【導讀】：提到減肥，很多女生都認爲要節食甚至是絕食。其實不然，有許多食品既有營養又具有減肥功效。想要減肥那就一起來看看到底有哪些食品有減肥的作用吧。1.蛋蛋、蛋黃、蛋的一切，對心臟都沒什麼壞處，而且可以幫助你瘦身......

【導讀】：有些食物看似健康，其實它是個不折不扣的垃圾食品，比如說我們喝的綠茶飲料，還有一些酸奶，它們看似對人體有益，實則不然。垃圾食品的概念最初是被用來形容漢堡、熱狗類食物。因爲這類食物中的肉餅、肉腸常常是用屠宰......

【導讀】：據國外媒體報道，有些食品可能早就被你列入了黑名單，但你是否知道，其中一些被你打入冷宮的“壞食品”實際上有助於你減肥。以下便是十種有助於減肥的“壞食品”。選擇標有100%全麥字樣的麪包你可能會認爲，麪包裏不......

【導讀】：夏天要到了，減肥、美白是頭等大事。很多女生開始瘋狂美白，但是你知道嗎？有些食物會讓你越吃越黑。小編爲你揭祕美白同時，我們要避開那些“毀容食品”，想美白的你們要仔細看了。1、深色食物深色的食物，也是你要注意......

【導讀】：肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多或亂吃了，身體就會非常容易發胖。如何吃才能避免發胖的陷阱？不妨看看小編爲你整合的七大減肥食品與減肥食譜，教你吃的放心，吃的窈窕。肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多......

【導讀】：天氣寒冷，更不想運動，但胃口大開，冬季很容易長肥的。那該怎麼辦呢？秀美網小編爲大家支招，推薦12種天然減肥食品，讓你吃出好身材。1、紅薯紅薯中含有豐富的纖維素，可促進胃腸的蠕動，防止發生便祕，身體能夠有效排除毒素......

【導讀】：正在減肥瘦身的美眉們一定會有這樣的困擾，經歷了一天的控制飲食後，到了睡前就會突然特別餓。此時吃還是不吃呢？不吃餓的受不了，吃的話又怕一天的堅持付諸東流。其實睡前餓了是可以適量的吃一些東西的，今天給...1、......

【導讀】：爲什麼瘦不下來？就是因爲身邊太多高熱量垃圾食品的誘惑力太大了！想要減肥又忌不了口怎麼辦？下面教你幾招，高熱量垃圾食品巧搭配之後也能變瘦身餐。1、紅肉：只要選肉正確，即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身選擇優質紅肉......

【導讀】：近日，爆料麥當勞冰淇淋機訪美事件在網上傳播，那麼麥當勞曝食品醜聞是真的嗎？麥當勞曝食品醜聞是怎麼回事？具體情況下面跟小編一起來看看吧！麥當勞曝食品醜聞是真的嗎一天前，有關美國麥當勞冰淇淋機發黴的圖文開始在......

【導讀】：生髮不單單要在藥品和防脫洗髮水上下功夫，生髮食品對脫髮也能起到不錯的效果，加上把自己的心態調整好，晚上休息好，脫髮將不會是非常難治療的事情。對於生髮的食物主要是看頭髮所需要的微量元...生髮不單單要在藥......

【導讀】：中國是美食之都，吃的種類也是很多的，但是這世界上並不只是有好吃的食物。也一些不好的恐怖的食物，全球十大最噁心食物有哪些？一起來看看吧！全球各色各樣的美食數不勝數，但是最噁心的食物你知道不知道是哪些。下面，就......

【導讀】：很多減肥中的mm都會覺得控制食慾是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。這樣我們應該如何減肥呢？究竟吃什麼減肥才能瘦身成功？不用怕，試試能控制很多減肥中的mm都會覺得控制食慾是......

【導讀】：天生沒有一張笑臉的你，還在羨慕小臉美女嗎？其實瘦臉很簡單，不要盲目選擇瘦臉方法，我們減肥也要健康快速，小編給你推薦五款，高纖維質食品，多吃它們可以幫你打造一張無敵迷你瓜子臉哦！要快速地瘦臉成功，MM在平日的食物挑......

【導讀】：麻辣燙在中國很是常見，當然了麻辣燙也是最受大學生歡迎的。特別是女性朋友們，那叫一個超級愛吃。那麼麻辣燙屬於垃圾食品嗎？麻辣燙會致癌嗎？下面就一起來看看吧！麻辣燙屬於垃圾食品嗎？麻辣燙是垃圾食品。麻辣燙存在......

【導讀】：要說人類健康的頭號公敵是哪個，那就非癌症莫屬了。癌症不會無緣無故的存在，大多數癌症患者都是由於不良的飲食習慣而誘發的。你知道生活中哪些食品最容易致癌嗎？1、薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是"丙烯酰......

【導讀】：減肥時最怕吃錯東西，導致前功盡棄。所以，想要減肥的MM事先一定要了解哪些食物有減肥的功效。下面小編就爲打擊愛推薦8種最受歡迎最有效的減肥食品。1.山藥減肥原理：山藥對於女性們而言，它含有足夠的纖維，食用後就......

【導讀】：草莓屬於常見水果之一，白草莓是草莓變異後的一種，味道一樣很甜，白草莓是變異產生的嗎？白草莓是轉基因食品嗎？白草莓價格比普通草莓貴。白草莓是變異產生的嗎白草莓是變異產生的，顏色好看，而且味道也不錯。其還具有一......

【導讀】：都是平日中經常出現在眼前的食物，但是你看到的都是它們的顏色和長相。從來沒有想過它們原來可以成爲你塑身計劃裏的大幫手，便宜好用、製作簡單，要減肥，就吃它們。一個好蛋早餐吃兩個雞蛋，65%的成年人都不會因此發......

【導讀】：女性美容食品有哪些？只要多吃草莓就能充分補充維生素C，是美白的最好補品；大白菜能養胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效，是美容減肥必備法寶......1.蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症......

【導讀】：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質......