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聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區

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聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區,孩子在成長的過程中都希望能得到父母的獎勵,但是父母再獎勵孩子的時候是有講究的,下面分享聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區,一起來看下吧。

聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區1

常見誤區1:食物當獎勵

“只要你聽話,我們就去吃XX。”

這是很普遍的一種現象。很多父母都會說:“寶寶乖,我們就吃一個冰激凌。”“寶寶今天睡覺好,獎勵一個棒棒糖。”但是,他們不知道這樣做會對孩子帶來很大的影響。

用來獎勵的食物常常是不健康的食物或零食。這些食物一般的特徵是:高熱量、沒有太多營養、口感比較好,平時吃不到的。

這些食物由於平時稀缺,再加上積極的獎勵,其實已經在寶寶的心理層面建立了關聯——

他會覺得被獎勵的食物是特別好的。但事實往往並非如此,只是父母無意中給寶寶造成了這樣一種不正確的關聯。

聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區

常見誤區2:食物當慰藉

“把這顆糖吃掉,會讓你心情好一點。”

還有些父母在孩子心情不好時,或者哭鬧時,就用蛋糕、冰激凌或者糖果來哄孩子,這也是一個常見的誤區。

人在心情不好時,由於生理機制的反應,本來就會多吃甜食,如果父母再進一步強化,就會讓孩子產生不恰當關聯。

孩子上小學或者成人之後,可能會出現遇到挫折或壓力通過吃不健康的東西來緩解壓力。這種牢固的心理慰藉就是小時候不恰當的關聯所引起的。

現在有很多人失戀了或者工作壓力大時,就開始暴飲暴食,或者吃高熱量的食物來緩解壓力,比如炸雞、巧克力、熱可可、蛋糕等。(原來院君的暴飲暴食是從小埋下的隱患……)

如果在孩子小時候,父母提供的慰藉食物是健康的食物,他長大以後也會偏愛這種食物。哪怕在壓力比較大時,他也會選擇健康的食物和方式,因爲這種選擇代表的是安全感,是心理撫慰。

常見誤區3:把食物變成愧疚

“把盤子裏的東西全部吃掉,還有很多小朋友在捱餓。”

還有很多家長會規定孩子吃一定量的食物,如果孩子吃不完,會告訴孩子世界上還有很多地方的小朋友沒有飯吃,不能浪費糧食,必須把碗裏的食物吃完。

確實,一粥一飯當思來之不易。但有時候家長給孩子的分量確實太多,超過了孩子的需求。如此下去,孩子不容易建立對食物的控制感,反而容易被食物控制。

現在都倡導吃到七分飽,但是真正能夠做到的人不多。

這是因爲我們常常缺乏對食物的控制感,很多時候雖然已經飽了,但是如果不把盤子裏的東西都吃完,如果不感覺吃飽了,心裏就會覺得不舒服。這種不舒服的感覺就是來自於小時候我們常常被告知:“這一盤東西你必須得吃完!”

於是,我們失去了食物的控制感,被食物控制了。這也是造成一些飲食障礙的原因。

因此,從小建立對食物的控制感,讓孩子與食物建立良好的關係其實非常重要。建立吃飯的控制感,比較好的做法是讓孩子自己來決定吃多少,而不是一定要限制他必須得吃完。

父母可以告訴孩子:“放到碗裏的東西必須吃完。但是,我不知道你可以吃多少,所以,你自己可以每次都少一點,如果不夠吃,可以多來幾次,直到你自己覺得夠了爲止。”

常見誤區4:食物當處罰

“把蔬菜都吃光,否則別玩遊戲。”

還有一個常見誤區就是把食物當做處罰。我們發現,把食物當作獎勵時,獎勵給孩子的都是零食或不健康的食物,而把食物當作處罰時,處罰孩子的食物往往是孩子不喜歡吃的健康食物。

獎勵不健康食物:巧克力、蛋糕、冰激凌……

懲罰健康食物:胡蘿蔔、蘋果、大白菜……

如此一來,孩子跟健康食物之間的關係就變得更加惡劣了。有些孩子會在大人的強迫下吃掉食物,但他的心裏非常牴觸。此時,跟食物相關聯的是孩子的負面情緒。

基本上可以預料,如果以後沒有人強迫,孩子是絕對不會吃曾經被逼迫吃的`食物的,因爲這個食物在他的心裏已經象徵着處罰與痛苦了。

甚至,他會將這種厭惡情緒泛化,如果一盤菜裏有某種食物,或者像某種食物都會覺得厭惡,而且會非常敏感。

這其實也是人的自我保護機制在起作用。孩子一旦討厭某種事物,這種厭惡的泛化比積極的泛化會更快,而且影響更大。

人有獨特的學習語言的能力,能夠把事物的概念、意義、功能進行關聯,所以我們可以把健康食物與積極的情緒、情感、乃至積極的認同,轉移到吃健康食物這件事情上。

如果父母希望能夠培養寶寶一些較好的心理品質,或者說希望寶寶能夠吃一些健康的食物,就可以用這樣的方法進行關聯,而不是讓不健康的食物與好的情緒情感關聯,或者讓健康的食物與不好的情緒情感關聯。

聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區2

怎樣獎勵孩子

孩子很小就喜歡別人誇獎。在家庭教育中要堅持正面教育,以獎勵爲主。通過獎勵,可以激發孩子的上進心,使他懂得好壞,提高辨別是非的能力。正如人們常說的:“訓子一過,不如獎子一長。”

獎勵有精神與物質兩個方面。家庭教育應以精神獎勵爲主,輔之以必要的物質獎勵。精神獎勵主要是口頭表揚。如媽媽看見孩子把小瓶洗得乾乾淨淨,就表揚說:“寶寶真乖,講衛生是好孩子。”孩子聽了以後很高興,以後更愛乾淨了。此外,點頭微笑、鼓掌歡迎、贈小紅花、貼紅五星、講個故事等也是精神鼓勵的方式。家長每天見到孩子好的表現可以隨時給以鼓勵。但是,對大一點的孩子不要表揚過多,而且表揚以後還要提出新的要求。如孩子疊好被褥後,媽媽可以誇獎說:“疊得好!以後還應該更整齊一點!”讓孩子既感到受鼓勵,又總覺得還有不足之處,需要進一步努力,這樣的表揚就起到了鼓勵孩子積極向上的作用了。如果表揚過多,只表揚不提要求,時間長了,就會使孩子產生驕傲自滿的情緒。

聽話就用食物獎勵孩子是早教的誤區 第2張

物質獎勵也是需要的,在家庭教育中運用得當,能夠起到很好的教育孩子的作用。通過物質獎勵,把物質利益與個人的良好行爲聯繫起來,引導孩子更加努力向上。可以獎玩具、圖書、文具、食品、用具等孩子喜歡的東西。吃的糖果可作獎品,但不能常用,常用容易養成貪吃的習慣。

此外,物質獎勵要和精神獎勵結合起來。一般應該用在孩子有了較大進步的時候,而不可用得過多或過於隨便。

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