寶寶安靜下來而感到煩躁。
聽到哭聲首先是保持冷靜，因你的焦慮情緒也會影響到寶寶，他們可能愈哭愈大聲﹗另外寶寶是透過哭來說話，熟悉後亦可憑經驗知道他們所表達的是什麼，熟悉一個新生命都是需要一個過程的嘛。
3、午睡總是睡不着
當寶寶睡覺時，就是媽媽們難得的休息時間。但很多新手媽媽常常因焦慮問題影響到無法安心入睡。其實大家多是擔心一旦睡覺，便聽不到寶寶的呼喚等。
建議媽媽們每次午睡易維持於30-45分鐘內，便可快速回復精神。從而不需害怕自己睡到不知醒，又可以休息一下！
4、無法相信當媽媽的直覺
每個人都有一套自己的育兒方式，帶孩子的過程中，總少不了旁人的`指手畫腳，但最理解自己小孩的是你﹗大家一定要相信成爲了媽媽的直覺，和小孩相處得最多的是自己。別人豈能用一句半句，而影響你的決定。加上沒有人天生就懂得如何當媽媽，照顧小孩愈久，自然能掌握到技巧來。
所以當別人質疑你帶孩子的方式時，也不是說完全不聽，可以辯證的聽，但絕沒有必要爲此而感到焦慮，誰還不是從新手到老手的呢！
新手爸媽帶娃的各種焦慮2
小寶寶不能豎抱，橫抱到底
有觀點認爲，4 個月前豎抱會害寶寶脊椎。所以一些「較真」的媽媽，無論何時都小心翼翼地打橫抱寶寶，或是讓寶寶乖乖躺着小牀裏，一直到4個月1天，才“解禁”。
總覺得母乳不夠，頓頓下奶湯
寶寶一哭，或沒別家孩子長得快時，媽媽可能就容易產生一種“是不是我母乳不夠”的焦慮感。親喂時不知道餵了多少，就用吸奶器吸到奶瓶裏計算自己的“產量”。當發現“寶寶要喝200ml，怎麼我只有180ml”，就愧疚萬分。
但盲目催奶，頓頓大魚大肉、天天喝濃湯，攝入過多脂肪，反而會造成乳房堵塞，影響泌乳哦。寶媽要對自己有信心，提高哺乳頻率，讓寶寶多吮吸乳房，就是下奶最最有效的方式。而且，只要寶寶生長體重發育良好，就不用擔心奶水不夠，每個孩子成長步伐都不一樣，不要總和「別人家孩子」比哦。
6個月左右長牙才正常
通常，寶寶會在6個月左右長出第一顆牙，但不同寶寶發育情況不同，4個月、8個月萌牙也是正常的。長牙早並不是因爲補鈣多，長牙晚也不代表缺鈣，所以不要盲目補補補哦。若寶寶13個月還沒長牙，纔算是出牙延遲；如果過了一歲半，還沒有長牙的跡象，就要帶孩子去醫院檢查。
坐爬站走，必須按時間表
「三擡四翻六坐七滾八爬十二」，是一般的大運動發育規律，但每個寶寶的發育節奏不一樣，快慢相差兩三個月都沒什麼問題呀。人生這麼長，先走的孩子，一定比後來學走的孩子更優秀？不見得！
只要寶寶沒有明顯的身姿體態異常，或是同時出現兩個領域以上的發育落後現象，就不用太care啊~
1歲還不會說話是發育遲緩
同齡的寶寶已經會說短句了，自家寶寶還只會啊啊啊啊個不停？其實，只要排除是疾病原因（比如自閉症，舌繫帶過短），說話晚一些也沒什麼問題。
畢竟語言發育也是有個體差異的，而且跟語言環境也有點關係。只要保持多跟寶寶交流，多說多聽多鼓勵，寶寶能說會道也是水到渠成的事兒！
比同齡孩子矮一截=營養不良
一看寶寶比別的同齡孩子矮、瘦，就懷疑是不是營養不良。身高和體型，不僅和營養有關，也和寶寶的運動情況、家庭遺傳有關。
而且孩子的生長髮育不要只看某一時期，不要跟其他孩子比，而是要結合寶寶的歷史發育曲線來評估發育情況，稍微有點偏差很正常。只要在大的範圍之內正常，飲食均衡，寶寶沒其他不適，就不用太擔心。
