【導讀】：懶人如何快速豐胸五大方法量身定做懶人如何快速豐胸五大方法量身定做......

【導讀】：胖妞們如果你想在3天之內快速瘦身，那麼不妨來嘗試以下3日排毒減肥食譜，保證讓你瘦上一圈。排酸食譜減肥原理酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重!排泄濁!口舌黏......

【導讀】：小腿肌肉幾乎是女生最討厭的地方，就算你的腿再長，都會被它拖垮。下面，小編爲你介紹專門爲減小腿肌肉而創造的10個動作，保證讓你擁有纖細迷人的小腿。下面這10個動作，都是先練習一側，再換到另一側重複一遍哦。一、下......

【導讀】：胖妞們的福利來了！小編爲大家介紹幾款專爲胖妞設計的減肥食譜，讓你們輕輕鬆鬆的從胖子變成瘦子。◆肥胖者的飲食：⑴節食療法：通過減少食物量達到減肥的目的。具體做法是：少吃碳水化合物(米飯、麪條或麪包)和含脂肪......

爲什麼秋季更適合做有氧運動?秋季天氣慢慢轉冷，身體的柔韌度和肌肉的拉伸度都漸弱於夏季，這時高強度的無氧運動容易引起身體不適，甚至造成運動損害，所以，健身時編編更推薦大家選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。......

【導讀】：爲胖妞們量身打造的減肥食譜來了，怎麼巧吃香蕉加倍瘦身呢？以下6大食譜，可千萬別錯過。冰糖燉香蕉很多MM都吃過冰糖燉雪梨吧，MM們可以嘗試着用該方法炮製出冰糖燉香蕉，當其快燉煮軟爛時，放些許枸杞與陳皮絲，攪拌一會......

頭髮少的男生會羨慕別的男生髮量多，其實發量多也有苦惱之處，頭髮多顯得厚重，平日難以打理，容易給人帶來凌亂的感覺。頭髮多的男生適合剪什麼短髮呢?主要有短捲髮、蓬鬆短髮、小卷燙髮、日系短髮、飛機頭、鍋蓋頭、刻痕發......

導讀：鯔魚頭的特徵就是前短後長、兩邊刮短、髮尾參差不齊，由於造型好比鯔魚的尾巴而得名。鯔魚頭成爲頗受年輕男女喜歡的髮型之一，不挑臉型，容易打理，劉海可長可短，髮絲有點蓬鬆感更炫酷。鯔魚頭的特徵就是前短後長、兩邊刮......

【導讀】：錐子臉不用靠整容也可以瘦出來，小編爲你介紹六大超驚人的瘦臉食物，幫你消除臉部水腫。薏米分生熟兩種，而生熟各一半能互相制衡又能速效，這樣能快速達到健脾利溼的效果。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水......

導讀：直髮簡約利落，捲髮成熟大方，不同的女生，適合的髮型也不同。只有根據自己的五官特徵和身材特點，選擇適合的髮型，才能美出新高度，展現出獨特的魅力。直髮簡約利落，捲髮成熟大方，不同的女生，適合的髮型也不同。只有根據自己的......

【導讀】：誰不想大腿小腿一起瘦呢？一雙筆直修長的美腿究竟如何擁有？下面，小編爲你介紹五個量身定做的瘦腿動作。簡單的5個小動作讓你輕鬆消除腿部贅肉，我們就來看看這5個動作該怎麼去做。動作一對角踢腿鍛鍊部位：腰腹，腹斜肌......

【導讀】：上班族沒有時間運動，一坐就是一天，是特別容易發胖的人羣。那麼，上班族們該吃什麼減肥呢？1、黑豆漿材料：黑豆60克、清水500毫升。做法：①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③......

【導讀】：水果可以說是女人最好的夥伴，它獨有的成分對於愛美的女人來說，可謂是天賜良物。而對於那些胖妞們來說，幾乎就是她們的福星了。下面，小編就爲你介紹8大超效減肥水果，讓所有的女人都能快速瘦身。1、石榴石榴的抗氧化......

【導讀】：胖子在夏季會過的非常艱難，還是痛下決心來減減肥吧！以下8大食物，專爲胖子打造，吃了就能瘦。一、主打冬瓜冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜盅，也可以醃製成糖冬瓜等，且更可以......

【導讀】：苦瓜是能減少脂肪攝入的一種健康減肥食品，而梅汁的酸性又能幫助促進腸胃蠕動，是排毒減肥的重要食品之一。1、冰鎮梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、醃製的梅子、梅汁做法：Step1：將苦瓜切半、去囊；放入水中煮後，以冰塊冰......

導讀：臉型不同的女生，適合的髮型也因此有所差異，只有根據臉型選擇相應的髮型，才能真正通過髮型達到修顏瘦臉的目的，提升魅力值，放大美貌。臉型不同的女生，適合的髮型也因此有所差異，只有根據臉型選擇相應的髮型，才能真正通過發......

【導讀】：總是在說要打造這樣的髮型那樣的髮型，這樣的髮型顯瘦，那樣的髮型顯胖，但到底怎樣的臉型適合怎樣的髮型呢？今天編輯就選擇大衆最集中的三種臉型，根據這三種臉型量身定做心機小顏總是在說要打造這樣的髮型那樣的髮型......

【導讀】：粗壯大腿怎麼瘦最有效？三個偏方爲你量身定做，效果好到不行，別瘦得太多了，適可而止哦！腿部肥胖三大原因：第一，腿粗的原因是肥由於過多熱量的攝入而形成的脂肪堆積，特徵是肉軟軟白白的，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說......

魏大勳因爲《嚮往的生活》而收穫頗多人氣，長相帥氣身材高挑的他也很時尚，換過不少髮型，每一款都很洋氣有型，展現出與衆不同的個性魅力。魏大勳短髮短髮儘量剪短更爲清爽乾脆，頭髮梳理出絲絲分明的效果，提升了時尚感，染髮顏色......

單身女孩若是遇到已婚男子的追求時，不想讓這種臭男人糾纏自己，簡單方法就是，建議女性朋友今年在客廳的北方安置一把桃木劍，好斬斷各式各樣的爛桃花。還有一點也很重要，便是房間內及窗戶外，忌有玫瑰花及仙人掌等植物，否則這也......