嬰兒整天整夜不睡覺，有的寶寶到了晚上處於一種非常興奮的狀態的，完全不想睡覺，這是讓很多家長頭疼的問題，畢竟孩子的睡眠質量是很重要的，以下分享嬰兒整天整夜不睡覺。
嬰兒整天整夜不睡覺1
（1），內在因素
爲什麼孩子到點了不想睡覺？那我們很容易理解，就是孩子不困，就是說孩子第二天早晨起來的很晚，他睡夠了，所以說，即使第一天晚上睡得晚第二天也可以把時間補回來。
就是我們現在很常見的夜貓子，晚睡晚起，反而滿足了一天八個小時的睡眠量，這樣的話就很難改變他的生活作息。
如果媽媽想要讓孩子早睡，就一定要讓孩子早起，先早起後早睡，把孩子內在系統主動的想要去睡覺，纔可以慢慢糾正生活作息。這一點不僅僅是對於寶寶，一些想要糾正作息的大人，也可以採取這個方式。
做法：
對於孩子來說，尤其是對寶寶，我們是不建議強行把他喊醒了，因爲那樣的話，可能讓孩子留下心理陰影。所以說我們可以把孩子“誘惑”他主動起牀，就比如說在外面放一些孩子感興趣的動畫片，或者是喜歡看的電視節目。
或者是在小孩子耳邊輕輕地說，早晨做了什麼什麼的好吃的，這對於孩子還是有一些誘惑力的，這個時候寶寶就會主動爬起來，並且很容易清醒過來。
而且如果想讓孩子晚上睡得早，中午最好不要午睡，因爲有可能早晨起的早，午睡的.時間就會特別長。而中午不午睡，早上又起的很早，那晚上肯定會很困，並且睡的也會更早。
這樣堅持一兩天，孩子的作息就會回來了。
（2），外在因素
很多孩子有可能，是屬於那種白天昏昏沉沉，你等到晚上就立馬精神了，這種情況就算你早晨讓孩子早起，有可能晚上還是會晚睡。所以這個時候，我們要讓孩子疲憊起來，把孩子的精力耗光，孩子晚上就會睡得香。
做法：
1，白天帶孩子去鍛鍊身體，尤其是七八點吃完飯之後帶孩子去散散步，然後去跑跑步。或者是挑一兩天帶孩子出去玩，那寶寶回來之後就會很疲憊，等到晚上的時候也更容易睡得着。
2，而且如果晚上回來了之後，給孩子喝一點牛奶，會有助於睡眠，或者是吃一些比較溫和的食物也是可以的。
同時注意，最好不要給孩子在晚上的時候看一些比較刺激的電影，或者是吃一些有刺激性的食物。而且晚上儘量不要喝太多的水，因爲喝水多了，會容易起夜，影響夜間睡眠質量。
在生活中我們還要學會具體問題，具體分析，影響孩子的因素，不單單是以上幾種，每個家庭都會有不同的影響因素。比如說：搬家，換保姆，家裏面的成員有變動，等等，這些都會影響到孩子的心情，即影響到孩子的睡眠規律。
而這些我們歸咎於一大項：沒有安全感。
實際上孩子是很容易出現沒有安全感的現象，尤其是對於一些和父母剛剛分牀睡的孩子，很容易躺在小牀上，一躺就躺一晚上。
應該怎麼做？
1，多給孩子陪伴
而如果家裏面真的出現多方面的因素，建議父母多給孩子一些陪伴，讓孩子少一些顧慮，多跟孩子積極的交流和溝通。這時候家長如果還是想和孩子分牀睡，那一定要做到比孩子睡得晚，或者是在孩子睡覺前一直守在牀邊。
這樣孩子感受到爸媽在自己的身邊，會“沒心沒肺”，從而擔心的事情更少，睡得也更快。
2，轉移注意力
家裏面有多方面的變動，也很容易導致孩子睡眠不足，而且沒有安全感。這時候家長就可以通過轉移孩子注意力的方法，讓孩子集中精力與於其他地方，就不會糾結於那些改變了。
我們會發現白天帶孩子去遊樂園，或者是去爬山看風景，回來了之後，孩子的心情就會好很多，同樣受到家裏變動影響也會更少。
孩子很容易受到影響，也很容易被家長影響，與其生拉硬拽的讓孩子睡覺，倒不如耍一些小手段，讓孩子無形之中糾正睡眠習慣，變得更加規律。各位寶媽，一定要變成“聰明的媽媽”，知道問題所在，從根源上解決問題。
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寶寶不睡覺究竟是什麼原因導致的？
1、日夜顛倒
家長們認爲新生兒要補充足夠的睡眠，身體才能好好的發育。在白天，給孩子喂完奶之後，就讓寶寶早早的睡下了。寶寶在白天得到充足的睡眠之後，晚上就不犯困了。在新生兒的世界裏，白天和黑夜沒有差別，他在白天睡了這麼久，晚上自然就沒有睏意了。所以，白天家長在給孩子喂完奶後，不要讓孩子立馬就睡覺。可以陪孩子說說話，逗一下小寶寶。雖然他聽不懂你在說什麼，但是長時間的交流會讓他學着慢慢開口說話。
2、溫度影響
有的寶寶在晚上比較不安生，外界一點溫度的變化就會讓寶寶睡不着覺。太熱了，他就會把被子踢開，太冷了，寶寶就會從睡夢中醒過來。這個真爲難了寶寶的家長，總是半夜起來看孩子有沒有蓋好被子。但有的聰明的家長會根據溫度的變化，給孩子買不同的睡袋。這樣，就不用擔心寶寶會在晚上因爲溫度的變化睡不着覺了。把寶寶放在睡袋裏，寶寶也不會輕易出現感冒、流鼻涕的症狀。
3、吃得太飽
孩子在晚上吃得太飽，就把他放在牀上睡覺，這個時候他是睡不着的。一般的孩子在吃八分飽就好了，太飽的話，食物在寶寶的腹中會引起膨脹感，食物在寶寶體內消化不掉，這會讓寶寶感到非常不舒服，所以，每次喂完寶寶後，不要讓寶寶立刻就睡覺。媽媽們可以陪寶寶玩耍一下，讓食物在寶寶體內消化掉，纔不會出現寶寶晚上是因爲這個原因而不睡覺的情況。
4、親人的陪伴
寶寶從小就缺少安全感，希望有家人的陪伴。有的媽媽在孩子剛學會走路的時候就讓寶寶自己睡一個房間，爲的是從小培養孩子養成獨立的好習慣。但這個期間寶寶的心理是很脆弱的，把他安排在一個獨立的空間裏，他會經常晚上睡不着覺。作爲家長，我們要多多陪伴孩子，每天給他講些故事，或者唱一些寶寶歌曲，讓他能夠安然入睡。從而也會增進彼此之間的感情。孩子從小太過獨立，也會造成性格上的一些小缺陷。
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寶寶晚上不睡覺的幾個原因
一、紙尿褲不舒服
寶寶因爲紙尿褲該換了會變得不舒服，紙尿褲一旦吸滿水，就會變得潮溼，或者寶寶在紙尿褲上拉便便了，也會讓寶寶不舒服。寶寶穿上紙尿褲，難免會對寶寶的活動有一定的影響，如果紙尿褲太鬆或者太緊，影響寶寶的活動，寶寶就會鬧脾氣，自然不好好睡覺了。
二、寶寶餓了
有時候寶寶晚上哭鬧是因爲他在說：我餓了，我要喝奶。如果是因爲這個原因，那麼媽媽就趕緊給寶寶準備食物吧，如果寶寶在喝母乳，那媽媽趕緊進行母乳餵養，堵住孩子哭鬧的嘴，如果寶寶在喝奶粉，那就快點讓爸爸去給孩子衝奶粉吧。
三、環境因素
如果寶寶睡覺時候的環境非常嘈雜，時不時會有噪音出現，就算寶寶想睡覺也睡不成呀。儘量讓寶寶有一個舒適安靜的睡眠環境，寶寶才能聽話睡覺。環境的突然改變也會讓寶寶不適應，比如本來和爸爸媽媽一起睡覺的寶寶某一天突然自己睡了，也會讓寶寶哭鬧，這時候就看爸爸媽媽的態度了，如果下決心讓寶寶自己睡了，那就只能先抱住寶寶，讓寶寶穩定情緒之後，再輕輕的將寶寶放到他自己的小牀上了。
四、吸引注意
寶寶的存在感是非常強的，一個家裏面只要有寶寶，那麼各個角落裏都會有寶寶的痕跡。但即使是這樣，寶寶依舊不滿足。寶寶出生的那一刻起，就用哭聲宣告主權，所以在平常的生活中，哭是常態，寶寶有時候哭鬧沒有理由，就是鬧脾氣，家長們這時候抱着他隨意走動，並輕輕拍打，告訴他媽媽在關注他，媽媽很愛他，別看他小，他一定會聽得懂的。
